有關春季的精選知識

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春季女性養生，8大食物能殺死癌細胞你知道幾個？

(1)茄子：霜打茄子是好藥中藥許多方劑及民間驗方中，時常使用秋後老茄子、霜打茄子。越來越多證據表明，茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質，用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外，茄子中含有龍葵鹼、...
春季養生藥膳，幾款藥膳吃出好身體

春季吃什麼養生?進入春季，萬物欣榮，這個時候是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期，也是各種病菌繁殖、復甦的季節，疾病很容易流行，合理的飲食可以提高人體免疫力，預防疾病發生。所以在這春暖花開的季節，藥膳滋補可謂首選。...
幼兒春季養生小常識讓媽媽們在春季能更好的照顧寶寶

幼兒春季養生小常識1、保護皮膚。春季氣候多變，兒童皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現乾裂發癢，要讓兒童多吃蔬菜、水果，多喝開水，並常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。2、堅持户外活動。有些父母怕孩...
春季健康小常識大全，四大方法需牢記

春季健康小常識大全1、春季養生小常識：活動四肢早上睜開眼睛後，應不要立即起來，先躺在牀上活動一下四肢，可以將雙腿彎曲再伸直，然後雙手抱住膝蓋在胸部維持10秒，最後雙手儘量向後伸直，待四肢活動完後再慢慢起來。這個好習慣...
春季養肝正當時，中醫7招教你如何養肝

春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裏，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有貯藏和調節血液、排毒的...
春季如何養胃，做到四件事胃部更健康

一、學會調節自的情緒《內經》認為：怒則肝氣乘矣，悲則肺氣乘矣，恐則脾氣乘矣，憂則心氣乘矣、怒則氣逆，甚則嘔血及飧泄等，其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導致大腦皮層功能失調，那麼對於人的胃...
好看的春季裙裝搭配，小姐姐們喜歡嗎

大長腿，白富美，誰不喜歡這樣的小仙女啊！你們喜歡的大長腿小仙女，姐是變不成了，不過對於有些女孩來説怎麼才能凸顯大長腿，凸顯身高的優勢呢？那自然是挑選一些好看的搭配了，既能讓你突出大長腿，有能讓你氣質優雅，這樣的搭配，是不是...
春季皮膚乾燥怎麼辦，用這招立現水嫩肌膚

現在正是春季的時候，按理説春季是個多雨的季節，空氣相對潮濕，不會出現皮膚乾燥的問題。其實，在我國的北方春季還是相當乾燥的，那麼，春季皮膚乾燥怎麼辦呢？下面小編就為大家詳細介紹一下。春季皮膚乾燥怎麼辦春季皮膚乾燥怎麼...
讓肌膚更加水靈，春季護膚小常識介紹

春季，是萬物復甦的季節，陽光明媚，風和日麗，非常適合出行，可是春季也是細菌滋生的時候，那麼，我們要怎麼來護理好皮膚呢？下面小編就為大家詳細介紹一下護膚小常識吧。春季美白護膚小常識美容護膚小常識一：多攝取具抗氧化功效食物...
養生蔬菜，春季防病蔬菜幫你防癌抗癌

春季是四時之首，正值萬象更新之際，也是養生的重要季節。研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。胡蘿蔔富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微...
春季保健小常識，四大方面調養助你平安度春

春季保健小常識一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主，除穀類製品外，還應選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時補充能量。因為春季尤其是早春時節天氣仍較寒冷，人體為了禦寒要消耗一定的能量來維持基礎體温...
春季吃什麼蔬菜可以減肥又美容

蔬菜是富含維生素的食物，日常多吃蔬菜，可促進腸道消化，防止便祕，排毒養顏。最最重要的是，吃蔬菜可以達到減肥的效果，比如大白菜，它含有豐富的鉀，可以幫助人體鹽分的排出，具有消腫的功效，下面小編推薦10減肥蔬菜，還有養生的功效哦...
很有效的春季飲食減肥小技巧

春季是減肥的最佳時期，美女們都憋足了勁，準備把儲藏了一冬的脂肪趕在夏天來臨之前消滅掉。不過，最好的減肥方法並不是一味的節食捱餓，只要我們動動腦筋，用一點小小的智慧，就可以吃得既聰明又正確，不僅去除了多餘的脂肪，又能供...
春季最佳飲食，100分最佳飲食方案大公佈

