經營親密關係,你可以採取的5種積極行為
愛情需要經營嗎?可以肯定的是,無論主觀上有無意願,在一段“關係”中是一定有經營存在的。那麼經營一段關係,都有哪些有效措施呢?
1、 肯定
肯定指的不僅是對於對方取得成就的肯定,還包括對對方情緒與感受的肯定。例如在對方抱怨工作中的不公平待遇時,肯定和接納他難過、憤怒的情緒,讓他感受到支持與依靠。
2、 坦誠
坦誠是增進彼此之間的信任與親密感的重要途徑,但是,對於伴侶的坦誠也需要根據雙方感情的階段來決定其程度。有時候我們會陷入一個誤區,覺得對方和自己確立了伴侶關係的那刻起,對方就應該履行我們自己對於伴侶的所有要求和期待。但其實沒有一種關係是一步到位的。
3、 積極
積極,指的是一種積極看待彼此感情的態度,積極對待兩個人在一起的生活的態度;並且在與對方相處時,能夠表現出自己樂在其中。
4、 共享社交
在親密關係中,有些人也會與伴侶“共享”自己的社交網絡,和他一同參加自己親人、朋友的聚會。把自己的朋友和熟人分享給對方被學者們認為是一種積極的情感維持策略。但值得一提的是,這種社交共享並非強迫式地使自己或對方失去私人空間。
5、 共擔責任
有些人在親密關係中,願意與對方共同分擔生活中的責任,也會在對方需要的時候,給予適當的建議和協助。在日常生活中的分工協作中,被認為是增進信任、促進感情最實際的方式。這説明,歸根結底,只有當你們的生活中有分工合作、彼此需要的時候,最有利於你們關係的維持。
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