改善皮膚鬆弛的美容技巧
肌膚衰老的表現除了皺紋,還包括肌膚鬆弛。對抗皺紋,恢復彈性緊緻肌膚,並不是單純靠護膚品即可完成的保養程序。在日常生活中,結合鬆弛狀況來調整保養細節,才能有效收斂肌膚。
不同鬆弛狀況的修護
改善鬆弛日常美容小要點
預防鬆弛要從日常的基礎護理入手,從內在、外在加強肌膚的抗老化能力,一些看似普通的環節,其實對於保持肌膚年輕狀態,起着決定性作用,不可忽視。
1、適度的面部運動,能增強血液循環,恢復肌肉彈性。因此,經常阻嚼口香糖、做鬼臉都有助於預防面部肌肉鬆懈。
2、晚間護膚時配合按摩,能起到更好的緊膚效果。按從下往上的順序,雙手輕輕向上提拉,能有效預防肌膚鬆弛。
3、人體組織液裏含水量達了2%,體內水分減少,會出現乾燥,皮脂腺分泌減少,從而使皮膚失去彈性,甚至出現皺紋。膠原蛋白負責為皮膚提供彈性和緊緻度,因此,補充膠原蛋白,是避免肌膚鬆弛老化的有效辦法。日常飲食中如豬蹄、牛蹄筋、雞翅、魚皮中都含有豐富的膠原蛋白。
提升緊緻輪廓基本按摩法
按摩是最佳的緊膚方法,可以促進血液循環,提升肌膚彈性。掌握正確的按摩手法,結合按摩部位的特點進行護理,避免不必要的拉扯導致鬆弛加重。
Step1、指腹取適量按摩霜,從額頭中間開始向兩側推抹開,指腹稍微加力按壓,使按摩霜充分被肌膚吸收。
Step2、額頭上抬頭紋,是肌膚鬆弛的明顯表現。按摩時,從額頭中間開始,由下向上輕輕打圈按摩。
Step3、按摩眉心的部分,先用一隻手示指和中指輕輕地撐開眉心,另一隻手在中問上下移動。
Step4、眼部細小皺紋比較多,肌膚薄而脆弱,力度要輕柔,下眼瞼的眼袋部分使用點按式按摩。
Step5、魚尾紋部位,先用一隻手的示指和中指撐開魚尾紋,然後用另一隻手的示指指肚沿着皺紋走向來回輕輕地壓揉。
Step6、臉頰部位,兩手交替,由咀嚼肌開始向上向腮幫外延伸。
Step7、下巴皺紋不多,也要通過拉伸皮膚,促進血液循環,起到活血養顏的作用,預防雙下巴。
小貼士:
漢方美容是將具有美容功效的中草藥運用於皮膚護理上,強調由內而外,從根本上呵護,修復細胞,還原肌膚最初的健康本質。
桃紅護膚液:桃花是養顏妙品,內含豐富的山柰酚和香豆精。將新開的花朵浸入白醋中或低度的純糧酒內,靜置片刻,待液體顏色變成微紅後即可。使用時,可以在洗臉後,取少許甘油與之相揉擦臉。堅持使用,讓肌膚遠離鬆弛與細紋,如桃花般紅潤細膩。
-
抗衰老的,長壽食譜
對於抗衰老,專家給出了很多建議,並開出了一份“長壽食譜”:每天儘量吃7種以上的蔬菜和7種以上的大米、谷麥、豆腐等,2到4種水果。每週應吃3次魚,此外,適度飲酒也很有好處。研究表明,日本沖繩百歲老人長壽祕訣,歸功於一種低熱量值的食譜,“這個食譜和‘長壽食譜...
-
敷面膜再好,女生也要和這三種習慣説“不”
現在的女生日常保養肌膚經常做的就是敷面膜。相比使用水乳需要一段時間才能看得出效果,敷面膜可以讓我們的肌膚擁有水潤光澤,效果是馬上可以見到的。女生的快節奏生活所需的時刻保持美麗,恰恰和麪膜的功效理念是一致的。另外,在敷面膜的時候女孩也可以在忙碌中獲得...
-
護膚不瞭解,護膚乾貨分享給你(二)
護膚誤區第二彈來啦,看看你還有哪些坑需要避~1、爛臉別過度化粧不要相信網上説的什麼有爛臉也可以用的隔離、粉底,這些都是騙人的,如果你臉上大面積爆痘或者爛臉,就應該對你的皮膚好一點,而不是用化粧品去遮蓋它,去悶着它,只有在臉部最舒適、最乾淨的狀態下,臉上沒有其...
-
你知道東西方人皮膚的差異嗎
東方人面部汗毛少,毛孔小,皮膚也更為細膩,皮膚較西方人更容易過敏(特別在選用西方國家生產的化粧品時)。東方人皮膚性質1、東方人因受天氣、飲食文化影響,皮膚沒有西方人那麼幹,衰老速度較西方人緩慢,但年屆25歲以後,皮膚中的膠原蛋白會快速下降,而且皮膚開始變得容易敏...