親密關係的維持需要邊界感!
每個人都是一個獨立的個體,人和人之間在溝通交流的時候也需要有一定的邊界感,超過了一定的邊界感會導致親密關係可能出現一些微妙的摩擦。那麼,邊界感的邊界又該如何界定呢?
一、邊界感概念
邊界感指的是對於界限的判定和重視程度,也就是我們在和他人相處過程當中所持有的底線和原則。每個人都會有自己的邊界感,不管是否有這個意識,但當他人超過了自己的邊界感,自己就會感到很不舒服。
比如步入青春期階段的一些學生羣體,在自己的成長過程中慢慢有了自我意識,也開始有了自己的想法,並且保護自己的想法,也就是保守自己的祕密。這個時候可能會有很多事情開始滿滿不和父母親商量訴説,只是自己思考,或者會開始寫日記表達自己。但是家長看到這種情況,突然覺得失去了對自己孩子的一種瞭解,想知道自己的子女在想什麼,這個時候可能就會採取去看子女的日記本的這種形式。如果是未經子女允許就翻看他們的日記本,這屬於一種侵犯隱私的行為,如果父母在私自翻看了子女日記本之後才來和子女溝通,這個時候一般都是會爆發吵架的。因為這個時候的父母就沒有邊界感,侵犯了子女的隱私,忘記了每個人都是獨立的個體,擁有可以自己不表達的權利。
二、邊界感的重要性
在一段人際關係當中,過度親密並不是一件好事,如果越過了他人的邊界感,就很容易讓人感受到一種被侵犯個人自主權的不適感。所以,即使是再親密的朋友,也應該保持一下合適的距離,不要過度干涉他人的生活;一些比較不常聯繫的朋友,也不要離我們太遠,對我們來説,親而不近、疏而不遠,才是相處模式當中的最好的、最合適的距離。一個沒有邊界感的人,不僅會傷害到他人,也會傷害到自己,有時候我們做的太多,卻感覺對方並沒有領情,哪怕我們是好意。
這世界上只有三件事:自己的事,他人的事,老天的事。所以,管好自己的事情是最基礎的也是最必要的事情,我們要對自己負責;他人的事情既然已經表明了他人的事情,我們就不要過多地去幹涉他人的做法,無論是最後的結果如何,都要他人自己負責。最後就是命運的結果,這個不是我們所能左右的。
懸崖的邊界很清楚,所以我們不會靠得太近;但是水的邊界比較模糊,所以經常會淹死人。
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