在這個看臉的時代,如何保護我們的皮膚!
涼爽的秋季天氣和舒適的温度讓人感覺很舒服。經過一個夏天的陽光照射,我們的皮膚也經歷了一場革命。讓我們來看看如何保護我們的皮膚。畢竟,在這個看臉的時代,顏值高於一切。
一、秋季護膚保濕
1、秋季護膚除了保濕,還需要保水保濕。需補充含膠原蛋白、維生素及礦物質豐富的食品,提高皮膚營養及儲水能力。 故秋季保健湯及中藥湯劑可酌情使用。
2.秋天沐浴後要補水,但是還需改善皮膚基底以提高儲水能力,可適當多敷植物性面膜。 在保濕水的基礎上再添加保濕水、保濕乳液等保濕工序。
二,秋季皮膚的保養與滋潤
1.秋天多喝一些水,確保肌膚從內到外都有水分供給。不要感到渴時才喝水。由於水分能促進代謝物排出體外並調節肌膚酸鹼度。
2.入秋不宜久浴,否則易造成水分蒸發過多,故可適當縮短淋浴次數與時間。 挑選保濕沐浴露時最好不使用肥皂。沐浴之後必須塗上保濕乳液。
3.秋天洗臉要選涼水。 若為過敏性皮膚可選用温水而非過熱。 選用温和洗面奶、潔面塗保濕乳液、滋養霜。
三,秋季護膚要訣
1.温和潔淨,以免對肌膚造成刺激
在夏天換季的時候,不妨把清潔力極強的洗面奶收起來,夏季換季時不妨將清潔力很強的洗面奶收上來,換成温和洗面奶避免洗去皮膚需要的油脂。 另外,挑選泡沫濃密的清潔產品也是降低刺激的手段!
一定要記得“用泡泡洗臉”,用密集而堅固的泡泡清潔皮膚的每一個部位,而不是用手直接接觸皮膚!
2、及時補充水分,防止失水過多
入秋後氣候乾燥,空氣濕度低,皮膚缺水難免。因此,要特別注意補充水分,保持皮膚濕潤。由於秋季温差大,天氣冷熱波動,皮膚抵抗力下降,容易受到細菌感染。因此,秋季護膚是女性美容養顏中最基本、最基本的護膚措施。
3、不要馬上換護膚品
當季節變化時,大多數mm都渴望清理他們的梳粧枱。其實早秋也不要急着換護膚品。因為隨着季節的變化,氣候的頻繁變化,使與外界接觸最多的皮膚很難適應和調整。需要逐步更換護膚品,隨時觀察皮膚變化。
4.去角質的次數要合適
對於被紫外線傷害的皮膚,老化角質的堆積導致皮膚變得暗沉。此時,去角質正式提上日程,去除老化角質和質地混亂的表皮黑色素。痘痘減慢堆積速度,夏日殘毒等於解決了一半。.但是不要因為着急去角質太多,否則會刺激炎症。一週只用1-2次(油皮可以多去角質,幹皮一週半一次就夠了),冬天以後角質堆積比較慢,減到一週一次就夠了。
5、補水精華
爽膚水後,單獨使用乳液可能會覺得力度不夠,但是面霜塗在臉上感覺太油膩了。這時候不妨用保濕精華把兩者聯繫起來!水性保濕精華能吸收大量水分但不給肌膚增加負擔,比簡單地使用乳液更有益。
6最有效的保濕面膜常敷
護膚狂人的共同點那就是肌膚比任何人都要出色,常敷用保濕面膜效果最好!除了解決全臉乾燥的問題外,臉頰上鬆散的毛孔也會因為充滿水分而縮小一點,看起來更好看有彈性。
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