七個護膚小常識你瞭解了嗎
1 水並非總是答案
水在體內的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動作。但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺,讓肌膚保持15歲的模樣的。想要對皮膚好,問題不在於你喝下多少水,而在於你體內能保留多少水。多進食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會幫助身體更合理地利用水分,不讓它匆匆直流而過排出體外。”
2 痘痘天敵:非巧克力,而是碘
沒有證據表明,吃巧克力或糖類食物會導致小痘痘的爆發。當然,對保持體型可沒好處。壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高,促進油腺分泌,直接產生不利影響。”
3 陽光並不可怕
為了增強防曬效果,可以先使用富含維生素c和e的乳液,這薄薄的一層能讓防曬效果提升四倍呢!提醒大家選購防曬霜的時候,要留意它能否同時抗長波紫外線uva和中波紫外線uvb,而且防曬成分和保濕護膚因子分開使用比較好。對於28歲左右的女性,建議在跡象顯露的第一時間使用含維生素a的護膚品來修復表皮,減少細紋。對於有黑色素沉澱、陽光色斑和較深皺紋的皮膚來説,採用激光治療能緩解陽光照射後的不良反應。
4 好皮膚要降火氣
“玩火自焚”,這個詞用在皮膚上,就是指當你吃辣雞翅、咖喱食品時,體內血液會在皮膚加速循環,面頰會緋紅伴有紅斑。這種情況就是導致臉紅、發燙、長小痘痘的禍源。所以,最好是避免吃辛辣的東西。如果仍然症狀明顯,建議每天服用含多種維生素的善存片,其中的鋅和硒能有助於紅斑和痤瘡消熱。
5 不要過度清潔
不要以為磨擦越用力,角質清除得越勤效果就越好。對待皮膚一定要輕柔小心,因為磨擦會刺激油腺分泌,並可能導致皮膚乾燥、緊繃甚至發癢。儘量減少去除角質層和死皮的次數,每週一次足矣。還有不要用熱水洗臉,温度高會使皮膚炙熱乾燥。
6 選伴侶一樣去選肥皂
精緻漂亮的肥皂,很多mm都喜歡,不過大多數人留意的不過是香皂的外觀和香氣,卻忽略了最根本的特質。就如同年輕女孩們都喜歡帥哥一樣,不過,伴侶可不是光看外表就ok的。老土的話,但是卻很有道理:有內在才重要。想要找到最好的清潔用品,就像找個合適的伴侶一樣,需要花費你的時間和耐心。
-
臉部愛出油用什麼粉底
臉部愛出油要用什麼粉底?用粉底如何解決臉部油脂分泌過量的問題?1、選擇能有效吸收油脂的粉底液,以及與肌膚有良好貼合感的粉餅。2、使用亞光質地的粉底塗抹在易出油部位,可抑制肌膚分泌過多的油脂。3、外出時不要反覆在臉部肌膚上補粉,這樣會使粉粧變得過厚。4、用...
-
女生都會犯的潔面誤區,卸粧不成功難怪肌膚問題不斷
潔面是女生在護理肌膚中非常關鍵的一步,卻有很多女生會忽視它的重要性,隨便清洗之後就做護理或化粧,是對於肌膚最大的傷害。女生的肌膚是日常裸露時間最長的肌膚,無時不刻都要接受他人目光的檢驗,保持良好的肌膚狀態才能讓你換髮出飛揚神采。女生卸粧乾淨是化粧的前...
-
如何化解電腦臉的困擾
對“電腦臉”這個名詞的概念知道的不對吧?當心!這是一種臉部肌膚早衰的代稱,如果你總是長時間待在電腦桌前,那麼電腦臉症狀可會慢慢找上你!要怎樣化解“電腦臉”呢?下面告訴大家四大面部美容法讓你巧妙化解“電腦臉”的危機:症狀一、眼周紋路,抬頭紋眼周是人整張臉上最...
-
怎麼用海藻面膜美白效果最好
用海藻美白大家一定不陌生,但是如何使用海藻美白,能夠最大限度地發揮出海藻美白麪膜的功效呢?海藻美白麪膜使用小貼士:1、在敷面膜之前一定要進行潔面,敷完面膜後用清水清洗乾淨即可。2、清潔面部後要把臉上的水拍幹,因為臉上如果有水的話面膜容易向下滑。3、調製海...