坐車暈車怎麼辦,治療暈車的小竅門
生活常識8.22K
暈車在醫學上稱為“暈動病”或“運動病”,暈動病是暈車、暈船、暈機等的總稱,它與我們內耳前庭平衡感受器官有直接關係。確切地講運動病不是真正的疾病,與通常意義上的疾病不同,它僅僅是敏感機體對超限刺激的應急反應。坐車時頭暈甚至嘔吐。生活中常有些人坐上汽車後沒多久就覺得頭暈,上腹部不舒服、噁心、出冷汗,甚至嘔吐;尤其當汽車急剎車、急轉彎或突然起動時更厲害,這個病雖不屬疑難雜症,但是由於症狀令人非常難受,下面我們介紹一些治療暈車的小方法。
1、上車之前不要吃得過飽,最好養精蓄鋭,休息好,同時保持好心情,以較好的精神狀態上車,這樣能減少暈車概率。
2、在車上可以含幾片清涼的東西,比如薄荷片、檸檬片等等,或者吃一些酸性食物,比如小橘子,聞聞桔子皮,都能夠起到一定的止嘔防暈效果。
3、乘車時頭部和身體儘量不要亂動,也不要看書或者其他東西,最好是閉目養神,保持頭部後仰靠牢座位,如果有條件的,就把座椅調成平卧狀態,這樣能有效防止暈車。
4、事先吃好暈車藥,或者帶上暈車貼。其實這個方法是最不推薦的,只是萬不得已才用,依靠藥物始終不能達到完全解決暈車的目的。
5、這個是最推薦的方法,就是依靠訓練來使自己達到徹底擺脱暈車的目的。這個訓練可以是平日裏增加乘車的次數來學會適應,或者做一些模擬乘車的運動,比如坐鞦韆,做一些抖動和滾動的動作練習等等。時間一長,自然而然能夠徹底適應乘車,不會再暈車。
治療暈車的小竅門
1、鮮姜
行駛途中將鮮薑片拿在手裏,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
2、桔皮
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內對摺,然後對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10餘次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
3、風油精
乘車途中,將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處,並用傷濕止痛膏敷蓋。
4、胃復安
胃復安1片,暈車嚴重時可服2片,兒童劑量酌減,於上車前10-15分鐘吞服,可防暈車。
行程2小時以上又出現暈車症狀者,可再服1片。途中臨時服藥者應在服藥後站立15-20分鐘後坐下,以便藥物吸收。此法有效率達97%,且無其它暈車片引起的口乾、頭暈等副作用。
5、食醋
乘車前喝一杯加醋的温開水,途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7、指掐內關穴
當發生暈車時,可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側,腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
-
撒嬌女人最好命,為什麼這麼説?
撒嬌女人最好命,為什麼這麼説?自古以來,我們一直倡導要有謙遜的心態和態度,無論是對於我們自身,還是在與人相處時和他人,都不要太過傲氣。適當的示弱在社交的過程中,會有意想不到的效果哦~一、示弱效應的概念示弱效應在某種程度上可以説是一種社交上的心理策略。在人...
-
三七粉的功效,祛瘀生新的號稱
三七粉的作用1、治療老年性黃斑:老年黃斑變性是隨着年齡的增加使正常黃斑的結構和功能發生了損害導致了視力持續的下降,這個治療目前不能從根本上逆轉,因為是一個衰老性的疾病,但是在恰當的早期診斷之後通過藥物或者是激光等方面的綜合治療,還是有很多病人可以使他...
-
胃酸胃脹反酸水燒心是怎麼回事,(這五個因素做好護理改善)
胃燒心是胃病的一種症狀,因為我們的胃有時會分泌一些胃酸,這種胃酸會讓人噁心,而且胃裏也會有一種灼熱的感覺,這就是我們所謂的胃灼熱,輕度胃灼熱會影響生活質量,嚴重者可引起食管炎、食管潰瘍甚至出血,這些都是食管癌發生的危險因素。胃灼熱通常意味着我們吃完或躺下...
-
經期能不能喝酸奶,經期可以喝酸奶嗎
酸奶是大多女性朋友喜歡的一種飲品,很多女孩會問經期可以喝酸奶嗎?女性朋友在月經期間儘量的吃一些清淡的食物,多吃水果蔬菜,不能吃那些刺激性強的食物,還要適量的運動來增強自己的體質,注意自己的睡眠質量,如果出現什麼異常情況的話,一定要及時到醫院檢查,從而保證月經...