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  • 心理學與生活,如何注重孕期心理保健

    心理學與生活,如何注重孕期心理保健

    女性在懷孕和生產期間,由於生理、心理及環境的一系列變化,產後易出現精神問題,其中產後抑鬱是最常見的一種。因此,做好孕期心理保健極為重要。孕早中期:性情敏感,望獲得認同大部分女性初次得知自己懷孕之後,往往在驚喜之餘,會...

  • 超級育兒師,每月胎教有重點

    超級育兒師,每月胎教有重點

    胎兒並非沒有感覺的,相反,他的感覺之發達超過了我們的想象。下面,我們就來看看這個小傢伙各階段的感覺發育情況,以及各月的胎教重點吧!1-2個月重點:準媽媽用音樂放鬆心情孕後6周,胎兒的聽覺就開始發育了。但由於還處於最初的...

  • 孕婦感冒了怎麼辦,孕期如何預防感冒及處理

    孕婦感冒了怎麼辦,孕期如何預防感冒及處理

    孕期保健,孕期感冒怎麼辦?生活中經常會有頭疼腦熱等諸如感冒發燒等疾病的發生,通常人們會自行吃藥解決,不會跑到醫院,但作為孕婦來説,孕期懷孕更是尤為擔心的,温馨提醒:懷孕期間切莫因為有些疾病很常見就自行吃藥治療。孕期感...

  • 孕期腰痛很難受怎麼辦,5個妙招來幫忙

    孕期腰痛很難受怎麼辦,5個妙招來幫忙

    孕婦腰痛很難受怎麼辦?懷孕期間身體總會出現這樣或那樣的不適,平時應該多瞭解些關於孕婦養生的常識。下面就告訴大家孕期腰痛很難受怎麼辦,5個妙招來幫忙!一、懷孕了,孕媽為什麼會腰痛?腰腹部的承重增加,導致腰背部的肌肉羣...

  • 孕期便祕吃什麼潤腸,3種食物通便快

    孕期便祕吃什麼潤腸,3種食物通便快

    孕期便祕吃什麼通便快紅薯玉米粥紅薯1-2個,玉米粒適量,大米適量,紅薯洗乾淨,去皮,玉米粒和大米洗乾淨,把材料一起放到鍋里加水煮開,再用小火煮到粥粘稠。作用:紅薯中含大量的食物纖維,可以刺激腸道的蠕動,促進排便,是一種通便效...

  • 孕婦鼻塞怎麼辦,揭孕期感冒鼻塞應對方法

    孕婦鼻塞怎麼辦,揭孕期感冒鼻塞應對方法

    一、孕婦鼻塞怎麼辦-多休息,多喝水孕婦感冒鼻塞比較輕微時,無需用藥,只要多休息,多喝水即可痊癒。還可以喝點雞湯,這有助於減輕感冒時的鼻塞、流涕的症狀,還可以清除呼吸道的病毒。二、孕婦鼻塞怎麼辦-水蒸汽可以選擇20度左...

  • 孕期的營養食譜大全,簡單易學的做法

    孕期的營養食譜大全,簡單易學的做法

    懷孕了,孕期的飲食營養自然是馬虎不得,這不僅會影響胎兒的正常發育,而且還關係到了寶寶出生以後的自身體質和腦部智力。我們都知道,在懷孕初期很多東西是媽媽們不能吃的,再加上孕期胃口變差,這樣又怎能保證寶寶的正常發育呢...

  • 心理健康,孕期心理6大前沿視點

    心理健康,孕期心理6大前沿視點

    在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦,生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題,如過度活躍、無法集中精力等,發生率是正常人的2-3倍。1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題英國精神...

  • 心理健康,孕期心理六大前沿視點

    心理健康,孕期心理六大前沿視點

    懷孕期間出現情緒波動是很常見的,因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質(大腦內的化學傳遞者)的水平。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措,百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化,每個人的反應都是不...

  • 孕婦保健,孕期如何預防貧血

    孕婦保健,孕期如何預防貧血

    其實女人最怕遇到的就是貧血的問題了,如果在懷孕的時候出現這樣的情況,是有比較嚴重的影響,那麼你知道孕婦應該如何預防貧血嗎?接下來就讓小編給大家介紹一下吧。多吃含鐵食物如果是孕婦在懷孕的時候在出現貧血的情況是...

  • 孕檢都檢查什麼,孕期需要做哪些檢查

    孕檢都檢查什麼,孕期需要做哪些檢查

    當今社會,更多的年輕女性成為了準媽媽,而對於孕期的一些注意事項並不瞭解,心理養生小編告訴你,孕期的年輕準媽媽都需要做哪些檢查呢?婦女在妊娠12周之前,建孕產婦保健卡,並進行初查。由於妊娠期間,孕婦全身器官為適應胎兒生長...

  • 孕期噁心如何緩解,五個方法助你減輕

    孕期噁心如何緩解,五個方法助你減輕

    大部分女人在孕期的時候都會有孕吐噁心的情況,而這些確實是非常難受的一種症狀,那麼你知道孕期要如何緩解噁心呢?接下來小編就給大家介紹五個方法,希望可以幫助到你。少食多餐女人在孕期的時候總會有一段時間是非常嚴重...

