藥流後吃什麼好,藥流後多久才可以同房
藥流後要吃什麼好?
藥物流產後有一段時間的出血,隨之身體會流失掉很多營養物質,因此藥流後身體虛弱、加上子宮創面,藥流後需要好好護理,如果護理不當或者是沒認真護理,那會給女性帶來嚴重的影響的,那麼藥流後要吃什麼好呢?下面就讓營養專家來給大家介紹下。
藥流要後吃什麼湯好?
藥流後體內會流失大量蛋白質,導致抵抗力下降,專家指出,雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質,而且味道鮮美可刺激胃液分泌,提高食慾,是藥流後加強營養的重要飲食。
藥流後要吃什麼有營養-雞蛋
傳統坐月子裏,補營養最少不了的就是雞蛋,雞蛋營養豐富,蛋白質含量高,而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質,容易消化,適合藥流後食用。
藥流後要吃什麼補氣血-海帶
藥流後出血時間相對較長,有些女性甚至會有貧血的傾向,因此藥流後吃的東西要注意補鐵,海帶中含鐵較多,鐵是製造血細胞的主要原料,藥流後吃海帶有預防貧血的作用。總之,小月子裏的飲食要葷素搭配,富於營養和易於消化。
藥流後要吃什麼蔬菜最好-蓮藕
藥流後容易造成內分泌紊亂,乏力,沒胃口。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,藥流後可多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化。
藥流後要吃什麼補品好?
藥流後日常食補,取材簡單,營養單一,很難滿足流產後身體康復需求。尤其需要注意的是,在進補的同時,還應注意適當限制脂肪,流產後胃張力及腸蠕動較弱,會引起消化不良,也容易發胖。那麼藥流後要吃什麼補品好能幫助身體快速恢復,又能避免攝入脂肪呢?
藥物流產後的飲食該注意吃什麼好
首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.
鯉魚是非常適合藥物流產後的人食用的,因為在藥物流產後之後對子宮內膜的傷害很大,然而鯉魚更好可以促進子宮的收縮。
藥物流產後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利於防止便祕。
藥流後多久可以同房
一般情況
女性的生殖器官是分為內、外兩部分。在正常的情況下,女性生殖器官本身的機能是能阻止病原體進入內部的。比如大陰脣能將陰道口遮掩住,女性的陰道前後壁是緊貼的,而子宮頸內膜分泌出的粘液會形成粘液栓,把子宮的頸口堵塞。在雌激素的影響下,可防止嗜鹼性細菌的生長和繁殖。是一個重要的防禦系統,保護人體健康。
特殊情況
女性在特殊的情況下,陰道內的環境發生改變以後,這些防禦機能就會減弱, 身體抵抗力就會減弱。病原體就很輕易的上行,同時能進入到子宮腔和輸卵管腔內,就會生長繁殖引發女性的一些疾病。例如月經期、人工流產和自然分娩以後,子宮腔內都是有遺留大面積的創傷,而這時陰道壁和子宮頸口就都會張開,宮頸粘液栓會消失,尤其是子宮頸和宮腔分泌出的物體都是偏鹼性,就能改變陰道的酸性環境,從而導致病原體的繁殖,這樣就能對女性的生殖道造成感染,從而引發各種疾病
針對藥流後身體恢復情況理想的女性而言。倘若藥流後身體恢復不理想,或者並沒有很好地遵守藥流後注意事項的話。那麼藥流後三個月內基本是不可以同房了。因為藥物時宮頸口處於鬆弛狀態,組織細菌進入宮腔的作用減弱。同時,胚胎組織剝落後血竇開放,易於被細菌感染。有人對於藥流後多久可以同房這個話題完全不在意,認為藥流後就可以同房,無所謂一個月還是三個月的。這是錯誤的想法,不能被這些錯誤信息所誤導。
藥流之後若要同房,只需戴上避孕套就萬事OK了。千萬別被這種愚昧的觀念所左右,如果你真愛惜自己的身體。雖然沒有避孕套是萬萬不能的,但也不要把避孕套當成是萬能的。其實藥流後多久可以同房,完全取決於女性子宮的恢復能力,而無關乎避孕套什麼事。藥流過後,女性子宮和陰道受到一定損傷,至少一個月內對於外界細菌的抵抗力大大降低。因此,藥流後若依舊義無反顧地過性生活,那麼無疑是自找麻煩。
藥流後最好避孕6個月再懷孕。當然,每個人的具體情況不同,懷孕時間也可能不同, 從優生優育角度考慮,藥流半年到一年後懷孕為佳。
再次懷孕一定要注意休息不要太勞累,及時做B 超檢查,
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