少女時期更應注重經期保健
在少女時期,如果不注意經期保健,很有可能造成婚後不孕。因此,要防止婚後不孕,就要從少女時期開始做預防工作,尤其是在月經期間要注意保健。
1、月經初潮莫憂慮
女子一般在14歲左右就會出現初潮,這是一種正常的生理現象,它象徵着生殖系統已逐步發育成熟,是無須大驚小怪的。但是,有些缺乏生理知識的少女對此卻感到害羞,並因此背上思想包袱,每逢經期,憂心忡忡,甚至食不下、卧不眠,長此以往,就會發生中醫所謂的“氣滯”;氣滯則血淤,血淤就會損傷細胞系,細胞系受損,婚後則不孕。因此,少女月經初潮時,應注意瞭解這方面的生理衞生知識及處理方法,這樣就會消除顧慮,婚後自然就容易受孕。
2、講究經期衞生
在月經來潮期間,如果不講究衞生,就很容易患上各種女性病,如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎等,那麼,在月經期間應如何講究衞生呢?總的來説,在精神上要保持樂觀舒暢;在身體上要注意適當休息,避免勞累;在飲食上宜温熱,忌寒涼;在起居上宜規律、舒適,忌坐卧濕地或冒雨涉水。另外,內褲和衞生紙要勤換;全身淋浴不宜過頻,以免受涼感冒。
3、月經不調應早治
月經不調是指經期、經色、經量發生變化,或發生閉經、痛經、崩漏等,可以説月經不調是難以受孕的一個信號。少女患月經不調的原因比較單純,治療也比較容易。所以,少女月經不調時,要及早治療,爭取一次治癒,莫留後患。可採取中醫治療,效果一般較好。
4、月經遲來要晚婚
有的少女月經初潮時間較晚,直到18~20歲以後才出現,並且量少、色淡、質稀。這説明生殖系統的功能比較低下,婚後不但不能懷孕,而且月經情況每況愈下,直到閉經或併發其他病症。因此,凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女,應認真鍛鍊,適當輔以藥物調理,以晚婚為好。
-
尿液特別黃是怎麼回事,(尿液偏黃的5個原因值得關注)
當上廁所時需要更加註意你尿液顏色的變化,因為尿液顏色的變化可以反映你的健康狀況。一般在飲食調節得當,水分充足的情況下,腎功能維持良好,排泄毒素的能力提高。此時,尿液排泄也會保持正常。如果腎臟健康,尿液應清澈透明,無變色,無泡沫。有些人上廁所的時候發現自己的...
-
月經不調的症狀有哪些,存在危害是什麼
▎月經不調怎樣懷孕月經,很多人都愛暱稱為大姨媽,可見月經與女性的關係有多麼的親密。很大程度上,月經是否正常決定着女性的身體機能是否正常。如果月經不正常,輕則讓女性坐立難安,重則可能給女性一生帶來莫大的遺憾,因為月經不正常最嚴重的後果就是可能導致女性不孕...
-
產後怎麼縮陰有效果,什麼方法能快速縮陰
縮陰方法是有很多,找到適合自己的才是成功縮陰的關鍵。產後怎麼縮陰有效果?從目前來看,縮陰運動,食療,縮陰產品逐漸被女人接受,份額也在逐漸增加。小編為了大家分析一下這三種為什麼會讓大家接受,而這三種方法中什麼方法能快速縮陰。合理食物搭配可以補充受損彈性纖...
-
婚檢女性檢查什麼項目,(女人婚檢需要注意事項)
現在隨着科技的發展,很多人的時代觀念也在改變。自2003年國家頒佈婚前檢查以來,它不是強制性的,而是自願的。雙方達成協議後,很多夫妻都有自己的婚前檢查或者不檢查。但在當今時代,似乎很多人結婚時還是會做婚前檢查,這樣才能發現一些看不見的疾病。有些人會在婚前體...