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  • 春季養生小常識,16個要點一定要牢記

    春季養生小常識,16個要點一定要牢記

    又到了春節,雨水變多,空氣潮濕,非常容易滋生細菌,而春季又是大家出遊的好時光。那麼,春季養生該注意什麼呢?下面小編就為大家介紹一些春季養生小常識吧。春季養生小常識1、每天堅持多喝水春季養生小常識每天堅持多喝水,能夠...

  • 5款春季祛濕湯譜,絕密粵式燉湯9大祕笈

    5款春季祛濕湯譜,絕密粵式燉湯9大祕笈

    春季是多雨的季節,回南天會讓你感到不舒服的同時,還會讓你濕氣加重,濕氣太重會引起身體各種不適,像關節痠痛,腸胃功能差,或者會大小便不暢等,這些原因會嚴重影響你的工作生活,下面小編推薦幾款春季祛濕湯譜給各位,粵式燉湯你一...

  • 春季皮膚乾燥怎麼辦,用這招立現水嫩肌膚

    春季皮膚乾燥怎麼辦,用這招立現水嫩肌膚

    現在正是春季的時候,按理説春季是個多雨的季節,空氣相對潮濕,不會出現皮膚乾燥的問題。其實,在我國的北方春季還是相當乾燥的,那麼,春季皮膚乾燥怎麼辦呢?下面小編就為大家詳細介紹一下。春季皮膚乾燥怎麼辦春季皮膚乾燥怎麼...

  • 怎麼應對春天感冒高發季,預防春季感冒注意這

    怎麼應對春天感冒高發季,預防春季感冒注意這

    春天為什麼容易感冒春天温度漸漸升高,雖然沒有冬天那麼寒冷,但春天不管是氣候還是温度變化很大,可以一夜之間從20多度下降到10度,甚至更嚴重,這也是所謂的“倒春寒”,如果不注意自身衣物的增添很容易引起感冒。另外,春風温暖...

  • 温暖春季怎麼能少了一件牛仔外套,牛仔外套如何

    温暖春季怎麼能少了一件牛仔外套,牛仔外套如何

    小仙女們在這樣的換季時間一定要來上一款適合的春季穿搭,給自己一種全新的感受,換下冬裝就感覺整個人都變得輕鬆起來了,這裏搭配上選擇的就是一款非常簡單的牛仔外套搭配,簡單又有非常隨意的感覺,一起來看看這款服裝是如何...

  • 女性春季皮膚保養

    女性春季皮膚保養

    春季氣候的變化對女性的皮膚有着很大的影響。一方面,氣温的升高會導致皮膚出現水油不均衡的情況,皮膚容易出油,並且毛孔容易堵塞。另一方面,隨着環境濕度的減少,皮膚的水分流失速度也會加快,這會導致皮膚變得乾燥和缺水。此...

  • 春季如何保健防肝癌,遵循八大飲食宜忌

    春季如何保健防肝癌,遵循八大飲食宜忌

    肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”,對人類危害阿奶之後最大的癌症之一,很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大,生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要,飲食防癌症是不錯的方法,遵循飲食中的原則就能抵...

  • 春季兒童濕疹高發期,謹記下面這幾點有效預防

    春季兒童濕疹高發期,謹記下面這幾點有效預防

    對於孩子得了濕疹,更是要盡心盡力,從衣食住行出發,冬季寶寶濕疹防護方案:衣衣服最佳穿全棉的。化纖面料的衣服不吸汗且易發生靜電,讓肌膚更枯燥。寧可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰涼為宜。食濕疹寶寶的飲食種類盡...

  • 春季養生食譜大全,這些水果適合春天吃喲

    春季養生食譜大全,這些水果適合春天吃喲

    一、春季美食菜譜有哪些進入春季之後,多吃一些甘味食物滋補脾胃。在這些食物中,首推大棗和山藥。大棗春季養脾胃佳品春季宜少吃酸的,多吃甜的。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。中醫認為,大棗味甘,性温,具有補脾胃、益氣血、...

  • 春季減肥輕鬆六步打造小蠻腰

    春季減肥輕鬆六步打造小蠻腰

    為了使自己蜂腰細柔束腰是不可取的,但也不是一點辦法也沒有,我們可以通過運動鍛鍊達到苗條的目的。當然,首先還應先了解自己的腰部是否符合理想的腰圍,女青年的腰圍如等於或略高於身高減去100,就屬於正常而健美的腰圍。自...

  • 春季每個階段的養生飲食有哪些

    春季每個階段的養生飲食有哪些

    春天,這短短的三個月,也可以分為早春、仲春、晚春三個節氣,要根據三月不同的氣候特徵來進行飲食調理。早春養生飲食有哪些在早春的時候,天氣還不太暖和,擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,比如雞、瘦肉、蛋黃、牛奶、...

  • 不可不知道的春季護膚小常識,愛美的你怎能錯過

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  • 養肝為先,7條必知的春季飲食小常識

    養肝為先,7條必知的春季飲食小常識

    春天到了,天氣逐漸變得暖和起來,養生也顯得尤為重要。合理的飲食,不僅可以提高免疫力,而且還能讓你擁有健康的體魄,預防各種疾病。今天小編就來告訴你一些春季飲食小常識,一起來看看吧。春季飲食小常識養肝為先按中醫觀點,春...

