孕期150斤的謝娜產後快速復出,想要瘦就要有決心還要有方法
大家都沒想到吧,謝娜的一個微博直接讓大家炸開鍋,懷孕期間的謝娜,由於雙胎的緣故,肚子大到可怕,但是,產後沒多久,她竟然有天忽然在微博曬出馬甲線,哇,瘦身速度真的驚人,最近她還在各大綜藝露面,身材好極了。
1.謝娜減肥有很好的決心
或許因為她是明星,她想要繼續在娛樂圈工作,就必須要恢復自己的身材,產後的她在微博表決心,希望大家都可以監督她,她要瘦下來,而且要瘦出馬甲線。一個女星忽然撂下這樣的話,其實是下了很大的決心的,如果她沒有信心去完成,那麼,她對億萬網友説過的這些話,就等於是打自己的臉。所以,女人們,想要瘦,必須要有決心的。
2.如期給大家交作業
果然,謝娜真的忽然給大家交作業了,而且,身材真的好到讓所有人羨慕,青春的丸子頭,加上無敵顯瘦的黑色背心,還有她的招牌微笑,這一切真的讓我們不敢相信,懷孕期150斤,懷孕雙胎,產後竟然可以這麼快恢復身材,所以説,決心真的很重要,她説是要完成瘦身,真的就做到了,那麼,我們是不是該給自己定下個瘦身的時間呢。
3.飲食加運動的減肥方法
在微博中謝娜還給大家透露,她的減肥方法,其實並不沒有什麼特別,就是強調了飲食和運動,她説的健康飲食也給我們説明了一點,減肥吃東西不要盲目去節食,需要保證身體健康很重要,當然,最大的減肥方式還是運動,和謝娜一樣,大部分的女星為了保持身材都是健身或者瑜伽。
懷孕期150多斤的謝娜,產後都能快速復出,身材恢復如初,其實,決心和方式很重要,我們是不是也該這樣做呢。
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