指甲上有豎紋是怎麼回事,除了這五點也預示着某些疾病
指甲上有豎紋是怎麼回事?如果説指甲上面有一塊凸起的縱線,那麼就可能説明身體方面存在某些問題。對於兒童來説可能是因為營養不良造成的,而對於成年人來説可能是意味着呼吸系統以及神經系統存在問題,如果是老年人的話,那麼可能就是説明身體器官的衰老。
一、指甲上有豎紋是怎麼回事
有關指甲上有豎紋到底是怎麼回事?其實主要還是從這幾個原因入手。
第一:缺鈣
這是一種缺鈣的表現,如果説平時沒有攝入牛奶、酸奶等奶製品或者是豆製品,那麼就會導致指甲上出現豎紋,這是缺鈣的表現,所以在平時的飲食上要多多注意補充鈣成分的營養物質。
第二:缺維生素a
指甲上有豎紋的人在平時最好多多吃一些維生素a的食物,這樣也可以緩解症狀。
第三:缺乏微量元素
另外,指甲上有豎紋也説明了缺乏為微量元素,所以具體還是需要去醫院檢查一下,尤其是孩子,最好帶孩子去醫院檢查一下是否存在缺乏微量元素,那麼就可以進行相對應的補充了。
另外在飲食方面也要注意平時多喝水,清淡營養均衡的飲食,不要吃過多的辛辣食物。
第四:身體疲勞
有豎紋可能也是因為身體疲勞的反應,如果説長期處於工作壓力以及睡眠不足,那麼就一定要注意了,最好是多給自己一些時間來休息,另外飲食方面注意營養均衡的飲食,多吃一些蛋白質食物。
第五:缺乏營養
指甲上有這樣的表現可能也是説明缺乏營養,除了可能缺乏維生素以及微量元素,那麼像是一些五穀雜糧也是要適當的攝入,因為其中含有一些微量元素和礦物質,是其他食物所沒有的。
第六:疾病
再有就是指甲上有豎紋可能也是預示着某些病變的可能,所以這一點就要結合其他的症狀,然後再考慮去醫院做檢查了。
-
胃酸怎麼緩解最快方法,這四種方法助你減輕痛苦
胃酸在食物的消化和吸收中起着至關重要的作用,無論是低酸還是高酸,都會嚴重影響胃腸道的功能和健康。胃酸過少會影響胃腸道的消化功能,而胃酸過多則會引起反酸、燒灼感等一系列不適症狀。不僅如此胃酸過多還可能引起胃潰瘍或十二指腸潰瘍出現了,因此當出現胃酸過多...
-
尿道炎是怎麼引起的,(這5個因素脱不了關係可別輕視了)
尿道炎又稱尿道炎是常見的尿路感染之一,女性的發病率遠高於男性。此外尿道炎分為急性尿道炎和慢性尿道炎,急性尿道炎起病急,治療週期短,但如果不及時治療,很可能轉為慢性尿道炎,治療週期會延長。尿道炎的主要症狀可分為尿頻、尿痛、尿急和出血四種。男性尿道炎急性期...
-
胃疼吃什麼食物好,這五個食物馬能上緩解胃痛
隨着生活節奏的加快,人們的飲食和作息不規律,越來越多的人患上胃病。胃作為人體的主要消化器官,可以將人體攝入的食物轉化為各種營養物質,所以胃對我們來説非常重要。只有有一個好的胃,才能有一個健康長壽的身體。俗話説胃病要分三分七,除了藥物治療,更重要的是靠食物...
-
牛皮癬的原因是什麼啊,這五個誘因原因要小心防範
很多人聽説過銀屑病,但對其症狀瞭解不多。在發病初期患者通常是普通的紅色丘疹,但隨着病情的發展會逐漸擴大,變成大塊的斑塊或地圖。可以説牛皮癬很頑固,完全治癒非常困難,而且極易復發。銀屑病是一種慢性皮膚病,所以影響患者的容貌。那麼牛皮癬的原因是什麼啊?1、遺...