枇杷果的六個功效與作用,女生每天吃枇杷的美容好處
枇杷果在每天的四月份成熟上市,受到人們的喜愛。它的果肉柔軟酸甜,富含滿滿的果汁。它是一種藥食兩用的水果,相信大家一定都有喝過枇杷膏,口感粘稠、止咳潤肺。枇杷有多種維生素、果膠、膳食纖維等成分,因為營養價值高被稱為果之冠。枇杷都有哪些功效呢?看完這一篇你就全知道。
枇杷果的功效與作用
一、止咳生津
枇杷生津止渴,可以化痰止咳,對肺熱所引起的喉嚨不適有化解的療效。它其中含有苦杏仁甙對治療咳嗽有明顯效果,下火潤肺,經常作成中成藥治療久咳。
二、開胃助脾
枇杷味道酸中帶甜,具有開胃解膩的效果。它對脾臟腸胃都有滋養的效果,幫助消化,讓腸道蠕動更加暢通,緩解便祕。在春夏季節胃口並不好,吃枇杷能夠提高食慾,緩解暈車嘔吐症狀。
三、增強抵抗力
枇杷含有維生素A、B17、C、胡蘿蔔素等營養,能夠提高抵抗力預防病毒感染,增強自身的抗病能夠力,有防癌的效果。
四、美容養顏
枇杷含有的維生素C能夠滋養皮膚,提高細胞的代謝,補水美容。經常吃枇杷的人可以細膩皮膚,減少長痘過敏的困擾。
五、保護眼睛
枇杷的維生素A可以保護視力,滋潤眼睛,長時間用眼的人可以多補充枇杷來緩解乾澀眼睛。
六、預防高血壓
枇杷有能夠幫助血管暢通,預防控制高血壓,保護血管動脈。
中醫認為枇杷有潤髒下氣的功效,對咳嗽、口澀有一定的治療效果。自己在家裏熬煮枇杷果醬,加入川貝一起煮,就能夠達到滋養身體、美味口舌。枇杷屬於涼性食物,降火生津,女生常吃美容養顏,去除春夏氣候的煩躁。
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