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  • 對白領心理壓力的病症要如何分析

    對白領心理壓力的病症要如何分析

    白領,這個職業真的是令很多人羨慕的,有着合理的薪水,舒適的工作環境,不用遭受風吹日曬,舒服的坐在辦公室裏面對着電腦來完成看似並不太繁重的工作,主要不用運用體力勞動,看看,開出的心理處方單......近來,白領一族的健康問題亮...

  • 白領高跟鞋依賴症需警惕

    白領高跟鞋依賴症需警惕

    高跟鞋為白領女性帶來的不止是高度,更是一種風度,一種自信。然而,隨之帶來的隱患也不少,除了膝蓋疼痛以外,還出現拇指外翻,雞眼、爪形趾等疾病。小編提醒廣大愛美女性,愛美的同時切勿只講動人,不講温度,耽誤健康。高跟鞋除了增...

  • 乾眼症,白領更要保護雙眼

    乾眼症,白領更要保護雙眼

    視覺疲勞已經成為一個很常見的問題。許多年輕人長期使用電腦都出現了視線模糊的情況,嚴重的還有視力下降甚至出現眼部疾病等,現在比較常見的是乾眼症和視疲勞。乾眼症形成的因素比較多,而過度使用電腦就是誘因之一。第一...

  • 空調病,白領一族五招防空調病攻略

    空調病,白領一族五招防空調病攻略

    白領長時間都呆在室內,稍不注意就很容易患上空調病。一般來説,長時間呆在空調環境裏上班的白領,商場銷售人員都容易得空調病,而且女性比男性得病的概率要大。這是因為許多公司裏女士的“工裝”都是及膝短裙,短袖襯衣,女士們...

  • 把脈小常識,白領的三大病症調理方法

    把脈小常識,白領的三大病症調理方法

    白領的三大病症的調理方法有哪些?白領是很多疾病的高發人羣,由於所處環境的特殊,很多皮膚等疾病會獨寵白領階層。壓力過大容易疲勞、亞健康,內分泌失調痘痘、色斑滿臉橫生……辦公一族存在諸多健康隱患,中醫把脈應對白領的...

  • 頸椎病治療,白領頸椎病患者注意事項

    頸椎病治療,白領頸椎病患者注意事項

    頸椎病是生活中的一種常見病,近年來呈年輕化趨勢發展很快,主要以長期與電腦打交道和伏案工作的白領們為主,這一類型的人大部分都有不同程度的頸椎痛。為了預防自己的頸椎病痛更加嚴重,應該知道哪些事項。工作中頸椎病的注...

  • 九大疾病,白領一族易患

    九大疾病,白領一族易患

    白領一族易患的九大疾病——整天忙於工作的白領,像上了弦的發條,難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況,卻往往熟視無睹。於是,健康被忽略,到頭來也影響了工作!許多年輕的白領們都不同程度的迎來了頸...

  • 這些白領職場綜合症你有嗎

    這些白領職場綜合症你有嗎

    職業病,是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中,因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。在E時代,就連“職業病”的更新換代也迅速起來。看看這些職場綜合症吧,也許你聞所未聞,也...

  • 白領女性小心,冷房病

    白領女性小心,冷房病

    最近,“冷房病”(也稱為“冷房綜合徵”)襲擊辦公樓宇內的白領女性,導致頻現“病西施”。其實,治療方法很簡單。專家建議,首先應調高空調温度,其次在空調間裏常披件小外套,臨睡前先泡個熱水澡等都能有效改善“冷房病”症狀。...

  • 焦慮症,白領焦慮症怎麼辦

    焦慮症,白領焦慮症怎麼辦

    在一次兩千人的心理測試中看出:表現為焦慮的比例為52%;表現為人際關係異常的比利為37%;表現為敵對的佔10%。專家認為“焦慮”和“人際關係異常”表現的比例比較高,可以説相當一部分白領出現輕度心理異常。“心跳過快、胸...

  • 白領一族易患職場恐懼症

    白領一族易患職場恐懼症

    剛剛完成手頭的工作,突然接到領導的緊急電話要求修改,心裏不自覺地有一種不安情緒掠過,久而久之一旦看到單位的來電,就會產生恐懼心理。在這些人看來,化解恐懼心理的最佳辦法就是迴避。據心理專家介紹,職場恐懼症是指由於職...

  • 把脈常識,白領的三大病症調理方法

    把脈常識,白領的三大病症調理方法

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  • 三招解決白領亞健康失眠症

    三招解決白領亞健康失眠症

    一個人的一中,有三分之一多的時間是在睡眠中度過的。政黨的良好睡眠,可調節生理機能,維持神經系統的平衡,是生命中重要的一環。睡眠不良、不足,第二天就會頭錯腦脹、全身無力。睡眠與健康工作和學習的關係甚為密切。導致白...

