泡打粉和酵母的區別,泡打粉和酵母能一起用嗎
現在越來越多的人都自學制作蛋糕、餅乾、麪包等發酵食物,特別是有了孩子的媽媽們。一般在製作過程中我們都會用到泡發粉或是酵母來發酵麪粉,但很多人卻區分不了這兩者的異同。
泡打粉和酵母的區別?泡打粉和酵母能一起用嗎
泡打粉和酵母的區別
泡發粉與酵母雖説都是用來發面的,但區別還是較多的:
1、從類型上看,泡打粉是複合膨鬆劑,呈中性;酵母是生物膨鬆劑。
2、發酵方式不同,泡打粉是化學發酵,泡打粉中有小蘇打和酒石酸,遇水熱產生二氧化碳;酵母是生物發酵,酵母是靠酵母菌產生二氧化碳。
3、用途不同。泡打粉通常用於烘烤蛋糕、餅乾、和甜點中,而酵母主要是用於烘焙麪包用。
4、起發作用的時間不同(也就是發生發酵)。泡打粉起發快;而酵母製成的酵母粉起發慢。
5、受環境影響程度不同。泡打粉受温度濕度影響小;酵母粉起發需要一定的温度濕度配合,如果天氣寒冷,則需要更多的時間起發或不容易起發。
6、價格不同。泡打粉價格低;而酵母價格較高。
7、健康性與安全性不同。泡打粉是一種化學蓬鬆劑,是化學物質組成的,建議家中有小孩和孕婦的儘量減少使用;而相對來説,酵母天然、營養、健康,安全性高、不會產生不良風味。
泡打粉和酵母能一起用嗎
泡打粉與酵母儘量不要一起使用。
泡打粉是化學起發劑,有兩種,一種是鹼性的,主要成分是碳酸氫納、碳酸氫氨;另外一種是複合的,主要成分是明礬和銨明礬。醫學證明,明礬中含有鋁,用化學的泡打粉特別是含有明礬的泡打粉容易造成老年性痴呆、骨質疏鬆、心血管疾病等,是對人體有害的,現在如果您要買泡打粉,一定要注意是否是“無鋁泡打粉”(產品標籤上有註名);泡打粉用多了容易使麪糰發黃。
而酵母粉則是天然的成分,酵母是天然微生物,含有蛋白質、B族維生素、微量元素和膳食纖維,一般我們發酵用的酵母粉,大多為活性乾酵母,是將活的酵母“冬眠”了、乾燥了,在使用的時候,加到麪粉和有水的環境中,酵母再次“復活”,同時它會產生二氧化碳,這樣使麪糰變的蓬鬆,同時也使麪糰增加了營養。
雖然泡打粉和酵母能夠一起用,但是同時用的話,麪糰容易蓬鬆的很大,使表面不光滑,而且可能會因為泡打粉的因素導致麪糰發黃,所以用酵母發麪更安全、更有營養,儘量避免採用化學的泡打粉來發面。
泡打粉和酵母的功效
泡打粉的功效:
泡打粉又稱為發泡粉和發酵粉,主要用作面制食品的快速疏鬆劑。有些分香甜型和食用型泡打粉,是一種快速發酵劑,不僅發酵快,而且不易受温度濕度等環境因素的影響,主要用於糧食製品之快速發酵。具體主要用來製作蛋糕、發糕、包子、饅頭、酥餅、麪包等食品。
酵母的功效:
酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種,是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物,營養學上把它叫做“取之不盡的營養源”。除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外,酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類。有實驗證明,每1公斤乾酵母所含的蛋白質,相當於5公斤大米、2公斤大豆或2.5公斤豬肉的蛋白質含量。因此,饅頭、麪包中所含的營養成分比大餅、麪條要高出3—4倍,蛋白質增加近2倍。
發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物,可以保護肝臟,有一定的解毒作用。酵母裏的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化,並提高人體的免疫力。發酵後,麪粉裏一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解,從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。
