獻血的好處和壞處,獻血並不會損害我們的健康
獻血的好處和壞處
獻血的好處和壞處
其實正常的獻血並不會損害我們的健康,反而會讓我們的身體變得更加的健康這是因為我們在獻血的後,會刺激到我們身體的造血功能,而這造血功能可以説是越練越好,定期的獻血後再被製造出來的血液,它們的活力比原來血液要大大的增加,血液也會變的更加的年輕。
1. 獻血對心腦管系統有良好的遠期影響:可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生,人們由於生活水平的提高和體力活動的減少,體內積存了越來越多的脂肪,並長期處於較高的水平,俗稱"血稠"。"血稠"的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上,最後形成動脈硬化,血管彈性降低,導致心腦血管疾病。而經常獻血,減少了體內一部分粘稠的血液,再通過正常的飲水,填充了血容量,使血液自然稀釋,血脂就會隨着下降。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份,減少比例最大的是血鐵和蛋白,還降低血液的粘稠度,使血液流速加快。供氧量加大,人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
2.經常獻血可提高造血功能:因為自胎兒出生後,骨髓就成為主要的造血器官。隨着年齡的增長,造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後,由於血細胞數量減少,對骨髓產生刺激作用,促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放,並刺激骨髓造血組織,促使血細胞的生成,經常按規定期限獻血,就可使骨髓保持旺盛的活力。
獻血的好處和壞處
3.男子獻血可減少癌症的發生率:體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩,過高則適得其反。《國際癌症》曾報道,體內的鐵含量超過正常值的10%,罹患癌症的概率就提高(因為血液中的紅細胞內含有大量的鐵),適量獻血可以預防癌症。
4.可促進、改善心理健康:大量研究表明,健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官,使其處於良好的狀態,有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行,在助人為樂、與人為善的同時,也使自己的精神得到淨化,心靈得到慰藉,工作與生活更加充實。做好事者以德施善,實際上在幫助別人的同時也幫助了自己,這是健康長壽的重要因素。
上面就是關於獻血的好處和壞處的相關信息了,看完後應該清楚了吧!獻血可以使我們造血功能可以説是越練越好。如果還想了解其他方面的知識,那就關注我們吧!
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