三款豐胸減肥食譜,讓你胸部越變越大
女人的胸部如何才可以豐滿呢?不知道怎麼做嗎?我們告訴大家怎麼做吧!看看我們下面介紹的減肥食譜,絕對都是豐胸的美味哦!
玫瑰香附順肝湯
材料:香附1錢,乾燥玫瑰花7朵,豬肝6兩,姜3片,葱2根,酒1小匙,太白粉1小匙,鹽適量,橄欖油1小匙。
做法:
1.將香附洗淨,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味後,熄火,去渣留湯。
2.豬肝洗淨,切成薄片,加太白粉拌勻,葱洗淨切段。
3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數滴橄欖油,入豬 肝,葱,姜,快火煮片刻,加入鹽,酒調味即可。
此方不僅可以豐胸,還能調理經期,疏肝解鬱。
木瓜芝麻湯
材料:木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、沙拉油三湯匙。
做法:
1.牛肉片用醬油、料酒醃泡半小時,加少許芡粉抓拌一下。
2.木瓜去子切塊。
3.起油鍋,放下牛肉片爆炒,待一變色即刻起鍋。
4.利用鍋裏餘油炒木瓜,略軟即可盛起鋪在盤中,再將牛肉片鋪在木瓜上,趁熱上桌
胡蘿蔔燉牛肉
材料:胡蘿蔔半條,牛肉3兩,鹽,醬油,八角,胡椒,砂糖1湯匙。
做法:
1.胡蘿蔔,牛肉同時加熱。
2.加入醬油,八角,胡椒,砂糖。
胡蘿蔔作用原理:胡蘿蔔素可防止韌帶疲乏、下垂現象。
相信女性是不想要錯過這些美味哦!豐滿自己的胸部,嘗試我們的減肥食譜吧!相信大家會嘗試的哦!
本文僅代表網友個人觀點,與本站無關,如有轉載請註明出處。
-
營養價值很高的減肥食譜
完美身材當然不能少了減肥食譜的幫忙,所以我們這裏給大家介紹幾個減肥食譜,幫助大家找到好身材,大家一定要明白這些減肥食譜哦!芝麻湯圓+紅糖發糕+熗拌瓜條=糧谷魅力超市有各種糧谷製品可以用作早餐食材,順便還可以再購買一些生拌小菜。早晨需要做的就只是燒開水,煮...
-
6款美味粥,瘦身好食品
MM們想要輕鬆減肥嗎?瘦身粥是不錯的選擇哦,不僅能夠飽嘗美食,還能吃掉脂肪與贅肉,這麼輕鬆的減肥方法你怎麼可以錯過呢?今天小編推薦6款美味瘦身粥,3天就能減掉6斤哦。胡蘿蔔蛤蜊粥原料:粥底1鍋、蛤蜊肉100克、胡蘿蔔1根、薑絲5克、蘆筍50克。做法:1.粥底煮開,加入胡蘿...
-
無肉不歡,這樣吃肉也能減肥
編輯推薦:讓你暴肥的四種食物水煮清蒸肉熱量比炒肉少一半減肥的時候也應該吃點蛋白質、脂肪,否則,瘦是瘦下來了,體質卻差了。所以,減肥期間的飲食要注意蔬菜、水果、肉類、糖類合理分配。烹調時直接煎炒或油炸的肉食用後容易攝取過多的熱量,而直接用水煮可以比煎炒油...
-
提臀瘦腿的7個神奇動作
坐在地上,雙腳伸直,背向後靠第一式:坐在地上,雙腳伸直,背向後靠,以手肘作支撐,手放在髖部,如圖(A)。下背部壓向地面,用腹部的力量,抬起雙腿到45度。腳趾向前,讓腳面與小腿呈直線,兩腿併攏,順時針畫12個圈,如圖(B),然後再逆時針畫12個圈。這個動作既可以收腹,又可以瘦腿哦。第二式:兩...