範兒範生活常識
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![空調房太乾燥？炎炎夏日，防止空調病~]( "空調房太乾燥？炎炎夏日，防止空調病~")
空調房太乾燥？炎炎夏日，防止空調病~
近來已到七月末，天氣越來越炎熱，有些小夥伴開玩笑説自己的命是空調給的。那麼，長時間高頻待在空調房當中，對身體會不會有壞處呢?一、徵兆相對於體質不好的人羣，在空調房內，很容易出現一系列不良反應。比如眼睛乾澀，臉部皮膚...
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![高血壓吃什麼水果和蔬菜降壓最快，這五個水果效果好過降壓藥]( "高血壓吃什麼水果和蔬菜降壓最快，這五個水果效果好過降壓藥")
高血壓吃什麼水果和蔬菜降壓最快，這五個水果效果好過降壓藥
我相信你對高血壓不會感到陌生，雖然它是一種非常常見的疾病，但其造成的危害不容忽視。如果病情嚴重，需要長期服用降血壓藥物。除了降低血壓的藥物外，飲食調節在日常生活中也起着重要作用。很多人都知道飲食應該保持低脂肪...
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![美瞳總是磨眼睛，如何挑選適合自己的美瞳]( "美瞳總是磨眼睛，如何挑選適合自己的美瞳")
美瞳總是磨眼睛，如何挑選適合自己的美瞳
摘掉了鏡框眼鏡，而隱形眼鏡也進入了美瞳大軍中的一員，看得清楚又看得漂亮。美瞳作為心靈的窗户簾兒，要怎麼挑選到最適合自己的呢?一、材質美瞳作為和眼睛親密接觸的產品，一定要挑選有材質保障的，保護好眼睛。在市面上常見...
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![蔓越莓作用，養顏美容，維持肌膚年輕健康]( "蔓越莓作用，養顏美容，維持肌膚年輕健康")
蔓越莓作用，養顏美容，維持肌膚年輕健康
蔓越莓作用蔓越莓作用一、養顏美容，維持肌膚年輕健康任何水果當中，都有着能令肌膚美麗健康的維生素C，蔓越莓一面抵抗自由基對肌膚造成的老化傷害，一面為肌膚添加所需的營養元素.二：降低胃潰瘍發生率蔓越莓能提供人體如抗生...
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![尋麻疹是什麼原因引起的，這四個因素造成別等中招才預防]( "尋麻疹是什麼原因引起的，這四個因素造成別等中招才預防")
尋麻疹是什麼原因引起的，這四個因素造成別等中招才預防
蕁麻疹也就是大家説的風疙瘩，根本原因是肌膚髮生風疹塊變病造成的。一般來説，病人在發生蕁麻疹的情形時，通常會伴隨着較為嚴重的騷癢狀況，可是一般會在2~20鐘頭以內就會清除，可是這個病症是非常容易不斷髮生的，假如延遲時間...
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![眼睛乾澀發癢是什麼原因引起的，這五個原因造成及時改善]( "眼睛乾澀發癢是什麼原因引起的，這五個原因造成及時改善")
眼睛乾澀發癢是什麼原因引起的，這五個原因造成及時改善
近年來，電子產品層出不窮，人們面對這些產品的時間也越來越多。生活中，很多人應該都經歷過眼睛乾澀的現象，尤其是長期用眼後，眼睛乾澀會特別明顯。雖然有些眼藥水可以暫時緩解，但不是長久之計，人們還是需要掌握一些護眼方法。...
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![闌尾在哪個位置，得了闌尾炎切還是不切了]( "闌尾在哪個位置，得了闌尾炎切還是不切了")
闌尾在哪個位置，得了闌尾炎切還是不切了
闌尾是迴腸和盲腸交界處的蚯蚓狀突起，它在體內沒有重要的功能，但如果受到刺激，它會引起嚴重的病變，即闌尾炎。它主要是由糞便細菌和其他有害物質積累引起的感染問題，闌尾炎早期以炎症為主，但一些特殊的闌尾炎會帶來嚴重的並...
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![有什麼方法能快速進入到深深度睡眠?]( "有什麼方法能快速進入到深深度睡眠?")
有什麼方法能快速進入到深深度睡眠?
為什麼有的人一覺睡到大天亮，有的人卻一直醒不來?除了白天的工作，夜晚就是一個人睡眠質量的大考驗。好睡眠是維持身體機能運轉的前提之一。只有當你進入了深度睡眠，才能讓你在白天身體機能運作的時候有更好的精力進行第...
