蔬果美白大集合,保濕肌膚輕鬆享
1 保濕防曬聖品--蘆薈營養元素:蘆薈是西方女性最愛的保濕美白聖品,它是一種具有多項保健與美容功能的植物,它能修復人體細胞組織的再生,增強內臟功能,調節生命機體正常化。另外蘆薈中含有葡萄糖、甘糖露和少量的蛋白質及礦物質,具有保濕、防曬、收縮毛孔、淡化色斑等功效。日常用法:可以口服,或把蘆薈榨汁,取化粧棉吸滿蘆薈汁敷在眼部,放鬆十分鐘,緩解疲勞、淡化黑眼圈,可以擦在臉上或雙脣保濕護膚
2 活化細胞聖品--櫻桃營養元素:櫻桃一直被稱為美容果,櫻桃汁能幫助皮膚嫩白紅潤,達到美膚亮膚的功效。櫻桃不僅富含維生素C,而且含有大量鐵元素,是蘋果的20倍。另外它還含有不少維生素A,能夠平衡皮質分泌、延緩老化。幫助活化細胞、美白肌膚日常用法:除了單吃之外,可把櫻桃果肉攪碎,用蛋清調成面膜,睡前敷一次可以去除黑斑。減少皺紋、滋養皮膚
3 柔潤滋養聖品--水蜜桃營養元素:它的果酸具有很好的保濕效果,還能清除毛孔污垢,預防細紋產生,其中大量的礦物質及植物性不飽和油脂,具有良好的柔潤滋養效果日常用法:單吃之外可以把桃子切成片狀在洗淨的臉上摩擦按摩,這方法有助於保持皮膚的柔嫩與光滑
4 新陳代謝聖品--獼猴桃營養元素:獼猴桃號稱水果之王,富含豐富的維他命C和E,具有抗氧化的作用,不僅能美白肌膚,消除雀斑還有抗衰老的功能日常用法:每天早晚榨汁飲用,不僅能夠亮白肌膚,同時對頭髮的生長也非常有幫助
5 深化雀斑聖品--蘋果營養元素:蘋果被許多愛美女性稱之為美容聖品,它富含大量的蛋白質粗纖維和各種礦物質,蘋果當中豐富的水分和保濕因子對皮膚有着非常好的保濕作用,維他命C能抑制皮膚黑色素沉澱,淡化面部雀斑日常用法:可切片敷塗,或者搗成泥做面膜,效果都非常好
6 美白光澤聖品--檸檬營養元素:檸檬中富含大量的維他命C和鈣物質,能美白肌膚、去除色斑。緊膚護膚、消除疲勞等功效日常用法:可切片與飲料搭配,
7 緊實彈性聖品--草莓營養元素:草莓富含維他命和礦物質,可增強皮膚彈性,具有美白保濕作用。另外草莓比較適合於油性皮膚,有去油潔膚的功效日常用法:睡前喝一杯草莓汁能舒緩神經,可以有效的促進睡眠。經常使用草莓美容,可令肌膚清新平滑有彈性
想要美白、肌膚白裏透紅,可以多吃以上這些美白蔬果!
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