能使胸部豐滿的豐胸運動

第一步：以雙手手指，圈住整個乳房的周圍組織，每次停留3秒鐘。

第二步：以相同方式反方向按摩乳房周圍組織。

第三步：在雙乳間做8字形按摩。

美容成效:合理刺激胸部組織能使乳房慢慢變的更佳豐滿。