肩周炎怎麼治,艾灸治療肩周炎讓肩部不再痛
肩周炎是生活中比較常見的疾病,得了肩周炎患者往往痛苦難受,那如何用艾灸療法治療肩周炎呢?那麼就讓小編為大家一一解答艾灸治療肩周炎的方法。
灸肩髃穴
取穴方法:上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。
功效:疏散經絡風濕,活血化淤。
灸肩髎穴
取穴方法:在肩部於肩髃穴後方,當臂外展時,於肩峯後下方呈現凹陷處。
灸肩貞穴
取穴方法:當雙肩下垂時,位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。
功效:散熱通經絡,對治療肩胛痛特別有效。
灸天宗穴
取穴方法:位於背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。
功效:生髮陽氣。
中府穴
取穴方法:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。
灸阿是穴
取穴方法:在病變局部找點痛點。
功效:緩解局部疼痛不適。
曲池穴
取穴方法:屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關節會產生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。
灸療此穴位,可以幫一個隨身灸施灸,也可以用高品級的艾條點燃直接對着此穴位薰。
温馨提示
艾灸治療此病期間,要加強周關節的功能運動,但注意不要扭傷和受涼。
-
保護牙齒,中醫偏方保護牙齒健康
牙齒是人類身體最堅硬的器官。一般而言,牙齒呈白色,質地堅硬。牙齒的各種形狀適用於多種用途,包括撕裂、磨碎食物。牙齒是動物天生的自衞武器。但是現實生活中很多人的牙齒都不是很好,甚至有牙齦出血、牙周炎、口臭、牙齒怕冷怕熱、氟斑牙等一些日常常見的牙齒或口...
-
如何防寒抗病,四大艾灸保健穴位的功效
艾灸是一種很好的保健養生方法,可以起到防病治病的保健功效,冬季我們的抵抗力減弱,不妨試試艾灸養生法,可以提升人體免疫力,增強抗寒防病的能力,下面就為大家詳細的介紹一下適合冬季保健的四大艾灸穴位。1、艾灸命門穴命門穴又名精宮,督脈之穴。位於背後第二腰椎之下...
-
少熬夜預防口腔潰瘍,小偏方教你趕走病痛
專家認為,要想完全避免口腔潰瘍很難,但儘量避免誘發因素,可降低發生率。平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,避免損傷口腔黏膜,同時要戒除煙酒,生活上要保持規律,避免熬夜,飲食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣的刺激性食品。患了口腔潰瘍,在飲食上應儘量少吃刺激性調味品,如...
-
特殊的瘦身法 9步穴位按摩操 瘦手臂又美背
對於久坐不動的OL來説,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉,看上去才會更加窈窕哦!今天給你推薦一套9步減肥按摩操,助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉哦!1、按摩淋巴:彎曲手肘抬起右手,然後用左手按在右手手臂的肌肉上,一邊呼氣一邊按在...