從不用保養品,不老女神曲家瑞公佈凍齡方法
如果説她是最辣的老師,我想並不會有很多人反對。同時身兼藝人和教授的曲家瑞,不時可以在許多節目上看到她美麗的身影,5月3日時正好過了50歲生日,但是曲家瑞凍齡的樣子,也讓不少人讚歎:「50歲長這樣也太年輕!」而曲家瑞自己也公佈了凍齡的方法。
▲曲家瑞身材相當姣好,有着一雙纖細長腿。
堅持慢跑維持腿部線條曲家瑞擁有修長的雙腿,都是因為她堅持要常跑步,而且必須以慢跑為主,才能夠鍛鍊腿部的線條。不少人覺得,慢跑容易讓小腿變得更粗壯,甚至產生蘿蔔腿的情形,但曲家瑞強調,跑步時必須要慢慢地跑,較不會產生這種情形。建議大家在運動過後搭配拉筋運動,避免乳酸堆積,且造成肌肉碩大的問題。
▲曲家瑞表示,最好的保養品就是「運動」。
不擦保養品,專靠食補保養在肌膚凍齡上,曲家瑞表示,自己不太喜歡擦保養品,專門靠「水果」來保養皮膚,體內的保養法,反而遠遠勝過外在的保養。平時曲家瑞每天早上起牀後,會先喝一大杯温水,之後就會吃一顆芭樂、水煮蛋,以及一杯麥片,並且特別強調多吃水果才會擁有完美的肌膚。
▲曲家瑞在粉絲團上PO出自拍照,年輕的樣子甚至連手機APP也一致贊同!
除此之外,身為藝人的曲家瑞雖然時常帶粧上節目,但是回家後並不會擦任何保養品,可是非常注重卸粧與洗臉,對她而言,運動與食補就是最好的保養品,無須任何外在的保養,就能夠從內而外讓肌膚亮起來,並且能夠讓自己看起來更為年輕。
▲曲家瑞靠跑步和食補,保養出完美的凍齡肌。
-
上海拼單名媛事件引爆輿論,背後靠身體上位女人下場究竟有多慘
最近,一篇名為《我潛伏上海名媛羣,做了半個月的名媛觀察者》文章被刷爆,隨後上海拼單名媛事件引爆社會輿論,不久後拼單名媛發聲,稱我花自己的錢,不偷不搶,怎麼了?話説,背後靠身體上位女人,下場究竟有多慘呢?接下來,大家就和小編一起來看看吧。關於鬧得沸沸揚揚的上海名媛...
-
有夫之婦向情人發14段裸體視頻,結果被勒索1萬
現在這年頭有些人結了婚也是很不安分,看,日前,一位有夫之婦向情人發14段裸體視頻被勒索的事情在網上鬧得是沸沸揚揚。全身赤裸不雅視頻被曝光,身體還被情人玩,最後遭到對方勒索,話説這場婚外情的代價也真是太大了。不過這位已婚女的遭遇並不值得同情,誰讓她要揹着丈夫...
-
張庭林瑞陽夫婦闢謠逃回台北,他們到底做了什麼是傳銷嗎
2022年最大的新聞,可能非張庭夫婦的公司涉嫌傳銷莫屬了,之前範某冰、某爽甚至某婭這些新聞,和張庭一比都是弟弟了。網曝張庭林瑞陽夫婦現在已經連夜逃回台灣了,這是真的嗎?張庭夫婦已經逃出來了?他們做了什麼是傳銷嗎?張庭夫婦身價到底有多少億?接下來,大家就和小編...
-
4女1男藏果園吸毒,腐爛生活一應俱全照片曝光
4女1男藏在果園裏吸毒引起大家的注意,沒想到一間小屋子竟然隱藏着不為人知的祕密天地,裏面可是一應俱全,簡直就是腐爛的生活翻版。4女1男藏果園吸毒,如果不是羣眾反映,根本沒有人會注意起這間不起眼的房子,裏面和外面就是一個天一個地。現在的年輕人常常在外面快活不...