這些小祕方,幫你恢復白皙的皮膚
皮膚不白的美眉們是不是很苦惱於各種各樣的皮膚問題,色素的沉澱導致的皮膚的暗黃,那麼經常看到有些小製作,小建議可以去黑去黃,那麼都有哪些簡單的小注意呢?
1.關於黃皮膚
人不可熬夜,熬夜熬多了,人就會黃了,畢竟熬的是氣血。再者是中藥,醫生調養的是臟器,皮膚是要靠自己養的,後來開始喝紅棗湯(紅棗、枸杞、桂圓、山楂泡水),還喝阿膠,氣色開始顯粉紅了。
2.薏仁牛奶
薏仁牛奶確實是美白有效果的額,長期喝,皮膚會越看越好看。方法也是挺簡單的,先將薏仁泡兩三個小時,然後用攪拌機,把牛奶和薏仁都倒進去,打勻,然後拿到鍋里加熱就好了,也就小火5、6分鐘就行了。
3.關於薏仁、牛奶、百合
建議不要早上空腹喝,牛奶酸性的,薏仁屬涼性,直接空腹喝很傷胃。沒有條件的就不要做薏仁牛奶了,做薏仁百合,沒有百合的直接喝薏仁肯定也會有差的。
4.水果
櫻桃,西紅柿,蘋果都是美白效果最好的,每天多吃,蘋果還有瘦身的效果哦。大家千萬不要小看水果的力量,要是不想喝薏仁,又不放心VC片,可以吃三樣水果,效果也是很好的,尤其是櫻桃。
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