每個人每天都有通過飲食來保健，那麼到底怎麼樣吃，吃什麼才能更加的營養健康呢？今天小編就給大家總結了一些健康飲食妙招以及春季飲食原則，大家趕快來看看學學吧。100分最佳飲食方案大公佈如今，大家都十分關心飲食保健，都想...
春季吃什麼能給肝臟“降降火”

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春季穿衣指南，各種襯衫外套簡單就是帥

1、牛仔襯衫牛仔襯衣真的非常的百搭，春秋冬都可以穿，另外如果夏天辦公室的空調過於給力，也需要搭配一件，所以牛仔襯衫絕對是必備單品。不同襯衫有着不同設計，建議即使是工作場合穿着的，也不必過於呆板，在版型和衣領的選擇上...
四個春季美白護膚必做功課，你做了麼

補充膠原蛋白皮膚暗黃美白的方法是什麼?美白離不開膠原蛋白，什麼是膠原蛋白?其實它是優質蛋白質及維生素共同產生出的產物，補充優質蛋白質其實就是在補充膠原蛋白。在化學反應中，維生素c也是膠原蛋白生成的重要成分，補充...
男人春季保健，男人保健吃什麼好

1.薺菜：薺菜富含蛋白質和10多種氨基酸，還含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，薺菜味甘性平，能調和脾胃，且有明目的功效。用薺菜煮粥營養豐富，味道甘美。2.香椿：含視黃醇、維生素C、維生素A、鈣、鉀、磷等。香椿味辛、苦，性温。能祛風散寒...
春季降火食譜，吃這8款食物最降火

3種食物消食火山楂山楂是最好的幫助消化的食品，就像清道夫一樣，它可以高速地將攝入的各種食物變成最容易讓我們吸收的營養物質，並把不利因素屏蔽掉。不光對肉類有效，辣椒也不例外，山楂的收斂特性可以極大程度地減緩辣味對...
針織裙配什麼上衣，春季針織裙怎麼搭配

愛美是女人的天性，每天花大把的視覺在精心大把自己，只為讓這件變的更加的美麗。隨着春天的到來，天氣的轉暖，針織裙的穿搭也是變的流行起來。相比其他款式的裙裝，針織裙能夠很好的吧女性的魅力釋放出來，而且輕而易舉的便能俘...
九大春季飲食養生小常識早知道

1、春季飲食，養肝為先春季為肝氣旺之時，肝氣旺則會影響到脾，所以春季容易出現脾胃欠佳症狀;如果不注意合理飲食，可能會導致各類因肝引起的疾病，愛康國賓營養專家建議應多吃一些性味甘平，且富含蛋白質、維生素和礦物質的食物...
保持健康，春季養生的食物和保健茶介紹

春天裏，萬物欣榮，生機蓬勃，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿，天氣潮濕，乍暖還寒，氣候很不穩定，極易感冒。那麼，我們該怎樣春季養生呢？一起來看看吧。春季養生的食物(1)紅棗等養脾甜食春季養生我國古代名...
排毒去腫，春季最佳美容品

小小紅豆也能養顏，不要以為美容只是和奢侈品相關，省錢又高效的美容方法到處都有，一定要仔細發現。紅豆在《本草綱目》的正式名稱為“赤小豆”，紅豆在傳統醫學上，主要應用於行水-去水腫、利氣-去腳氣、健脾。另外，紅豆有清心...
女人春季養肝益處多，春天養肝“三字經”

為什麼春季要養肝女性春天養肝的好處春季養肝，優劣勢同在春天是一個陽氣升騰的季節，自然界的一切生物呈現出一派生機勃勃的景象，而人體的肝臟屬木，與草本有着相似的生髮之性，在春天時功能最為活躍。同時，春季也是“百草發芽...
春季巧食生薑，可美容減肥助睡眠

話説胖子是沒有“春天”的，可是春天既然都來了，我們這些胖友也不能拒絕它的美麗。所以，減肥成了我們的大計，除了傳統的少食多運動，今天小編還要給大家推薦一款食材，生薑。春季巧吃生薑，不僅能美容、除濕、助眠還有助於減肥，那...