360度情商測試評估,女性提高情商的重要性
通常我們以智力判斷人與人之間的能力差別,我們可以在生活中看到智力差別不同的人,但是個體智力的差異並不是決定一個人的能力的全部決定因素。智商往往更多代表着具有邏輯和理性的判斷,但是在很多人身上,更有力量和決定性的推動作用的往往是情緒和情感。
情感和情緒對人的影響往往貫穿我們的整個的生命,但是很多人終其一生只是沉浮在自身的情緒變化中,無法真正的將其控制並且引導和利用,也很難在和他人的交往中通過辨別他人情緒所傳遞的信息給予相應的迴應,從而無法在主導自己的生活,無法在和他人建立良好的關係,也無法取得社會上的成功。
相關調查研究發現,真正能夠衡量一個人個人成功以及社會成功的關鍵在於她的情緒智力的高低也就是我們常説的情商。
這個結論也許違反了大多數人的認知,在很多人認識中,成功意味着高智商,高學歷,意味着努力、奮鬥、堅持,這些都是預測成功和取得成功的關鍵,關情緒智力什麼事呢?
事實上,情緒不僅僅是情緒,它更代表了我們和他人的核心本質。在日常生活的對隨機事件的反應中,我們每天經歷無數次情緒的變化和起伏,我們因為一些事情的發生開心,一些事情的發生不開心,同樣的事情在不同的時間和地點也會導致我們極為不同的情緒體驗,而正是在這些不同的情緒反應和體驗中,我們認識自己的渴望、恐懼、希冀,我們瞭解自己的偏好從而決定自己的選擇,久而久之,這些選擇成為我們的習慣,我們生活的一部分,而最終,這些選擇和習慣成為我們整個的人生,決定着我們生命的走向。
所以,情緒使我們認識自己,塑造自己,成為自己,我們用自己的情緒向他人傳遞我們的思想,同樣,我們也用自己的思想表達自身所難以捕捉的千變萬化的情緒。只有我們能夠感知和覺察自身的情緒,只有我們能對這些往往會超出我們控制力量範圍內的情緒加以合理的引導和運用,我們才能在變化無常的情緒中獲得個人的發展以及想要的成功而不是被情緒所囚禁、奴役、折磨最終耗費了我們所有的生命力和時間。
社會的成功往往是由外界的衡量標準判斷的,社會的成功意味着社會中的羣體的認可和讚賞,而要想取得這些需要的不僅僅是天賦、能力、努力等等,更表現在我們怎樣迴應和處理和他人的關係以及交往,而其中所起連接作用的正是情緒。
情緒是一種共同的語言。在和他人的交往中,我們需要從那些微小的細節之中獲得對方有關的信息從而瞭解對方有什麼樣的情緒,這樣的情緒中所表達的是怎樣的含義和需求,從而更好的以對方的角度迴應,以此獲得情感上的聯結和理解。所以,情緒是無時無刻瀰漫在人與人的交往中的,它們就像交往中的雙方所釋放的隱形的信號一樣,需要我們敏鋭的捕捉並據此給出反饋。
而很多時候,我們往往會將自己瞭解的自己投射到他人對我們的瞭解上,很多人也許覺得自己正像他人眼中所看到和了解到的我們一樣,但是事實上,他人眼中的我們和我們所認為的那樣並不相同。這也是為什麼情緒智力的360度測評往往需要測試者本人的周圍的人對測試者的反饋,因為情商不單單是管理、控制自己的情緒,還包含我們怎樣處理和迴應他人的情緒以及他人對此的感受。
很多女性相比男性來説更擅長感知和處理自己和他人的情緒,通過更多的生活和工作中的不同情緒經驗的積累,隨着女性的這項能力的提高,更加有利於女性自身以及事業和社會關係等方面的發展。
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