按摩穴位提升肌膚温度,恢復肌膚温潤光澤
你知道嗎氣温降低對於肌膚也有很不好的影響哦。要想在低温的冬天擁有温潤光澤的好肌膚,你需要熟知肌膚的“温暖穴位”,提供按摩穴位提升肌膚的温度。
温暖按摩 冬季護膚的要訣
低温引發保養的問題 即使室內暖氣已開足馬力,可屋外那0度以下的低温,沾上一點,就是徹頭徹尾的冰涼。嬌嫩的肌膚已然支撐不住,按照表皮温度每上升1℃,肌膚吸收速度會增加10 倍的護膚法則,此時的氣温,簡直可絕緣所有保養品能量,還不算温度驟變誘發的大量黑色素。趕快調集“供暖”穴位,讓肌膚的血氣供應運轉正常,肌膚才能從烏青的冰封狀態中復甦,恢復粉嫩健康的温潤光澤。
四白穴和巨篌穴同屬胃經。胃經,顧名思義,是管理胃腸功能的。胃腸功能一旦失調,整個人就會虛弱下來。如果它暢通無阻,不但能讓人睡得香,胃口好,臉色也會更加紅潤、有光澤。
四白穴
位置:雙眼平視時,瞳孔正中央下約二釐米處。
巨篌穴
位置:瞳孔直下,平鼻翼下緣處,鼻脣溝外側。
按摩方法:大拇指彎曲90°用凸出的關節自上而下按摩。
温暖按摩 冬季護膚的要訣
合谷穴
“面口合谷收”,合谷穴為手陽明大腸經的原穴,原穴就是原氣出入之穴,是可以補氣血的強心穴位。
位置:在大拇指和食指的虎口間,一隻手拇指的第一個關節橫紋正對另一隻手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
按摩方法:拇指指腹輕輕按壓,9 下為宜,不能揉搓,按下去有酸脹麻的感覺就證明位置對了。
迎香穴
不聞香臭從何治,迎香二穴可堪攻,顧名思義,如果因為感冒或鼻過敏等引起呼吸不暢,按摩該穴位會有最直接效果。此外,它還能刺激大腸、促進鼻周圍血液循環,使氣血暢通,從而增強機體抗病菌能力。
位置:鼻翼兩側約1cm處,鼻翼外緣中點旁
按摩方法:大拇指彎曲90°,用凸出的關節按摩。
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