麪糰在發酵過程中,經歷了一系列複雜的生物化學反應,產生了麪包製品特有的發酵香味。同時,便形成了麪包製品所特有的芳香,濃郁,誘人食慾的烘烤香味。
因為酵母的主要成分是蛋白質,幾乎佔了酵母幹物質的一半含量,而且人體必需氨基酸含量充足,尤其是穀物中較缺乏的賴氨酸含量較多。另一方面,含有大量的維生素B1,維生素B2及尼克酸。所以,酵母能提高發酵食品的營養價值。
此外,酵母除了具有食用價值,還具有一定的藥用價值和飼料使用價值。
用泡打粉和酵母注意事項
用泡打粉的注意事項:
1、在製作蛋糕、餅乾或甜點時,先將泡打粉與乾粉(乾麪粉)拌勻,再加適量的30°C左右的水攪拌即可蒸烤。
2、注意泡打粉的保質期限:在防潮、陰涼、密封的條件下,一般保質期為12個月,有的可能是3個月或5個月。
3、泡打粉配料中的鉀明礬過量食用會對人體有一定毒害作用,被醫學證明不宜長期大量食用,否則會導致骨質疏鬆、貧血,甚至影響神經細胞的發育。及引起老年性痴呆症。
用酵母的注意事項:
1、用酵母發麪不用加鹼。
用酵母發麪不用加鹼,能避免麪粉中維生素B1受到破壞,同時還能避免因加鹼而影響人體對無機鹽的吸收和利用。
2、使用酵母時注意控制温度。
純酵母菌加人面團內,在25℃~30℃温度下,便利用麪糰中的糖類和其它一些物質生長繁殖,並且利用酵母自身分泌出來的酶將糖類逐步分解。在一系列生化反應後,產生出大量的二氧化碳氣體和少量酒精等,使麪糰膨脹發起,蒸熟的饅頭既疏鬆暄軟,又具有酒香味。
3、用酵母發麪宜添加少量食糖。
因為,要使酵母菌充分發揮作用,就需要為其提供充足的營養。在使用酵母發麪時,可加入少量食糖,作為酵母活化時的營養。但加糖不能過量,超過一定濃度,反而抑制酵母菌生長繁殖,不利於麪糰漲發。一般食糖與酵母比例為1:1,或食糖更少些。
4、酵母使用量要適宜。
酵母使用量為麪粉重量的1.5%~2%時,其發酵力最佳。使用活性乾酵母發麪更方便、高效。
5、含有較多油脂的麪糰不能用酵母發制。
在酵母麪糰中如果油脂過多,油脂在澱粉顆粒周圍形成油膜,使澱粉很難分解成糖,酵母繁殖受到限制,影響麪糰發酵速度。
-
大家恐懼的生物,蜈蚣的功效與作用
蜈蚣的功效:蜈蚣具有息風鎮痙,攻毒散結,通絡止痛的作用。主要用於小兒驚風,抽搐痙攣,中風口,半身不遂,破傷風,風濕頑痺,瘡瘍,瘰癧,毒蛇咬傷等證。現代臨牀上還用於治療結核病(結核性胸膜炎、結核性肋膜炎、肺結核、散發性結核、骨結核、乳腺結核及頸淋巴結核等),癌症(食道...
-
瓜子吃多了對身體好嗎,瓜子吃多了有哪些危害
瓜子雖好,但不宜多吃,特別是葵花籽。雖然葵花籽有醫療價值,可冶瀉痢、膿皰瘡等疾病,但用嘴剝皮殼,容易使舌頭和口角糜爛,還會在吐殼時將大量的津液帶走,使味覺遲鈍,食慾減退甚至引起痙攣。所以,吃葵花子時,最好用手剝殼,切記不能一次吃得太多。瓜子吃多了對身體好嗎?瓜子吃...
-
這8個網路謠言千萬別信
“江湖代有謠言出,各引恐慌沒幾天。”最近網上盛傳的謠言又有新鮮面孔,每一條看起來似乎都有模有樣。現在盤點近期8條網路謠言,並加以解釋澄清。如果你身邊有被謠言迷惑的小夥伴,不妨讓他們也來了解真相。1.“地暖致癌”系謠言最近網傳《地暖對人體六大危害》一文,...
-
眼睛充血是什麼原因引起的起的,這五個病因早干預早安心
不知道你有沒有仔細觀察過你的眼白,有沒有紅血絲。有些人很明顯,每次照鏡子的時候,都會發現自己的眼睛裏有很多紅血絲,又厚又紅,幾乎覆蓋了整個眼白,看起來很嚇人。一些人眼中的紅血並不明顯,只有一些淺淺的。其他的則有非常乾淨和清晰的白色,具有明顯的白色和瞳孔。有...