減肥有效的食物排行榜
減肥食譜1.43W
蘋果★★★★(分解脂肪) ;
牛奶★★★★(減少膽固醇);
韭菜★★★☆(通便);
洋葱★★★(調節血脂,預防動脈硬化);
白蘿蔔★★☆(分解脂肪);
胡蘿蔔★★☆(降血液中的膽固醇);
香菇★★(降低密度脂蛋);
辣椒★★(降脂)
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什麼三餐讓你減肥又健康?
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為何不吃米麪體重下降得更快,減肥快速有效方法推薦
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冬季減肥失敗的五大凶手
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瘦身吃哪些甜點不發胖
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