  • 女性春季美容養顏10種食物

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    天氣一點點變暖了,很多愛美的女性也開始蠢蠢欲動,排毒、瘦身、美膚自然就成為大家離不開的話題。當然,女為悦己者容,誰不想讓自己更漂亮一些呢!今天小編就為所有的女性朋友準備了幾款非常實用的食物,可以瘦身、美容、防便祕...

  • 春季晚上護膚七個準則

    春季晚上護膚七個準則

    春季晚上如何護膚?進入早春,氣候逐漸變化,這時要特別注意春季護膚,尤其是在睡前。睡前注意下面七個準則,就能擁有水嫩肌膚,遠離那些惱人的皮膚問題。此外,也要注意飲食搭配哦!潔淨皮膚,按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時...

  • 春季穿衣指南,各種襯衫外套簡單就是帥

    春季穿衣指南,各種襯衫外套簡單就是帥

    1、牛仔襯衫牛仔襯衣真的非常的百搭,春秋冬都可以穿,另外如果夏天辦公室的空調過於給力,也需要搭配一件,所以牛仔襯衫絕對是必備單品。不同襯衫有着不同設計,建議即使是工作場合穿着的,也不必過於呆板,在版型和衣領的選擇上...

  • 春季保健很重要,小小妙招來護航

    春季保健很重要,小小妙招來護航

    俗話説“一年之計在於春”,春季養生得當,不僅能減少疾病,更能增進健康、延年益壽。春天萬物生長,應注意保持樂觀開朗,避免動怒,更不要抑鬱,有助於防病保健。此外,春季還宜經常參加鍛鍊、增加抵抗力,飲食上則以清淡可口。●使用...

  • 爛漫春季就是來件撞色調才好看,宋茜教你穿出亮

    爛漫春季就是來件撞色調才好看,宋茜教你穿出亮

    小編前幾日出差在路上的時候看見這幾日山上的梨樹桃樹好像都開花了,小仙女們有沒有關注到呢,這樣陽光燦爛的日子小仙女們有沒有打算趁着週末出門呢,穿上我們美美的春裝,想要給小仙女們一些全新的感受,那就要來上一些撞色系...

  • 春季換裝應該如何美甲

    春季換裝應該如何美甲

    你是不是已經等不及要從衣櫃裏拿出色彩鮮豔的衣服或是帶有芭蕾舞風格的浪漫洋裝,但是卻又擔心好像有點過早了?沒關係,就為你的指甲擦上色彩繽紛的新顏色,提早感受春天到來的氣息吧!鮮豔的熒光色黃指甲身着一襲白色禮服,美國...

  • 韭菜的做法大全,春季吃韭菜的好處有哪些

    韭菜的做法大全,春季吃韭菜的好處有哪些

    食材用料韭菜一把,鹽少許,味極鮮少許清炒韭菜的做法1.韭菜去除根部的泥土葉子,和尖布的黃葉子,清洗乾淨。2.把韭菜切成五釐米左右的段。3.炒鍋放入少許油燒熱,下入韭菜,迅速翻炒。4.加入少許味極鮮醬油和少許鹽,快速翻炒關火...

  • 春季養生食譜,老年人春季養生的五種食材

    春季養生食譜,老年人春季養生的五種食材

    春季養生,最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時,護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來説,春季該吃些什麼呢?今天小編就來給大家推薦五種食材。老年人春季養生食材一、橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外...

  • 春季減肥妙招,飲食減肥為瘦而戰

    春季減肥妙招,飲食減肥為瘦而戰

    方法一、用粥代替米飯,熱量減半用粥代替主食米飯,分量的跟平時盛飯的分量差不多就好,因為粥的熱量比米飯要高很多,粥中含水量要多,能讓你充分獲得飽腹感,控制食慾,預防和改善飲食過度。另外,可以加入海帶、羊棲菜等海藻類食材...

  • 少女感的粉嫩春日穿搭,讓你的春季更加的夢幻

    少女感的粉嫩春日穿搭,讓你的春季更加的夢幻

    春日穿搭怎麼才能更有少女感呢?那自然是選擇粉色系的穿搭了,而且必須是粉色的裙裝哦!會讓你非常的有少女氣質,還充滿了夢幻色彩,超級適合這個的春光明媚的春季,具有少女感的春日搭配你有嗎?沒有的話還是跟着小編一起看看吧!小...

  • 春季養生之道推薦,做好十點讓疾病遠離你

    春季養生之道推薦,做好十點讓疾病遠離你

    春季養生之道1、注重飲食調養春季人體新陳代謝開始旺盛,飲食宜選用辛、甘、微温之品。春季飲食養生應避免吃油膩生冷食物,多吃富含維生素B的食物和新鮮蔬菜。現代醫學研究認為,飲食過量、缺少維生素B是引起春天發睏的原...

  • 補血吃什麼好,春季補血食譜你知道嗎

    補血吃什麼好,春季補血食譜你知道嗎

    春季是養生的好季節,更是補血的最佳的季節,但是對於如何進行健康的補血,相信很多人都是有很多的誤區,補對的話那就可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,但是一旦補錯的話那就會後果很嚴重,到底該怎樣補血呢,下面跟隨小...

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