瘦身水果必選草莓,女生喜歡的美味甜點
女生在瘦身的時候為了減少饞嘴吃零食,可以自己製作一些美味可口的小點心,滿足了食慾也不會發胖。草莓是一種非常健康的減肥水果,其中的纖維能夠加速身體代謝,而且對於女生的肌膚也有很好的滋潤修護功能。草莓靚麗的外表經常成為網紅甜品,分享幾款精緻的草莓甜品,讓女生享受健康美味。
一、莓心巧克力
草莓的酸甜和可可濃郁混合在一起,濃香的味道在口中慢慢融化,完整的果香伴着堅果的顆粒感,帶來層次感的享受。
將草莓用鹽水洗淨之後去掉蒂頭,鋪在廚房紙上印幹水分。將草莓切片,需要一定的厚度讓吃起來口感更好。草莓片進行烘烤一小時變成果乾,利於長時間的保存。
將可可塊隔水融化,將草莓取出之後,在空隙的地方撒上一些堅果。直接將濃稠的可可醬均勻倒在烤盤之中,放到冰箱定型。
將成型的巧克力倒出後掀掉油紙,漂亮的草莓表面鑲嵌在巧克力中。切成適合口的大小,每一口都有中飽滿滋味,為女生帶來滿足的口感。
二、草莓蛋撻
女生都非常喜歡蛋撻的奶味,自己製作內餡控制甜度,還可以加上滿滿的草莓,口感變得酸甜。
直接使用購買蛋撻皮製作為讓過程簡單很多。將牛奶、奶油都添加到麪粉之中。加入打散的蛋黃和一點煉奶增加甜香味道,草莓醬的添加會讓蛋撻水更加有特別的味道。在蛋撻皮中分入切好的草莓丁,倒入麪糊進行加熱。
出烤箱之後用草莓進行點綴,温熱口感加上冰涼的草莓,酥脆的蛋撻皮混合着蛋奶味道,一起在口中融化。蛋撻雖然小巧,但是卻能夠帶來強烈的口感變化。
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