吃什麼可以讓皮膚變白
問:總覺的皮膚太黑了,用了護膚的東西也沒有效果。吃什麼可以美白皮膚紅潤膚色?水果和蔬菜都可以,實在不行中藥也不在意!吃什麼讓皮膚變白?
網友小討厭呃:很多水果都是有美白效果的,多吃水果和蔬菜吧。然後就是要多喝綠茶,不僅能美白,還能抗太陽輻射和電腦輻射,真的很有用的!而且綠茶還能促進新城代謝,有利於減肥。我就是天天在喝,效果很佳,還有就是你的化粧品一定要適合你的皮膚,保濕很重要的。
網友就耐小胖:每天一定要喝八杯水,每天吃兩個番茄和維生素c片。吃什麼可以美白皮膚?推薦番茄,對美白真的很好,能多吃就多吃。用洗米水洗臉,出門要帶傘塗防曬霜。這樣堅持一個月,保證你白。我就是這樣變白的!加油哦。
網友皮皮魯:吃什麼可以美白皮膚?mm可以吃天然的維生素c片啊,不是那種人工合成很便宜的vc片,對人體不好也沒什麼效果。而是純天然的像養生堂,安拉的都比較不錯的,價格有點小貴。像vc這種東西,水果中最常見了,獼猴桃、檸檬、小番茄中都含有很多,常吃的話會有作用的。另外每天8杯水,一定要喝的噢,實在喝不下,分時間段喝,只有這樣皮膚才會水嫩水嫩的,要想美白,補水是第一步。另外像mm説的美白產品沒什麼效果,其實也不以為然的。也要看是哪種平價的美白產品,對護膚有作用,至於美白麼,看不怎麼去的,一分錢一分貨,比如雪肌精和vc原液,美白效果就很顯著啊。
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