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  • 常吃的幾種食物竟能剋制7大疾病

    常吃的幾種食物竟能剋制7大疾病

    7種食物剋制7大疾病酸奶作用:治療口臭酸奶中的活菌能抑制口腔內造成口臭細菌生長,酸奶中的有益菌種能排擠掉口臭細菌,營造一個健康的口腔環境。香蕉作用:緩解痛經香蕉富含豐富的維生素B6,具有安定神經的作用,能穩定女性在經...

  • 直接飲用自來水的危害

    直接飲用自來水的危害

    直接飲用自來水的危害1、直接飲用自來水的危害自來水廠生產的水是符合飲用標準的。但是,這並不表明它是標準的飲用水。1.1、自來水在生產過程中用氯淨化水雖可殺死病原微生物等有害物質,但加入氯本身又可造成新的化學...

  • 怎樣喝果汁才健康,警惕喝果汁的四大誤區

    怎樣喝果汁才健康,警惕喝果汁的四大誤區

    喝果汁是一種快速補充維生素的方法,檸檬汁所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C,補充體能而且美容。芒果汁是少數富含蛋白質的水果,還含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C及多種礦物質和氨基酸。芒果有益胃、止嘔、止暈...

  • 老人喝茶常見的誤區,老人喝茶的注意事項

    老人喝茶常見的誤區,老人喝茶的注意事項

    茶文化在中國歷史悠久,飲茶的益處也是數不勝數。因此,不少老人都養成了喝茶養生的習慣。喝茶也有禁忌和講究,特別是對於老人來説,如果沒有節制,反而可能有損健康。老人喝茶常見的誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短,含有較...

  • 女人要一定要多喝水,你的喝水打開方式存在誤區!

    女人要一定要多喝水,你的喝水打開方式存在誤區!

    話説女人是水做的,每天都需要八杯水,大量的水分補充才能讓女人的肌膚嬌嫩身體健康。喝水是沒錯的,但其實在日常補水這一塊,很多人都存在誤區,今天咱們就來説説喝水的正確打開方式。誤區一:喝水太快。尤其是在炎熱的夏天,身體...

  • 水果減肥美容的7大誤區

    水果減肥美容的7大誤區

    誤區1:要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做好調適而產生不良的反應。若是...

  • 秋冬喝藥酒注意5大誤區

    秋冬喝藥酒注意5大誤區

    飲用藥酒要根據人的體質、季節、地域、年齡、性別等不同來辨證飲用,尤其應注意避免以下5個誤區!1.藥酒補酒不分。服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分為治療性藥酒和滋補性藥酒兩類。前者有特定的醫療作用,主要依據醫生的...

  • 喝茶都要注意哪些誤區,喝茶的好處和壞處

    喝茶都要注意哪些誤區,喝茶的好處和壞處

    喝茶可以提神醒腦,對身體非常有益,你知道喝茶具體都有哪些好處和壞處嗎?我們平時喝茶都要注意哪些誤區呢?下面請大家跟着本站小編一起來了解一下喝茶的具體情況吧!喝茶都要注意哪些誤區?喝茶的好處和壞處喝茶的好處1、提神...

  • 喝咖啡會胖嗎,揭密你誤解的喝咖啡誤區

    喝咖啡會胖嗎,揭密你誤解的喝咖啡誤區

    喝咖啡會胖嗎喝咖啡會不會關鍵是看選擇的是什麼咖啡。一般的速溶咖啡是會讓人長胖的;純黑咖啡卻不會讓人長胖。另外喝咖啡喜歡加糖或者是牛奶的話,也是很容易導致熱量攝取過多而長胖。喝速溶咖啡會使人長胖。速溶咖啡...

  • 老人誤喝羊奶洗髮乳,誤服洗髮水可立即喝鹽水刺

    老人誤喝羊奶洗髮乳,誤服洗髮水可立即喝鹽水刺

    明明寫着“羊奶”,可喝下去卻滿口怪味,還吐出了泡泡!兩天前,謝大爺一早就求醫,説自己誤服了洗髮水。這好端端的,怎麼會把洗髮水看成羊奶呢?昨天,導報記者在廈門前埔醫院看見了正在輸液養護的謝大爺,説到這瓶“羊奶”,老人家還...

  • 經常喝湯有什麼好處,喝湯的禁忌和誤區

    經常喝湯有什麼好處,喝湯的禁忌和誤區

    多喝湯不僅能調節口味,補充體液,增強食慾,而且能防病抗病,對健康有益。但是喝湯也是有禁忌的,要注意避免進入誤區。經常喝湯有什麼好處?喝湯的禁忌和誤區日常人們常喝的湯有葷、素兩大類,葷湯有雞湯、肉湯、骨頭湯、魚湯、蛋...

  • 喝水雖好也有度,夏季飲水的8大誤區你入了嗎?

    喝水雖好也有度,夏季飲水的8大誤區你入了嗎?

    近日,一位國外的妹紙因為聽説“每天喝一加侖水”(注:一加侖約等於3.785升)能讓皮膚更好,但她想看看能否有助於抑制食慾,幫助減肥,於是決定試試。她堅持了三個星期後,表示:決定再也不會這麼做了!究竟發生了什麼?聽她講...