  • 育兒知識,孕期最有效率的胎教

    育兒知識,孕期最有效率的胎教

    胎教主要指準媽媽為了胎兒的健康發育。通過調控自我身心健康,為胎兒提供一個很好的內外生長環境,適當地刺激成長到一定時期的胎兒。從而促進胎兒的健康發育。改善胎兒素質的科學方法。懷孕媽媽都希望自己的孩子出生後聰...

  • 懷孕期間可以同房嗎,孕期需適當性生活

    懷孕期間可以同房嗎,孕期需適當性生活

    孕期可以有性生活,而且有許多方法可以幫助你們達到滿意的效果。但不是每個時期都可以有性生活,那該如何安排孕期的性生活呢?孕早期應適當減少性生活婦女懷孕後因內分泌機能發生改變、早孕反應和顧及對胚胎的影響,對性生活...

  • 女人在孕期不能吃什麼

    女人在孕期不能吃什麼

    在懷孕的時間裏,是又小心又開心的時候,因為肚子裏面有着自己的小寶寶,所以很多事情都需要小心翼翼,那麼你知道女人在孕期不能吃什麼嗎?接下來就和小編一起來看看吧。甜食可能很多女人都是喜歡吃甜食的習慣,而且在孕期的時...

  • 夫妻生活,男性在孕期需要注意什麼

    夫妻生活,男性在孕期需要注意什麼

    懷孕前夫妻兩人要做好多的準備,這樣才能做到優生優育,那麼在孕前男性應該要注意些什麼呢?下面就和小編一起去了解下吧。保持“精良育種”近年來,由於人們生存環境的惡化,男性生育能力在不斷下降。世界衞生組織已發出警告:人...

  • 孕婦注意事項,孕期如何排解抑鬱

    孕婦注意事項,孕期如何排解抑鬱

    在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數準媽媽都瞭解的,但人有七情六慾,怎麼可能永遠保持愉悦心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試着把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為恐懼或其他的想...

  • 孕婦禁忌,女性孕期美容四大誤區

    孕婦禁忌,女性孕期美容四大誤區

    生活中有美容習慣是好的,其實還有很多的護膚誤區。特別是孕期的準媽媽,更要注意,不能讓懷孕期的一些護膚誤區影響到孩子的健康:孕產期不能使用護膚品有很多孕媽媽認為,所有的護膚品都含有添加劑等化學成分,為了寶寶安全,不敢...

  • 孕婦注意事項,孕婦洗衣做飯的十個注意事項

    孕婦注意事項,孕婦洗衣做飯的十個注意事項

    孕婦洗衣做飯的十個注意事項都説女人一懷孕就成為了家中的保護對象,這不排除有些孕婦在家中仍然是要洗衣做飯的。孕婦在洗衣做飯時有哪些事情是應該注意的呢?有些孕媽媽懷孕期間也要做飯和洗衣服,這時候做家務要比孕前要...

  • 怎麼看生男生女,孕期反應怎麼看胎兒性別

    怎麼看生男生女,孕期反應怎麼看胎兒性別

    孕期反應怎麼看胎兒性別孕婦本身的情況也影響胎心的變化,如孕婦發燒,胎心常常會超過160次/分,孕婦有甲狀腺功能亢進,她本身的心率很快,胎兒的心率也常常超過160次/分。如果孕婦服用某些藥物,如早產保胎時服用的舒喘寧,或用阿...

  • 如何保證孕婦營養均衡,孕期飲食五大誤區

    如何保證孕婦營養均衡,孕期飲食五大誤區

    孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有着十分重要的意義。孕期的飲食應根據其特殊的營養特點進行安排。你是否存在這些飲食誤...

  • 心理健康,孕婦孕期需保持心理健康

    心理健康,孕婦孕期需保持心理健康

    孕婦孕期要保持平和心態,及時提醒自己採取轉移煩惱、宣泄積鬱、積極社交等方式,保持一種平和恬靜的心態。消除恐懼與擔憂心理,看一些有關懷孕與分娩方面的書,不要“捕風捉影”,相信產前檢查,學會調控情緒。求得家庭成員的幫...

  • 孕中期,高齡產婦更需做好胎教

    孕中期,高齡產婦更需做好胎教

    高齡孕婦的胎教也很重要,胎兒大腦細胞分裂增殖有兩個高峯期,第一個高峯期是懷孕的2-3個月,第二個高峯期是懷孕的7-8個月。總的來説這兩個時期是對寶寶進行胎教的黃金時期。在孕中期的高齡孕婦來説最好的胎教方法是音樂胎...

  • 天天飲食,孕期吃雞蛋最營養的食用方法

    天天飲食,孕期吃雞蛋最營養的食用方法

    雞蛋是準媽媽孕期不可或缺的營養食材之一,雞蛋的營養價值也是不言而喻,它含有的卵黃素、卵磷脂、膽鹼,對神經系統和身體發育有利,益智健腦、改善記憶力、促進肝細胞再生。雞蛋還有其他重要的微量元素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別...

  • 準媽媽必須要知道的孕期用藥原則

    準媽媽必須要知道的孕期用藥原則

    首先,我們先搞清楚藥物對不同懷孕時期的影響:1、着牀前期(第1-12天):受精卵與母體尚未直接接觸,一般用藥影響不大。2、孕早期:此事藥物的毒性可以干擾組織細胞的正常分化,均可能造成某一部位組織或器官發生畸形。應儘量避免...

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