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  • 西洋參的保健養生功效

    西洋參的保健養生功效

    西洋參,味甘微苦,性涼,入心、肺、腎經,藥性特點為滋陰補氣、清熱生津,被視為補藥之上品,主要用於氣虛陰虧所致的心悸怔忡,心煩內熱,肺虛久咳,健忘失眠,精神不振,咽乾口渴,脈虛而數,舌苔少津等,如現代醫學所謂的心功能不全、心臟神經...

  • 中醫七藥膳,緩解女性痛經

    中醫七藥膳,緩解女性痛經

    導讀:中醫七款藥膳幫助女性緩解痛經不成問題痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。然而,在中醫裏推出了...

  • 中元節的習俗,中元節養生藥膳蓮藕煲鴨

    中元節的習俗,中元節養生藥膳蓮藕煲鴨

    中元節養生藥膳,蓮藕煲鴨湯的做法,下面小編為你詳細介紹。中元節是本土文化的產物。傳統中國一直以農耕為本,在大量的生產生活實踐中,先人們發現萬物之間存在着某種因果關係:一個果實的成熟,最終離不開種子的恩惠,所以,果實對...

  • 吃什麼美容,中醫藥膳美容養顏

    吃什麼美容,中醫藥膳美容養顏

    愛美是女人的天性。自古以來女性美容就有很多種方法,在古代,女人已經善用胭脂水粉,在現代,各類化粧品也已層出不窮,但是化粧並不能起到從身體本人散發的靚麗容顏,而中醫藥膳卻可以很好的幫助女性調理肌膚,讓肌膚永葆靚麗,下面...

  • 咳嗽怎麼辦,推薦3款冬季止咳藥膳

    咳嗽怎麼辦,推薦3款冬季止咳藥膳

    川貝母是常用中藥,傳統的功效是潤肺、止咳、化痰,而且自古至今用藥只取其地下鱗莖。所謂的川貝則是百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母的乾燥鱗莖。前三種按性狀不同分別習稱為“鬆貝”和“青貝”,後者習稱...

  • 藥膳進補,要因人而異

    藥膳進補,要因人而異

    食療、藥膳作為中醫學的瑰寶,因其膳中有藥、兼具營養和治療之功效,數千年來一直深受青睞。藥膳的主要原料之一是中藥,在4000餘種常用的中藥中,有500種可作藥膳原料,其中使用較安全且味道可口的大約有60味,如人蔘、鹿茸、山...

  • 冬季養生,推薦幾款健脾補肺的藥膳

    冬季養生,推薦幾款健脾補肺的藥膳

    冬季氣候寒冷,很少運動,人的抵抗力也隨之下降,很容易得各種疾病。為了增強抵抗力,調理身體平衡,在飲食上我們可以需要一些食療藥膳進補,達到身體強健的目的。小編給大家推薦了幾款健脾補肺的藥膳。參棗米飯原料:黨蔘10克,糯米...

  • 治腎炎偏方,如何應用中醫食療藥膳

    治腎炎偏方,如何應用中醫食療藥膳

    中醫食療藥膳是中醫學中的重要組成部分,對調理和治療慢性病,改善某些腎臟病的臨牀症狀具有良好的效果。藥膳有性味的不同和治療作用的不同,其應用不是針對西醫的病,而是針對中醫的證。也就是説,病人在選擇藥膳時,應在醫生指...

  • 營養保健的四款藥膳食譜

    營養保健的四款藥膳食譜

    山藥鯽魚豆腐湯:山藥味甘而性平,具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。而鯽魚營養價值也極高,所含蛋白質質優,並且含糖多、脂肪少,所以吃起來鮮嫩而不肥膩,有健脾、活血通絡之功,尤其適合產婦。此湯既可以補虛,又可起到通絡...

  • 兩款養血補血藥膳,做健康美麗女人

    兩款養血補血藥膳,做健康美麗女人

    導讀:“血為人之本”,女人是脆弱的羣體,需要很好的養護,而女人健美最大的敵人就是“貧血”。要怎麼樣補血才最好呢?女人補血關鍵在養血,下面為大家推薦兩款養血補血的藥膳。想做健康美麗女人嗎?那就趕緊收藏起來吧!女人補...

  • 女性補氣補血首選藥膳療法

    女性補氣補血首選藥膳療法

    性經期往往會貧血,出現頭暈、渾身痠軟的症狀。如果症狀較輕可以用飲食療法來解決,食補藥膳一般是通過補品中添加藥材來進行食補,女性補氣血藥膳師首選!姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。作法:將前兩味洗淨,乾薑切碎...

  • 吃着就能變瘦的藥膳

    吃着就能變瘦的藥膳

    第一步:問診既然是中醫五行,第一步當然是中醫師的望、聞、問、切,經過這四診,醫師就可判斷出你的體質是金、木、水、火、土中的哪一種,並將肥胖歸類,看是屬於中廣體型、虛胖型還是下肢水腫型,並依次對症下藥,設計出適合的處方...

  • 養生祕方配方及做法,3款藥膳助你滋陰養血

    養生祕方配方及做法,3款藥膳助你滋陰養血

    黑豆養生茶配方材料:黑豆100克、蘇木10克、清水700毫升、紅糖適量製作方法:1、首先將黑豆用水清洗乾淨,瀝乾水分後以備用。2、在鍋中加入適量清水,將黑豆煮熟後取出蘇木和黑豆。3、最後再加入適量紅糖,將其攪拌融化後即可...

