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有關林心如瘦身菜單的精選知識

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    捲心菜減肥食譜如何快速瘦身1.每天晚餐前一定要吃掉約1/6個捲心菜;2.生吃或加檸檬汁最有效果;3.不習慣生吃,可以把卷心菜放進微波爐加熱2分鐘;4.同時一天一定要攝取70g的豆腐/魚/牛奶/蛋/肉類,主食如米飯類比平時減少2/...

  • 許瑋甯孤單生日,好姊妹林心如出賣辣照

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    許瑋甯〈左〉生日當天,林心如在微博上po出兩人的泳裝照。許瑋甯昨天歡度31歲生日,她的好姊妹林心如,在微博上分享了很多張與她的親暱合照,包括一張難得的泳裝照,並獻上「要一直一直幸福下去」的祝福。許瑋甯〈右〉和林心如...

  • 4道家常菜,瘦腿很簡單

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    編輯推薦:夏季女人必知的8大排毒法1、西芹百合釀千里西芹百合是女人們最愛的菜之一,常常看了半天菜,最後還是點了這道菜。做法也很簡單,把百合一瓣瓣掰下洗淨,和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味就可...

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  • 秦漢林青霞舊照曝光,如今他還是單身一人

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    最近一組秦漢林青霞的舊照被網友PO到網上,引來無數人感慨,以前的青春玉女如今已經年過60,秦漢林青霞年輕時有過一段戀情,他們那段戀情曾經被人傳的沸沸洋洋的,林青霞已經是3個孩子的媽,但秦漢已經單身20來年了,秦漢林青霞他...

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    如何快速瘦臉?——運動減肥林依晨的瘦身祕方:每天早早起牀去瑜伽館做瑜伽,有時還會到健身房運動。兩個月下來,依晨足足瘦了3公不僅人瘦了好大一圈,連膚色都跟着變得紅潤許多。看來運動瘦身方法還是值得推崇的哦...

  • 飲食減肥法,低卡路里捲心菜瘦身法

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    蛋糕和巧克力都是屬於高熱量的食物,對於正在減肥的女性是千碰不得,什麼樣的飲食能大飽口福還能瘦身。包菜含有豐富的膳食纖維,並且水分很高熱量很低,每100g的包菜裏面僅含有22千卡,並且含有大量維生素,對於減肥的是非常有幫...

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    在你要入睡前,你都做些什麼事呢?吃霄夜,或是看電視,或是刷牙上側所,還是看書聽音樂,我們來告訴你做那一些運動?可以讓你睡起來時精神奕奕、神采飛揚喔!請你躺在牀上雙腳稍彎曲來做仰卧坐。不要身體打直來做,因為會傷到你的脊椎...

  • 林心如產後身材纖瘦,辣媽食譜首公開

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    練瑜伽減肥,是很多女性選擇練瑜伽的基本理由,練瑜伽是要標準的瑜伽動作才能有效的幫助燃脂,下面小編為大家介紹秋季睡前瘦身瑜伽動作。一、束角式功效:使腎臟、前列腺和膀胱保持健康;同時對女性也非常有益處,可以調整不規律...

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    小仙女,你目前還是單身嗎?如果你是一位單身人士,你肯定會碰到過這樣的情況。比如,在家悠閒地吹着空調,看電視覺得疲憊了,玩遊戲覺得膩了,這時候就忽然特別想去吃火鍋,但是你刷遍了朋友圈、查翻了通訊錄就是找不到一個能陪你...

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    林心如身材不走樣,原來新林如恢復身材有妙招。近日女星林心如出席某電影發佈會時,一襲襯衫搭配碎花裙將姣好身材展現的十分到位,一點都沒有被產後的肥胖問題所困擾,此外林心如也大方分享了自己的菜單,下面是具體內容。近日...

  • 林心如產後身材恢復,身材纖瘦驚豔眾人(圖)

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    產後恢復身材一向都是女人最頭疼的問題,身材因為生娃而嚴重變形的女人,簡直數不勝數。日前,林心如產後兩個月公開露面,林心如產後身材恢復,展現纖瘦身材、驚豔眾人,苗條的體型完全就看不出是剛剛生完孩子的人。林心如產後正...

  • 林心如個人資料

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    林心如個人資料林心如,台灣着名女演員,17歲時她以兼職廣告模特兒開始演藝生涯,後因出演電視劇《還珠格格》中“紫薇”一角,而被廣大觀眾認可。演藝事業多方向發展,包括接拍電視、電影,發售唱片,做主持人,出演話劇,為多種商品作...

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    芹菜對女孩子是非常有益的,作為一種能達到減肥和美白效果的健康食品,無疑是女孩子的最愛。芹菜減肥和芹菜美白是各位mm最關心的問題,以下就結合烹製芹菜來教各位mm如何利用芹菜減肥和美白。芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉...