肉肉女變身性感女神,劉品言暴瘦8公斤的祕密原來是這個。。。
大家小的時候應該都迷過偶像吧!像文秀以前就很喜歡5566和Energy,那時候可是他們兩大天團的天下!除了男偶像之外,妙麗也滿欣賞年紀超輕的SWEETY,可愛的模樣讓她們在女團界也有一席地位呢!但經過單飛後,兩位正妹可都是有非常好的發展,劉品言甚至即將發出個人的首張專輯,還因此一口氣瘦了8公斤!
▲劉品言減肥前較圓潤,瘦身成功後擁有迷人小蠻腰。
被笑「痴肥」展開減肥人生
劉品言剛出道的時候,清純的情像深植人心,但現在早已女大18變,變身性感女神!不過更讓能注意的是,劉品言甩開她過去肉肉的外表,努力減肥,擁有超性感的身材!原來,168公分的劉品言,在減肥前可是因為61公斤的身材而常常被譏笑「痴肥」。
▲劉品言坦承在減肥時相當辛苦,還曾一度爆淚想放棄!
不碰油膩食物與酒類飲品
劉品言説,在減肥的時候一樣會進行節食,減少油膩的飲食,並且不碰酒類飲品,因為長期節食,劉品言還因為減肥的痛苦,在餐桌上和媽媽訴苦説:「到底什麼時候才可以吃飽啦!」也看出減肥的辛苦。除了飲食控制之外,劉品言為了減肥還進行了多種招數。
▲劉品言新專輯尺度相當大,從清純女孩轉變為性感女神。
八天大腸水療爆瘦三公斤
她曾經在土耳其做了8天的大腸水療,短短的時間內就瘦了3公斤,回國後就參加了NTC課程,NTC課程包含肌力訓練、有氧運動、核心訓練、平衡感訓練和柔軟度訓練,能夠鍛鍊身體的線條。除此之外,劉品言一週會花三天的時間刮膽經,回家後也堅持每天抬腿,讓腿部線條變得更美。
劉品言在這次的新專輯中,幾近全裸的演出,更讓她對減肥備感壓力,不過積極瘦身的她,也在短時間內健康瘦了8公斤,為得就是希望能夠呈現更好的體態在螢光幕前。妙麗覺得身為藝人真的是非常辛苦,但是如果能夠維持漂亮的體態還能夠擁有健康的身體,建議大家都可以嘗試看看呢!
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