冬季如何美容護膚,五大常識要謹記
在冬季寒冷的天氣下,皮膚容易出現黯淡,掉皮,發癢等一系列問題。冬季如何美容護膚?最基本的五大美容常識,你必須謹記不忘。從沐浴,防曬,保濕到飲食和室內等五個環節,都應當遵循正確的護膚方法,才有可能避免肌膚問題的產生。
冬季如何美容護膚?
沐浴
冬季護膚,泡澡水温不能太熱,而且時間不宜過長,在5到10分鐘之間是最好的,否則反而導致皮膚水分流失。另外,在沐浴乳方面,應選擇無味以及刺激性低的產品,幫助平衡皮膚水分和油分。
浴巾選擇方面,以木棉材料為佳,避免選用尼龍毛巾,以免損傷到冬季皮膚的角質層。而且泡澡後需儘快擦着皮膚表面水份,否則水份蒸發過後會誘發皮膚更加乾燥。
防曬
雖然冬天的紫外線相對較弱,可以防曬措施也不能忽略。注意防曬對於預防冬季皮膚乾燥具有一定幫助。選擇防曬霜時,spf值高於30比較合適冬季使用。必要時,可以帶上口罩或者風鏡幫助防曬。另外,不要忘記塗擦潤脣膏,防止嘴脣缺少而乾裂。
保濕
冬季護膚最重要的是保濕。特別在沐浴完畢後,是鎖住肌膚水分的良好時機。塗擦凡士林軟膏、嬰兒油、植物性白油以及內含礦物油成分類型保濕劑也是冬季保濕的好選擇。但冬季不推薦使用乳霜進行保濕,因為乳霜的保濕效果在冬季使用不理想。
飲食
飲食能從身體內部對肌膚進行護理。西蘭花、蘿蔔類、油菜花等新鮮蔬菜,內含豐富維生素c和β-胡蘿蔔素,有助促進冬季皮膚新陳代謝作用,幫助肌膚進行再生。花生、杏仁、核桃等食物富含維生素e和維生素b,有助滋潤皮膚、補充皮膚水分。另外,冬季護膚多吃含蛋白質豐富的豆類食物也很重要。
室內
在家中儘量使用衣物進行保暖,因為發熱類保暖電器會加速皮膚水分的流失。羊毛或者粗纖維料製作而成的衣物需避免使用,容易刺激到脆弱皮膚。冬季預防皮膚乾燥受損,還需注意保持室內濕度。在室內掛上濕毛巾、擺放盆栽或者使用加濕器等,都可以提高室內環境濕度。
-
怎麼去黑頭,這五個方法幫助你消滅它們
黑頭又稱黑頭粉刺,又稱開放性粉刺。被毛囊皮脂腺的角蛋白和皮脂分泌堵塞,開口與外界相通,開口處的皮膚油脂在空氣中被氧化,所以俗稱黑頭。痤瘡是痤瘡最基本、最初始的皮膚病變。處於發育期的青少年更容易出現這種問題,多發生在面部、額頭、鼻子。有些人如果得不到及...
-
女生變美有很多妙招,改善皮膚的4個技巧
如果説,每個女生都想擁有一張白皙透亮的皮膚,擁有一張精緻小巧的臉蛋,那是非常簡單的。但是有很多女生明明知道自己的皮膚有很多問題,卻總是無法改變自己,就像是每個女生都想擁有白裏透紅的皮膚一樣。相信很多女生都是抱着這樣的想法來生活的,也想要擁有白皙透亮的皮...
-
春季保濕重點一一擊破
保濕補水是護膚的不變話題,對於很多JMS保濕過後仍然乾燥的問題,這跟你的護膚時間有很大的關係。只有掌握了正確的護膚時間,才會有效果哦。今天九朵小編就來告訴你什麼是護膚魔法時間,如何抓住這個魔法時間。晚上8-10點肌膚防禦力最脆弱時12點鐘聲響起,Cinderella沒...
-
讓你加快衰老的8大美容禁忌
忌諱一、是乾性皮膚,所以不能使用美白產品。分析:乾性皮膚與使用美白產品沒有直接的關係,但乾性皮膚一定要將保濕放在首位,以充足的水分保證肌膚的自然代謝正常化,否則美白成分不會被肌膚吸收。更好的做法是:最好能在夜晚多加用美白精華素或晚霜,讓肌膚充分吸收營養,才...