鼻頭臉頰長痘穴位按壓改善
鼻頭長痘痘怎麼辦?兩頰長痘痘怎麼辦?惱人的痘痘佔據臉部,久久揮之不去,就可能是你的體內出現問題。改善痘痘的方法,除了調整作息之外,也可針對好發痘痘的部位按壓對應的穴位,既簡單方便又實用有效。按壓穴位的手法是用大拇指或按摩棒,找到穴位後往下施力揉按,可固定方向打圈按壓,力度由輕到重,可反覆多次。每個穴位每次最少揉按20圈,每天3次,即可幫助緩解痘痘頻發的困擾。此番我們説的是改善鼻頭和兩頰長痘痘的穴位按壓方法。
鼻頭長痘痘怎麼辦?
鼻頭長痘痘代表脾經失常,與體內消化酵素分泌不正常有關,經常伴隨面色蒼白、泛黃或氣色暗沉的表象,也容易出現胃潰瘍,所以我們按壓的穴位以能夠調節荷爾蒙分泌、促進氣血循環的三陰交穴和巨髎穴為主。
▲三陰交穴:在小腿內側,足內踝骨尖直上約4指橫幅處,脛骨內側緣後方。
▲巨髎穴:目正視時瞳孔往下垂直延伸線、與鼻翼下緣平齊處,鼻脣溝外側。
兩頰長痘痘怎麼辦?
兩頰長痘痘常與大小腸神經機能失調、體內累積毒素過多密不可分,你需要調整生活作息,儘量早睡,飲食須清淡,避免油膩或口味過重的食物,按壓的穴位側重能幫助順氣及通暢淋巴循環的排毒穴位,例如合谷穴。
▲合谷穴:在手背第1、2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處,就是大拇指和食指張開,以另一支手的大拇指第一指節放在虎口上,感受大拇指與食指合攏時肌肉的最高處,就是合谷穴。
-
吃什麼可以祛斑養顏,吃對食物祛斑養顏
中醫認為,女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤皮膚,一旦氣血不足,皮膚抵抗力差,繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚,血氣充盈則面色紅潤,血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。斑的產生與皮膚的代謝功能直接相關,代謝...
-
家庭主婦的美容護膚小竅門
各位女女,如果你們已經結婚,會不會發現自己對於面部的護理和婚前相比,顯得越來越疏忽了呢?造成這種情況的原因有很多,工作、生活、操持家務等等。美容護膚下面的美容護膚小竅門為説説各位家庭主婦們應在在平日如何保養自己吧。第一,清潔皮膚,這個是必須的。如果你的...
-
最近被公認為最好的美白方法,不到幾塊錢,可以讓皮膚越來越白
想要美白臉,只需要在洗面奶中加入這些東西,不需要很貴,幾塊錢就行了。也許大家都知道!1.用純淨水洗臉市面上常見的一瓶純淨水(500ml)不到2元。每週用純淨水洗臉3~4次,經常用化粧棉將這種水輕拍在臉上,臉自然會變白。2.水和鹽去角質皮膚和油脂在洗面奶中加入兩茶匙食鹽...
-
日霜和晚霜,到底有何不同
日霜、晚霜有區別嗎那麼它們到底各自有什麼作用,應該怎麼使用?白天,皮膚在自然環境中進行新陳代謝,它最大的“敵人”就是紫外線、髒空氣、污染物,其次,彩粧對皮膚也有不利的影響。所以這時皮膚最需要隔離這些“敵人”,目前大多數日霜會有防曬、隔離、抗氧化,甚至是潤...