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![熬夜的危害，(深層剖析熬夜帶來的後果)]( "熬夜的危害，(深層剖析熬夜帶來的後果)")
熬夜的危害，(深層剖析熬夜帶來的後果)
有時候一天下來進入夜晚到入睡時，玩手機玩着玩着一不小心就是幾個小時，不知不覺就熬夜了;或者手機玩着玩着就不捨得睡覺了，抱着手機刷到兩三點再緩緩睡去。久而久之，熬夜給身體帶來的一系列反應都會顯露。一起來看看熬夜...
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![女生喝酒大傷身，身體的反應在給你警告！]( "女生喝酒大傷身，身體的反應在給你警告！")
女生喝酒大傷身，身體的反應在給你警告！
男女都可以飲酒，但男女體質的不同，例如宮寒、痛經時是每月身體最脆弱的時刻，導致女生在喝酒方面要格外注意一些。這些喝酒注意事項，你都知道了嗎?一、注意事項最基本的就是女生處於經期的時候千萬不能喝酒。經期喝酒會導...
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![為什麼會打呼嚕，這五個原因讓你鼾聲如雷]( "為什麼會打呼嚕，這五個原因讓你鼾聲如雷")
為什麼會打呼嚕，這五個原因讓你鼾聲如雷
打鼾是睡眠中偶爾發生的一種睡眠現象，是人在呼吸過程中，氣道狹窄氣流衝擊氣道時發出的聲音俗稱打呼嚕。人之所以能發出聲音，是因為氣流通過口腔、咽腔、鼻腔振動發出聲音。我們在睡覺的時候，因為睡姿或者其他原因，咽部通道...
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![皮膚缺水一定要補水嗎，(七大因素)]( "皮膚缺水一定要補水嗎，(七大因素)")
皮膚缺水一定要補水嗎，(七大因素)
皮膚缺水的狀態，我們通常能通過臉部的狀態感受出來，皮膚缺水就要採取相應的c措施，那麼，引起皮膚缺水的原因都有什麼呢?一、皮膚缺水一定要補水嗎?答案不是肯定的。當我們皮膚缺水的時候，首先就要了解自己皮膚缺水的原因，是...
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![隱形眼鏡的正確佩戴方法，（戴隱形眼鏡的注意事項）]( "隱形眼鏡的正確佩戴方法，（戴隱形眼鏡的注意事項）")
隱形眼鏡的正確佩戴方法，（戴隱形眼鏡的注意事項）
隱形眼鏡是直接戴在眼球角膜上的鏡片，隱形眼鏡和框架眼鏡一樣，可以矯正視力，但不會造成起霧，所以越來越多的年輕人選擇戴隱形眼鏡。但是隨着隱形眼鏡市場的發展，暴露出越來越多的問題。有些人戴上眼鏡後，不僅眼睛乾澀，視力下...
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![女生牙疼怎麼止疼最快，這五個止疼快速緩解的方法]( "女生牙疼怎麼止疼最快，這五個止疼快速緩解的方法")
女生牙疼怎麼止疼最快，這五個止疼快速緩解的方法
據説人的牙齒比石頭還硬，有人做過實驗，用石頭砸人的牙齒，不打碎。在日常生活中牙齒處於非常健康的狀態，所以很多人經常忽視自己的牙齒健康問題。經常喜歡吃各種甜食，平時不注意刷牙的好習慣，所以有的人會經常牙疼。都説牙疼...
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![吃核桃有什麼好處，補大腦益心臟]( "吃核桃有什麼好處，補大腦益心臟")
吃核桃有什麼好處，補大腦益心臟
吃核桃有什麼好處益心臟核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對人的心臟有一定的好處。補大腦可將核桃仁加冰糖搗成核桃泥，密藏在瓷缸內，每次取兩匙，用開水沖和，衝時盅中有一層白色液體浮...
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![懷孕多久可以做b超，（孕期做B超檢查有哪些好處？）]( "懷孕多久可以做b超，（孕期做B超檢查有哪些好處？）")
懷孕多久可以做b超，（孕期做B超檢查有哪些好處？）
女性成功受孕後，可以通過產前檢查有效確定胎兒的實際存活情況。而且還可以根據不同的發育指標調整後續的飲食。通常在妊娠早期，需要在規定時間內進行B超檢查，以確定是否存在胎心和胎芽，對妊娠情況做出有效判斷。只是女性...
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![鼻子出血怎麼止血，這五個正確的止血法安全健康]( "鼻子出血怎麼止血，這五個正確的止血法安全健康")
鼻子出血怎麼止血，這五個正確的止血法安全健康
每個人在生活中都可能遇到流鼻血的情況，尤其是在乾燥的季節，流鼻血可能更常見。另外流鼻血也可能是因為體火、外傷或者某些疾病引起的，尤其是調皮的孩子，平日裏喜歡追逐打鬧。如果不小心撞到鼻子，可能會受傷。看到鼻子出血...