  • 臉上長斑怎麼辦,去除臉上斑點的藥膳

    臉上長斑怎麼辦,去除臉上斑點的藥膳

    臉上有斑怎麼回事臉上長斑點要當心。中醫認為,皮膚與臟腑、經絡、氣血等有密切關係,只有臟腑功能正常,氣血充盈、經脈通暢,機體、容顏才不易衰老,肌膚光潔細膩,不會產生斑點。起因1、新陳代謝功能減慢,黑色素無法正常排出。2...

  • 立秋養生食療,秋天藥膳緩解女性疲勞

    立秋養生食療,秋天藥膳緩解女性疲勞

    秋老虎正是天氣開始猛烈變化的季節,悶熱乾燥,很多女生都會感覺到身體疲勞。夏天的熱度仍然存在,在吹空調的時候容易着涼,温差變大讓人難以適應,容易產生秋燥。面對這種無力疲軟感覺,很多人會用藥膳補養,但是這個時候飲食要特...

  • 當歸藥膳抗衰美容

    當歸藥膳抗衰美容

    德國科學家曾對我國唐代長壽老人孫思邈(10l歲)著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健膚的“婦人面藥”進行了科學驗證。他們收集了孫思邈的各種美容方,從中篩選出使用頻率最高的藥物,分別製備成溶液,在試管內進行抗酪...

  • 讓你青春永駐的食療藥膳

    讓你青春永駐的食療藥膳

    事實上除了化粧品的塗塗抹抹之外,還有什麼能與皺紋決一死戰呢,那就是各種各樣的內調小祕方了,一起來看看吧,為了你的青春永駐。容顏不老方需要的材料:生薑500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。怎麼樣...

  • 秋季滋補養生,中醫4款進補藥膳

    秋季滋補養生,中醫4款進補藥膳

    1、補脾棗苡粥薏苡仁50克,懷山藥粉40克,紅棗50克,糯米250克,白糖適量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,適於病後體虛,食慾不振、貧血、營養不良者。2、百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,蓮子肉20克,糯米250克,白糖適量,一起加水煮粥...

  • 中醫養生,老年人夏季藥膳調理方

    中醫養生,老年人夏季藥膳調理方

    夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期,人體陽氣外發,伏陰在內,此時要順應自然,注意養生,對防病健身、延年益壽是大有裨益的。那麼老年人夏季要怎麼養生?古往今來,增進健康、延年益壽,是人類永恆的主題。老年人腎氣漸衰,氣血不...

  • 治療更年期失眠,中醫藥膳粥應對更年期失眠

    治療更年期失眠,中醫藥膳粥應對更年期失眠

    步入更年期以後,會有不同的更年期症狀出現,失眠也是很普遍的現象,不少人會選擇藥物來治療更年期失眠,長期使用藥物來控制失眠,對身體會有很大的傷害,還會有副作用,推薦給更年期人羣幾款——中醫藥膳粥。桂圓蓮子粥中醫上講,桂...

  • 怎樣祛斑美白,5款祛斑美白藥膳

    怎樣祛斑美白,5款祛斑美白藥膳

    健康美容已是我們的必備常識,美容已經成為很多人生活的必備,如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。下面小編為您介紹5款祛斑美白藥膳,一起來看看吧!一、白鴨消斑湯白鴨1只,生地100克,山藥200...

  • 中醫藥膳幫你清肝火

    中醫藥膳幫你清肝火

    現在的人有幾個是不上火的呢?尤其是一些年輕人天天在外面下館子喝酒熬夜都是很正常的,所以想不上火都難,那上火了我們改怎麼辦呢?下面小編給大家推薦藥膳幫你清肝火。肺火肺火這是因為當我們生活的環境氣候變化非常劇烈...

  • 秋季養胃藥膳推薦

    秋季養胃藥膳推薦

    許多不良的飲食生活習慣和對待疾病不正確的態度,都會加重胃病的惡化。我們即將告別胃口不佳的夏日而迎來胃口大開的秋天,如何從精神情志、飲食起居方面加以調護,筆者僅就此話題淺談一二。胃痛為胃病臨牀常見的一種病證,中...

  • 白果的吃法,白果粥是很多疾病的營養藥膳

    白果的吃法,白果粥是很多疾病的營養藥膳

    生白果怎麼吃白果又叫作銀杏,在我們的生活周圍都是有白果樹長的,而且每年秋季的時候,很多白果就會從樹上面掉下來,有些人就會從地上撿起生白果來吃的,也不知道這樣吃的話衞生與否。那麼生白果怎麼吃呢?這點對於很多農村的...

  • 支氣管炎藥膳方

    支氣管炎藥膳方

    〖來源〗:《飲食辨錄》〖原料〗:肥大葱白適量糯米60克生薑5片米醋5毫升〖製作〗:將葱白切成3釐米長的段(共5段),再同糯米,生薑共煮粥。粥成加米醋趁熱食用。〖用法〗:熱服。食後覆被取微汗。〖功效〗:發表散寒,温中通陽。適用...

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