中性皮膚的特點及護膚要點
中性皮膚的女性,可以説是天生麗質,毛孔細 小,水分及皮脂分泌均衡,皮膚看起來粉嫩有光澤又富彈性,即使是上粧也只需淡淡的一層,就可展現白裏透紅的效果。就算偶爾會長一顆小痘痘,換季時會有輕微的脱皮現象,但是皮膚的狀態基本穩定。不過,雖然有了令人羨慕的膚質,保養起來也比較容易,但還是不能掉以輕心,因為皮膚也會隨着生活環境以及身體狀況的改變而改變。如果不注意保養,皮膚同樣會抗議喲!
中性皮膚的保養主要應注意以下幾點。
①補充必需營養素。適量補充維生素A、維生素C、維 生素E、維生素B2對於中性皮膚的女性來説十分必要。
②進行適當的運動。適量的運動能加快身體新陳代 謝,有助於美容養顏。
③睡眠充足。睡眠對皮膚保養來説十分重要。由於人體排毒是在睡眠中進行的,所以充分、高質量的睡 眠,也是調理皮膚的一種方式。
④及時喝水。每天起牀後喝一杯温開水,能促進正常的新陳代謝,幫助清除體內廢物。
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