巧用中草藥防曬,讓你盡情享受陽光
巧用中草藥防曬 讓你盡情享受陽光
中醫認為,陽光温暖其性屬火,過於強烈的陽光會損害到人體的健康,成為中醫中“六淫”病邪之一。炎炎夏日,如果不想讓臉上的汗水和厚厚的防曬霜交融在一起,不妨試試把中草藥當作破譯防曬密碼的鑰匙吧!它能幫助肌膚從內到外抵禦紫外線,清除自由基,淡化色斑,延緩衰老,再現白皙健康的美膚。
● 知識供給站
◎紫外線:我們所知道的“紫外線”實際上還可細分為長波長的UVA,中波長的UVB及短波長的UVC。
◎UVA:會折射進室內,能深入真皮層,會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激發色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首。
◎UVB:又稱“户外紫外線”,只要適當的遮掩即可隔離。它是引起皮膚泛紅、發炎及曬傷的主因。
◎UVC:在進入大氣層時,已在臭氧層的防護下被隔離。
五重奏破譯中草藥的防曬密碼
1重奏:防止紫外線
黃芩是很好的肌膚清道夫,其中含有的主要活性成分黃芩苷和黃芩素有抗菌、抗真菌、抗炎、抗過敏、抗氧化、清除自由基、抑制酪氨酸酶等多種功能。防曬方面,黃芩苷可以吸收紫外線,清除氧自由基,抑制黑色素的生成,讓肌膚乾淨平滑。有研究顯示,黃芩含量達到0.8克/毫升的話,其防曬指數可以達到 SPF35。
● 防曬錦囊:消炎防曬噴霧
◎ 做法:將黃芩1兩,苦蔘5錢研磨至碎末,加入兩碗清水以大火煲約15分鐘。待涼後隔渣取液,存入噴瓶中。
◎ 用法:外出前使用,可有效幫助肌膚抑制吸收紫外線。3日內用完為佳。 本文來自本站
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