  • 空調病,如何應對白領的空調病

    空調病,如何應對白領的空調病

    現在的白領人士天天都是對着電腦看數據,很少有多餘的時間來好好的對待自己的身體!身體機能也在慢慢的減落中。現在的電腦、空調、手機都是輻射的根源。尤其是在這炎熱的夏季裏要是沒有空調我想應該就沒有人願意在去工作...

  • 早衰症,白領警惕早衰綜合症

    早衰症,白領警惕早衰綜合症

    進入網絡辦公通訊時代以來,高效率和快節奏成了現代辦公的主流現象。不少長期面對電腦的人,尤其是中年知識分子和科技人員,呈現出一種心身的亞健康狀態——早衰綜合症,即專家們擔心的“心理死亡”。用多電腦易患焦慮及抑鬱...

  • 白領如何預防久坐出來的病

    白領如何預防久坐出來的病

    椎間盤退行性變期久坐可致坐骨神經痛坐骨神經痛病因複雜,不能一概説是“坐出來”的。坐骨神經痛可分為原發性與繼發性兩大類。原發性原因未明,可能是由於感染引起間質性神經炎所致;繼發性是因坐骨神經受周圍組織或病變壓...

  • 辦公室白領最常見的疾病有哪些,白領們易患的疾

    辦公室白領最常見的疾病有哪些,白領們易患的疾

    職業病是現代人對所屬工作性質的稱呼,很多人都會患上職業病,有報道曾説過,有的人因為工作而致命的案列是比較多的,在生活中,最常見的就是辦公室白領,他們常常在辦公室對着電腦一坐就是一天,那麼辦公室白領最常見最易患的疾病...

  • 強迫症,白領壓力大強迫症知多少

    強迫症,白領壓力大強迫症知多少

    現都市的生活節奏越來越快,那麼一些白領的工作壓力也大,因此為強迫自己去做一些事情,如今天沒有做完的事情會強迫自己今天去完成,那麼您好是不是患有強迫症呢?下面和小編一起來了解下什麼是白領強迫症吧。白領“強迫症”典...

  • 職業病,白領職業病易導致健忘症

    職業病,白領職業病易導致健忘症

    當今社會,白領嚐嚐承受着很大的工作壓力,常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生,而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道,如果你經常出現這種現象,那麼就説明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...

  • 強迫症,白領上班族們患強迫症的原因

    強迫症,白領上班族們患強迫症的原因

    在網上開展的《辦公室一族,你是否有強迫症狀?》的調查顯示,超八成調查者都表示自己有不同程度的強迫症狀。調查中,“你認為自己是否具有強迫症狀”這一問題,近三成網友表示“有,且經常強迫自己做一些非必要的事情”;超過五成...

  • 白領養生,秋季9大養生法讓女白領遠離疾病

    白領養生,秋季9大養生法讓女白領遠離疾病

    白領一族平時缺乏運動,熱量消耗有限,血液循環減慢,心臟功能減退。為了健康享受生活,下面教大家九個養生方法,一起來學習一下吧!1、生活作息有規律保證充足的睡眠時間,一日三餐必需定時定量。特別是一些女性白領為了保持身材...

  • 職業病,白領麗人需小心四大職業病

    職業病,白領麗人需小心四大職業病

    現如今,隨着高科技的普及,一些電子產品逐漸走進我們的生活,尤其是辦公室上班族,基本一天都在對着電腦,我們都知道電腦有輻射,但是我們也沒有辦法,總是要工作的,既然我們不能避免這些,那我們就要防護,儘量把這些電子產品對我們身...

  • 職業病,糾纏白領的五種新型職業病

    職業病,糾纏白領的五種新型職業病

    現代生活方式的不斷改變,工作節奏的加快,五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣,很有可能成為威脅健康的殺手。這五種新職業病,身為白領的你,能擺脱它們的糾纏嗎?盒飯依賴症工作節奏的加快,使都市白...

  • 亞健康症狀,白領亞健康的症狀

    亞健康症狀,白領亞健康的症狀

    小楊是一家互聯網公司的員工,每天面對電腦坐七八個小時,回家了還是繼續泡在電腦前面。很少參加體育鍛煉,近來工作的時候總是感覺頭暈腦脹,胸悶憋氣。於是抽空去醫院檢查了下,可是最後檢查結果是什麼病都沒有。無意中小楊看...

  • 強迫症纏上 白領 人士

    強迫症纏上 白領 人士

    強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵,患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理,卻不能剋制的反覆出現,愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦...