遠志的作用與功效及其食療方法
遠志的作用與功效
遠志的作用與功效
對神經系統的作用
(1)鎮靜、抗驚厥作用 遠志根皮、未去木心的遠志全根和根部木心對巴比妥類藥物均有協同作用。
(2)促進體力和智力的作用
(3)抗痴呆和腦保護活性 對呼吸系統的作用 遠志具有祛痰作用,但由於實驗方法不同,其祛痰效果差異較大。遠志的祛痰作用較桔梗強,而用犬呼吸道分泌液測定法。遠志煎劑給麻醉犬灌胃,無祛痰作用。遠志木心的皂苷含量僅為根皮的4%,前者對小鼠祛痰的最小有效量為1.25g/kg,而後者用至50g/kg仍無祛痰作用,祛痰作用可能是由於其所含皂苷對胃豁膜的刺激作用,反射性促進支氣管分泌液增加所致。生遠志、蜜制遠志、姜制遠志、炙(甘草制)遠志具有顯著的鎮咳作用;生遠志高劑量,蜜遠志低劑量,炙遠志高劑量組還有明顯的祛痰作用、降壓作用。
遠志的功效
安神益智,祛痰,消腫。用於心腎不交引起的失眠多夢,健忘驚悸,神志恍惚,咳痰不爽,瘡瘍腫毒,乳房腫痛。
可以治療 1、失眠多夢,心悸怔忡,健忘。2、癲癇驚狂。3、咳嗽痰多。 4、癰疽瘡毒,乳房腫痛,喉痺。
遠志的作用與功效
遠志蓮粉粥
粥能大補,遠志蓮粉粥更是能益身益體,沒天喝一杯粥養心又養胃,對於身體的各個方面都是有好處的,而且還促進睡眠,準備遠志30克、蓮子15克、粳米50克。先將遠志泡去心皮與蓮子均研為粉,再煮粳米粥,候熟入遠志和蓮子粉,再煮一二沸。此方可隨意食用。具有補中、益心志、聰耳明目作用,適用於健忘、怔忡、失眠等症。
遠志棗仁粥
原料 遠志肉10克,酸棗仁10克,粳米50克。
做法 將遠志、棗仁、粳米洗淨,粳米放入沙鍋中,加適量清水,大火煮沸,然後放入遠志、棗仁,小火煮至粥熟即成。晚間睡前服食。
功效 滋陰養血安神。適用於心悸、失眠者。
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