  • 飲食誤區,盤點吃水果的致命誤區

    飲食誤區,盤點吃水果的致命誤區

    多吃水果有益健康和美容,這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對,不僅不能給健康帶來好處,反而會讓你惹病上身!下面這些吃水果的方式,對身體的傷害程度相當於慢性自殺,你還在這樣做嗎?水果營養豐富,含有多種有機成分和人體...

  • 喝湯誤區與禁忌

    喝湯誤區與禁忌

    很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。在這方面,我們有哪些需要注意的呢?喝湯誤區取湯而棄肉:錯!一般人認為營養都集中在湯裏,所以煲好的湯就只能喝湯,對於裏面的肉類,中藥就...

  • 喝醉了怎麼解酒,解酒誤區濃茶解酒是錯誤的

    喝醉了怎麼解酒,解酒誤區濃茶解酒是錯誤的

    茶能解酒是自古以來就流傳的説法,實際生活中也每每見到很多朋友,當酒喝多了的時候,以茶解酒,而且多以濃茶。大量喝茶能夠增加排尿,從而帶走一些酒精,這對於減輕酒精中毒有一定的好處。此外,飲茶可以使人興奮,使大腦清醒,從而達...

  • 盤點水果瘦身的幾大誤區

    盤點水果瘦身的幾大誤區

    1、以葡萄柚代替一天中的某一餐可以幫助減肥葡萄柚富含維它命C,糖份也不高,如果僅吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅乾,防...

  • 90%的人都會犯喝牛奶十大誤區,你有沒有喝對

    90%的人都會犯喝牛奶十大誤區,你有沒有喝對

    相信大多數人都愛喝牛奶,但是,很多人可能自己都沒意識到,自己喝牛奶的方式是錯誤的、不健康的。錯誤一:越濃越有營養。許多人認為牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。牛奶所謂的“濃”,一些是因為家長在衝調配方奶...

  • 春季喝茶有講究,提防春季喝茶的八大誤區

    春季喝茶有講究,提防春季喝茶的八大誤區

    理論上講喝茶對人體是有百益而無一害的,其實,喝茶是非常有講究的,但是如果不合理的話那就對人體有害處了。以下是本站整理的喝茶的八大誤區,愛好飲茶的朋友們要多加註意。喝茶的八大誤區1、喜喝新茶由於新茶存放時間短,含...

  • 喝酒的背後的誤區,你知道多少

    喝酒的背後的誤區,你知道多少

    謊言1酒兑飲料很時尚在平日聚會上或者宴席上,我們常常喜歡將就混着喝,把它真的當成了飲料,喝酒兑飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧,威士忌加冰紅茶,啤酒加可樂......各種“混搭”組合數不勝數。其實這樣對對我們的身體...

  • 每天喝水怎麼喝,這些誤區千萬要避免

    每天喝水怎麼喝,這些誤區千萬要避免

    水是人每天都必須要喝的,每個人每天都必須要喝七杯水。因此我們每天都必須要補充充足的水分。但是喝水這件事看起來很簡單,但是其實其中也藴含着很多的知識。如果你的喝水習慣極差,那麼甚至還會給身體帶來危害。水一燒開...

  • 喝雞湯的養生誤區,不是人人都能喝雞湯

    喝雞湯的養生誤區,不是人人都能喝雞湯

    我們都知道雞湯是非常温補的食物,寒冷的冬天喝一碗熱熱的雞湯,美味又補充身體所需營養,可是再好的食物也是有食用禁忌的哦,雞湯的食用禁忌就是並不是所有人都能和哦,快來看看你能不能喝吧。喝雞湯的養生誤區:不是人人都能喝...

  • 豆漿的好處,盤點喝豆漿的8個誤區

    豆漿的好處,盤點喝豆漿的8個誤區

    豆漿是我們早上經常喝的食品,曾經有調查顯示早上喝一杯豆漿和喝一杯牛奶的影響是相當的,可見豆漿裏藴藏的營養相當豐富。尤其是立冬,這個季節,天氣寒冷,早上來杯熱豆漿更是讓人一整天都很舒服,喝豆漿對養生也是有很大的功效...

  • 喝牛奶的常見誤區,不美容還傷身

    喝牛奶的常見誤區,不美容還傷身

    牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害!如果你也是這其中一員,則非常有必要了解一下下面的內容!一、牛奶越濃越好有人認為,牛奶越濃,身體...

  • 吃水果減肥的4大誤區

    吃水果減肥的4大誤區

    1.何謂“一份水果”?營養師常常以“一份、兩份”來形容水果,但“一份”其實又是多少?一份水果等於兩個小型水果(奇異果),或一箇中型水果(蘋果、橙),或半個大型水果(西柚、火龍果)或半杯粒狀水果(提子、切粒西瓜),或四分之...

  • 喝水都要小心,錯誤喝水危害健康

    喝水都要小心,錯誤喝水危害健康

    水是人體的重要組成部分,一個剛剛出生的嬰兒,水的含量佔比就達到75左右,也就是説整個身體水分就佔據可百分之75左右,然後隨着年齡的增長,水分開始會逐漸減少,不過就算是在成年的時期,水分佔據人身體體重的百分之65左右。所以...