緩解牙疼的8個簡單方法,用家中食材就能馬上止痛
女生臉上經常長痘不要只知道清潔臉部,也要知道清潔穿上用品。看似整潔的被褥其實有很多蟎蟲,和皮膚親密接觸就會引發長痘。睡覺後被子會變得潮濕,並且還有掉落的皮屑,成為適合蟎蟲生長的地方。穿上去蟎蟲的最快方法,女生需要做好牀上衞生才能夠減少皮膚問題。
牀上除蟎蟲的最快方法
一、定時清潔
我們每天睡覺的時候都會流出200ml的汗液,被我們的牀單吸收。所以牀單需要一到兩週清晰一遍,將上面的汗漬、殘留物清洗掉。枕巾、枕套和臉部皮膚有親密接觸,建議五到七要清洗一面。難洗的枕芯、被子也建議三個月全面清潔一遍。
二、冷凍法
蟎蟲受不了低温,將枕巾、被褥放到冰箱冷凍中一天。拿出來之後再放到太陽下曬乾,可以殺掉80%以上的蟎蟲。
三、紫外線
紫外線可以殺除蟎蟲,如果家裏沒有專門的紫外線殺毒器,可以放到太陽下暴曬半天,可以殺滅30%的蟎蟲。
四、塑料袋暴曬法
這是上一種方法的升級版,將用品放到黑色塑料袋中,因為顏色的作用,可以大大提高殺蟎蟲的效果。
五、淘米水清洗法
將淘米水加熱,把橘子皮放到水中,等沸水降低到50度左右的時候,把牀單放入清洗,清洗的效果會更加出眾,而且還能夠去除被子上的黃色污漬。
六、花露水噴撒
花露水具有殺菌除蟎的效果,還有殺毒的酒精成分,在清洗時加入一點可以有效除蟎。
我們在牀上度過的時間佔據一天中的三分之一,不要讓牀褥成為細菌滋長的温牀。牀被都會和女性親密接觸,細菌會進入呼吸道、生殖道,對女性的身體造成傷害,因此要做好牀上除蟎活動,才能夠安心睡覺。
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