早泄食補的方法大全,陽痿早泄都有哪些症狀
早泄的界定:
早泄,被很多人誤解為只要射得早就是早泄,其實這是錯誤的。
早泄只跟有長期規律性生活經驗的男人有關。也就是一個男人要有老婆或性伴侶,至少3個月以上,每週都有3次以上性生活,一直都出現早射,才確認是早泄。
像處男第一次和之後1個月內的早射,以及有一週以上沒有性生活的男人,在重新過第一次性生活的時候都可能會早射,但這不是早泄。還有一種是碰見所謂的女神,心理過於興奮和緊張,雖然平時很好,但這次還沒進入,被她一挑逗就射了,這種也不屬於早泄。
早泄治療:
做的時候淡定點,放輕鬆,不要想插入的事情。兩個人聊一些甜蜜的事情,不要太在乎自己的感覺,多關注對方的感受,讓對方舒服,自己就會放鬆很多。
輕鬆後再慢慢進入主題。平時可以訓練自己。
1、海鮮裏面以牡蠣的含鋅量最多,有助於合成男性激素,維持前列腺正常運作,生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯。
2、男性可以經常的吃巧克力。在巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減輕壓力,生活性趣當然就能提高。
3、果仁類以及各種各樣的蔬菜是預防陽痿早泄不錯的選擇,男性朋友可以經常的實用。
4、閒暇的時候喝一些紅酒,對於預防陽痿早泄是很有效的,每天晚上喝10~25毫升的紅酒對於放鬆身心很有幫助。
5、鮭魚(三文魚)是高蛋白飲食,可以促進男性體內的激素生成。
6、韭菜也叫做起陽草,可温腎助陽,活血散淤,理氣降逆,既可輕易讓人亢奮,又能提高耐久力,如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。
7、人蔘這不只是老人家專用來進補的補品,經常加班的上班族適當吃一點人蔘可以舒緩壓力。
8、魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的怡情食物。
如果你不想被陽痿早泄所侵害,那麼就要做好預防,這樣才可以更好的避免早泄陽痿的發生,預防早泄,經常的吃上面這些食物,則會有不錯的效果。最後提醒大家,即使出現了早泄也不用過於的擔心,應該及時的去醫院檢查和治療,這樣才可以更好的恢復健康。
幾種正常早泄的症狀:
1,過度疲勞時性交偶有一次過早射精;新婚或久別重逢第一次性交,男方過於激動,往往射精較快,甚或早泄,不足為奇
2,有些人入睡前性交容易發生過快射精,而下半夜睡醒之後性行為,則射精時間較長,這種情況不應視為早泄,可以因事之宜而為之。
分類
其一是習慣性早泄,指成年以後性交一貫早泄者,這種人的性生理功能正常,y.j勃起有力。症狀有性慾旺盛,y.j勃起有力,交媾迫不及待,大多見於青壯年人;
其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前,常伴有性慾減退與y.j勃起無力。
其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動時發生。原本無早泄,在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早泄,常伴勃起乏力。
第四是精神性早泄,是指患者曾經有過快射精史,導致長期心理陰影從而積恐成疾,射精過快。
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