過分節食減肥,小心造成不孕
近日,楊冪出席某活動,瘦削的身材宛如“紙片人”。聚光燈下,她雙腿纖細猶如竹竿,膝蓋骨也前突的特別嚴重,站立的時候,有明顯的腹部內凹情況。細看面部,瘦削的面容,看起來憔悴許多。
無獨有偶,早前的鄭爽更是瘦的嚇人,説成“一道閃電”還真不為過。事實上,在為了追求上鏡而以瘦為美的娛樂圈,女星的暴瘦身材已不是什麼驚人的祕密。
事實上,在當前這個以瘦為美的社會審美中,不僅是女星,連一般的女孩子也會過分的刻意節食,以瘦出“閃電”般的身材為目標。但是這樣的身材,真的能更“美”嗎?
要知道女人最重要的就是氣血,只有氣血充足了,才能有好的精氣神,帶來紅潤的氣色。而氣血需要進食足夠營養的食物,才能攝取。如果過分節食,導致每天沒辦法吸收到足夠的營養,這樣長時間的營養缺乏,容易引起氣血虧虛。氣血虧虛之後,人就會感覺疲勞乏力,抵抗力低下,進而造成月經不調,嚴重者還會導致不孕。
氣虛不足,自然面部無華,形容憔悴,看起來萎靡不振,不但沒有變美反而更醜了。特別是青春期的女孩子,身體還在成長階段,長期過分節食,容易引發各種身體問題。
所以建議各位妹子們,愛美之心人皆有之,但減肥還需理性,畢竟健康是革命的本錢,也是基礎。
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