秋天女性喉嚨痰多,就喝無花果糖水
最近小編感冒了,喉嚨裏面有非常多的痰,在這期間小編老喜歡吃甜食,沒有想到這喉嚨更加不清爽了,並且就連身上也出現有一些大包,不過發不起來,但是也消不下去,可真的是折磨。
而小編的一個朋友她讓小編吃一種甜食,説痰會有所消減,果不其然小編越吃痰就越少了。它是什麼甜食呢?就是無花果了。由於它具有天然的果氣清香,味道甜而不膩,並且裏還含有豐富的膳食纖維、果膠、維生素,因此可以幫助人潤腸通便。
其實中醫觀點認為,無花果性味平,它不僅具有健胃清腸的功效,也可以幫助人清熱解毒,同時也具有通乳消腫的功效,因此説人體裏面的毒素和水濕便可以運用無花果來消散結節。
當然若人經常食用無花果的話,它除了可以幫助人解饞外,也可以幫助人清熱解讀,口感還相當不錯,帶有一絲絲糯軟,但是卻不會粘牙齒,那麼至於怎麼食用無花果才好呢?
001、直接吃
所謂是“物食過多則反”,因此説人在每天的時間裏只需吃3-5個便好了,並且是直接食用。
002、煲糖水喝
其實在廣東一帶,人們煲靚湯的時候,都會加入一些特別乾的無花果,因為靚湯要熬的時間比較長,因此説若用比較濕的無花果的話,熬太久味道出來會沒有幹無花果那樣好,所以説濕的無花果是不用熬太久的。不過對於那些脾胃比較寒涼的人而言,直接吃水果,倒不如煮着吃為好,並且無花果所熬製出來的水是非常好喝的,所需要的材料也相當簡單,比如3顆大棗、3顆無花果、1個蘋果。至於無花果糖水的功效,除了有潤肺止咳外,還具有暖胃化痰的功效。
-
剖宮產後多久可以要二胎,注意事項都有哪些
一、第一胎剖腹產第二胎一定要在孕前檢查子宮恢復情況為了避免因子宮恢復不理想導致的子宮破裂、分娩時大出血等危險,在決定生二胎後,一定要先去正規的醫院檢查子宮的恢復情況。每個人的子宮恢復能力不同,是否能懷二胎什麼時候能懷二胎,應遵照醫生的建議。現在絕大...
-
經期8個特殊生理現象,食慾下降性慾旺盛
1、食慾下降美國塔夫茨大學的研究顯示,女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%,而且由激素引起的食慾也會下降。2、月經來前的一週,戒煙更成功美國明尼蘇達州立大學的一份研究報告指出,在月經前幾天,體內雌激素水平會降至最低,成功戒煙的概率就會直線上升。3、口...
-
女性應如何保持內陰清潔和如何選擇潔陰用品
陰道,是女性健康的“祕密花園”,女性要愛護自己的“祕密花園”,保持陰部清潔,預防細菌感染是女性陰部護理必修的功課。那麼,女性應如何保持內陰清潔?第一、可以選用專業的排陰毒產品,進行內陰的清潔,這在國外的婦科市場中已非常普遍,國內現在也有很多人正在使用。醫學...
-
宮頸癌怎麼引起的,這5個原因早點察覺還可預防
對於女性朋友來説,她們很容易受到一些婦科疾病的困擾。在眾多婦科疾病中宮頸癌避而遠之的疾病,近年來宮頸癌已導致死亡。女性並不少見,所以很多女性一提到宮頸癌就很害怕,生怕得了宮頸癌會死,事實上宮頸癌發生時會有一些症狀。如果能夠在早期及時發現,後期危害性命的...