正確的洗手方法
洗手方法
正確的洗手方法需要講究濕、搓、衝、捧、擦。即用流水沖洗手以及肘部,塗抹肥皂或洗手液搓洗20秒,再用流水沖洗乾淨,後捧一點清水將水龍頭沖洗乾淨後再關閉水龍頭,或用擦手紙包住水龍頭關閉水龍頭。最後用紙巾互乾淨的毛巾擦洗乾淨。
洗手的注意事項
①洗手時間不得短於15秒:如果洗手時間少於15秒,將不能達到理想的去污和殺菌的效果。
②不要頻繁洗手:洗手過於頻繁,即使是使用精油製成的洗手液,也可能導致皮膚粗糙。對於皮膚嬌嫩的女孩子則更應控制每天洗手的次數,並可在洗手後塗抹少許護膚霜。
③去除手部首飾:如手上戴戒指,會使局部形成一個藏污納垢的特區,難以完全洗淨。
小貼士:什麼時候需要洗手
①飯前飯後,便前便後,吃藥之前,接觸錢幣之後。
②接觸別人之後,做完掃除工作之後,户外運動、作業、購物後。
③接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後,在室外玩耍沾染了髒東西
之後,抱孩子之前,尤其是接觸過傳染物品的,更要經過消毒反覆洗。
-
如果你的皮膚乾燥脱皮怎麼辦,擺脱煩惱的5種方法
如果你想讓你的皮膚在冬天保持水潤和白皙,你不能只依靠化粧品。俗話説,細節決定效果。因此,注意生活中的小細節,將冬季護膚常識運用到生活中。愛美的女孩子,一定能輕鬆擺脱冬天的乾燥氣候。皮膚問題!1、沐浴冬季護膚,洗澡水的温度不宜過熱、時間亦不能太長,以5~10分鐘...
-
平價腮紅排行榜,看看你的寶貝有沒有上榜
對於現在的大學生和上班族來説,不化個全粧都不好意思出門了,再不濟也要淺淺打個底畫個腮紅和口紅,作為一個長久的消耗品,誰不想要幾款好用又平價的腮紅呢,小編給你們推薦幾款公認為非常實用又平價腮紅,看看你的寶貝有沒有上榜。1、花西子花西子品牌一直都受現代年輕...
-
如何從天生黑皮慢慢變白?
夏天是一個適合美白的季節,但是夏天白,並不是一年四季都白。其實不白跟白不是一回事。它跟基因、生活習慣、環境等都有關係。美白是一個循序漸進的過程,不可能一蹴而就。你每天要做的事就是做好防曬措施避免紫外線傷害。只有做好防曬才能讓皮膚變白也是如此,但是很...
-
消除臉部水腫的兩種方法
水分代謝不良大量淤積在臉部,從而導致水腫。究其原因,主要就是晚上喝水過多或吃得太鹹,尤其是愛吃宵夜的人,因為攝入鹽過多.使得體內鈉離子過多,以至於需要的水分更多.最終導致水分滯留體內。另外,熬夜、睡眠質量不佳、過敏體質者均為水腫的高發人羣。消除臉部水腫的...