5個效果超好的美容土方
檸檬水冰敷 激醒熬夜疲倦肌
年底難免加班熬夜或陷入各類Party難以抽身,不想第二天疲憊不堪地熬一天。就事先備好冰塊、檸檬和橄欖油。在熬夜的第二天早上,洗過臉後,你可以在放有冰塊的碗里加入少量的橄欖油和檸檬汁,然後用這些冰塊迅速按摩臉部肌膚。低温可以使血管和毛孔迅速收縮,緩解浮腫。檸檬中的酸性成分可以均勻膚色,緊緻肌膚;而橄欖油是非常好的天然保濕劑。冰敷後輕柔地拍打面部幫助肌膚吸收檸檬和橄欖的滋養,然後再用清水沖洗,進行正常的護膚步驟。
夾、塗、混 平凡睫毛變驚豔!
平凡的睫毛,想要翻身變芭比,就養成3個好習慣吧,讓濃翹睫毛永不落幕。
1.夾:用睫毛夾夾住睫毛後,力度要適度,然後輕柔地將睫毛向前拉伸,這樣可以讓捲翹度更自然舒服。
2.塗:夾彎睫毛後,馬上塗上有防水配方的睫毛膏,可以令捲翹度更持久的保持。
3.混:想要芭比濃密捲翹的睫毛,就來學習混搭吧。先用增量型睫毛膏,再用加長型,效果試過就難忘。
每天50秒 改變雙下巴
每天用50秒鍛鍊臉部肌肉,就能有效改善雙下巴。首先,在500ml的礦泉水瓶中注入很少的水,擰上瓶蓋後,用嘴脣吸住瓶口(不要用牙齒),將瓶子提起,保持這種狀態10秒鐘,然後重複5次。習慣這種重量以後,再一點一點地往瓶子中加水。除了鍛鍊,平時還要養成下頜抬起、背部挺直的端正坐姿,才能令整個肌肉線條更緊緻,對改變雙下巴也非常有幫助。
不穿小鞋 美麗走到老
誰會給自己穿小鞋呢?答案是40%的都市女性。據調查,很多OL每天給自己穿小鞋卻全然不知。這不但會造成腳骨變形、指端循環壞死等嚴重疾病,更會慢慢殺死你的健康。從現在開始就從鞋櫃裏找出所有的鞋子,尤其是高跟鞋,穿上它們,只要在10分鐘內令你感到不適,就證明這些小鞋已經傷害到你,應該束之高閣,即使它們美麗得讓你心痛。還有就是購買鞋子時,一定要按照舒服、漂亮的順序購買,試鞋時也要先試大一號的鞋子,這樣你才能感受到穿小鞋的痛苦。
每天倒立5分鐘 減肥更抗老
倒立不但能夠使體形勻稱,還能有效地減少面部皺紋,緊緻肌膚,幫助身體由內而外地延緩衰老。曾有醫學專家説:倒立5分鐘,相當於睡眠兩個小時,還能改善失眠、記憶力減退,頭髮稀少,食慾不振等問題。明星范文芳更是瑜伽倒立的擁護者,這也是她抗老抗敏的祕訣之一。倒立雖好,也要方法正確,如果你從未倒立過,那麼最好在健身教練的指導下先學習,再堅持,以免造成運動傷害。
-
自制果蔬面膜不好吸收嗎
聽人家説新鮮蔬果製成的面膜分子太大、無法被皮膚吸收,比不上市售的經過“萃取”的保養品,真的是這樣嗎?由於蔬果屬於植物,其細胞構造多了一層細胞壁,所以直接將新鮮蔬果貼在臉上(如小黃瓜切片),其效果會很有限,因為有效成分無法穿透細胞壁。可是如果經過攪拌、打汁後,蔬...
-
讓你變醜的9個壞習慣,第五個你可能正在做
生活中,我們可能經常會做一些壞習慣,有些壞習慣可能會讓我們變醜。來看看這九個壞習慣你是否中招啦,要改掉這些壞習慣,然後慢慢變美!1、愛吃甜食甜食類例如奶茶、蛋糕、飲料、甜品等等糖分過多容易出現糖化反應,加速皮膚衰老,長痘,變胖,為了健康,在日常生活中更加需要注...
-
青春痘怎麼快速消除,做好這5點或許好得快改善皮膚
青春痘是一種常見的皮膚炎症,在青少年中最為常見。長痘痘的原因有很多,比如飲食太油膩,不注意個人衞生,精神壓力大等等。痘痘會影響患者的個人形象,給患者帶來沉重的精神壓力。而且隨着病情的發展,痘疤會慢慢形成,尤其是在生理期,體內生長激素和性激素分泌增多,會刺激毛...
-
肌膚太黑,幾部輕鬆解決黑色素
無論夏天還是冬天,女生們要面對的問題還是很多的。一般女生都想如何讓自己的皮膚變得白淨美麗。所以美白是所有女生的夢想。但是大家與夢想的距離都是不一樣,實現夢想的過程也是千奇百狀。皮膚上黑色素含量多的女性容易變得暗沉不明。對於追求美白的女生來説,這是...