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![肚子脹氣是怎麼解決，這五個方法有效給腸胃減壓]( "肚子脹氣是怎麼解決，這五個方法有效給腸胃減壓")
肚子脹氣是怎麼解決，這五個方法有效給腸胃減壓
在生活中每個人都無法避免脹氣，幾乎每個人都經歷過。現在人們的生活水平提高了，吃的食物種類也越來越多，很容易導致消化不良和脹氣。脹氣的時候人會食慾不振，脹氣的時候會感覺不舒服。在嚴重的情況下，他們會感到噁心和嘔吐...
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![眼屎多是怎麼回事，(四個歸因)]( "眼屎多是怎麼回事，(四個歸因)")
眼屎多是怎麼回事，(四個歸因)
有時候早上醒來，洗漱的時候就睡眼朦朧，有點沒睡醒的感覺。如果有眼屎，在洗漱的時候沒洗乾淨，第二天還要出門，自己也沒有察覺到，就比較容易出現尷尬的情況。那麼，為什麼會出現眼屎多的情況呢?一、上火無論是在個人生活還是工...
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![圖書館停電許願三十秒，這些刻進DNA的故事你看過幾個？]( "圖書館停電許願三十秒，這些刻進DNA的故事你看過幾個？")
圖書館停電許願三十秒，這些刻進DNA的故事你看過幾個？
在我許願的那三十秒裏，你是在擔心她因為圖書館斷電而害怕，還是希望以後年年都能陪我過生日。一、圖書館許願三十秒這篇故事源於知乎的一個高贊回答，曾被轉發到各個平台，也上過不少次數的熱搜。故事寫的是男女主自學生時代...
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![耳朵嗡嗡響是怎麼回事，這五個原因要引起重視了]( "耳朵嗡嗡響是怎麼回事，這五個原因要引起重視了")
耳朵嗡嗡響是怎麼回事，這五個原因要引起重視了
在生活中作為耳朵的感覺器官之一，它給人們帶來了很多樂趣。在我們的日常可以通過耳朵聽到鳥兒啁啾，音樂，閲讀等等。如果我們沒有耳朵，那麼我們的生活將是無味的，所以保護我們的耳朵是非常重要的。耳朵作為人與外界的聯繫紐...
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![一氧化碳中毒症狀有哪些，吸入一氧化碳時如何自救和施救]( "一氧化碳中毒症狀有哪些，吸入一氧化碳時如何自救和施救")
一氧化碳中毒症狀有哪些，吸入一氧化碳時如何自救和施救
一氧化碳是碳或含碳物質未與氧氣充分燃燒時產生的無色、無味、無味的氣體。使用柴爐或煤爐時，如果通風系統不暢通，一氧化碳中毒的風險極高，常被稱為無聲殺手。吸入一氧化碳後，他沒有任何感覺，出現嚴重症狀後，他仍然不知道發...
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![小王子，你讀懂了嗎？一本寫給成年人的童話書。]( "小王子，你讀懂了嗎？一本寫給成年人的童話書。")
小王子，你讀懂了嗎？一本寫給成年人的童話書。
-也許世界上也有五千朵和你一模一樣的花，但只有你是我獨一無二的玫瑰。-當你真的喜歡一個人的時候，就會想很多，會很容易辦蠢事，説傻話。-我始終認為一個人，可以很單純簡單的活下去，必是身邊無數人，用更大的代價守護而來的。-...
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![薯片的危害，多吃破壞食慾容易導致肥胖]( "薯片的危害，多吃破壞食慾容易導致肥胖")
薯片的危害，多吃破壞食慾容易導致肥胖
薯片的危害薯片的危害薯片中的丙烯酰胺與汽車排放的廢氣屬於對人體危害程度相等的有毒物質，吃薯片等於在吸汽車的尾氣。薯片的營養價值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食慾，容易導致肥胖，皮膚健美的大敵。危害：薯片導致...
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![3種方法讓你的情緒更穩定！]( "3種方法讓你的情緒更穩定！")
3種方法讓你的情緒更穩定！
有的人説，生活中的我們都很難控制自己的情緒。有時候我們會因為一點小事就大發脾氣，有時候又會因為工作上的事情而無法控制自己的情緒。遇到這種情況，大部分人都會選擇放棄。其實如果想要讓你的情緒更穩定，你可以試試這三...
