大棗可以美容嗎
大棗可以美容嗎?大棗能美容。大棗為鼠李科植物,棗的果實是我國最古老的藥用及美容果品之一。《本草備要》説大棗能“補中益氣,滋脾土,潤心肺,調榮衞,緩陰血,生津液,悦顏色”。民間流傳有“每天三個棗,活到九十九嫌少”的説法,可見棗的功效有多大。
大棗美容功效。據研究,大棗的營養很豐富,含較多的糖、蛋白質、脂肪、澱粉、多種維生素及胡蘿蔔素、單寧、硝酸鹽、有機酸和磷、鈣、鐵等成分。特別是幹棗,其含糖量高達50%以上;維生素C含量在水果中名列前茅,比蘋果、桃子等高100倍左右;維生素P的含量也是百果之冠,所以有“天然維生素丸”的美稱。
大棗是生肌長肉,潤膚悦顏的佳品,它健脾益氣,養血潤膚,長期食用可以使皮膚紅潤,容顏光亮。據研究證明,大棗還可保護肝臟,增強肌力,降低膽固醇,另外,大棗在補血的同時也有止血的功能,故對各種皮膚紫癜有明顯的治療效果,因大棗含有豐富的維生素,故對治療因維生素缺乏而引起的口角炎、脣炎、舌炎、角膜炎、脂溢性皮炎等均有效。
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