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  • 四季美食搭配,讓生活吃出多種多樣

    四季美食搭配,讓生活吃出多種多樣

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  • 飲食偏方,趕走冬季身體四把火

    飲食偏方,趕走冬季身體四把火

    冬天是一個容易上火的季節,“上火”是個中醫名詞,是人體陰陽失衡後出現的內熱症,如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀,中醫就認為是“上火”。當務之急就是要採取種種天然而美...

  • 四季飲食養生之夏季最佳清熱排毒食物推薦

    四季飲食養生之夏季最佳清熱排毒食物推薦

    夏季排毒養生吃什麼?最佳調味品(調味品食品)——醋醋在烹調中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天細菌繁殖活躍、腸道傳染病增加,此時,醋能對各種病菌有較強的殺傷作用。最佳蔬菜(蔬菜食品)——苦...

  • 夏季容易上火不要食用這四類食物

    夏季容易上火不要食用這四類食物

    夏季是一年之中陽氣最旺盛的季節,人體的上火症狀在夏季也是最為頻繁的時候,常常表現為頭暈、頭痛、食慾不振、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、全身無力等,所以夏季是人體防火的關鍵時期。夏季預防上火的方法很多,飲食是重要方面,以...

  • 四步打造冬季完美裸粧

    四步打造冬季完美裸粧

    Step1:粉底遮蓋暗沉肌膚裸粧的最大特點是透薄,底粧絕對不能厚重,但又要做到遮蓋暗沉肌膚,明亮膚色。make:用粉底刷或者海綿來上粉底液可以讓其更均勻,把粉底分別在眼睛區域、臉頰、鼻樑、下巴等部位,再用手指指腹輕輕地把粉...

  • 秋季美容養顏食療方,美食與美容

    秋季美容養顏食療方,美食與美容

    美食是一種享受,美麗是一種追求,在享受中達到自己的追求,你還等什麼!小編推薦幾款清補、平補食療方,能夠讓你美容養顏,還能調理身體。小編推薦:盤點世界國家女領導們的髮型美容養顏飲食:薏米飯材料:薏苡仁100克,蝦仁50克,瘦豬肉5...

  • 四個步驟,冬季性感美背

    四個步驟,冬季性感美背

    天氣轉涼,身體被藏在了厚厚的包裹之內,這是是不是對塑身的要求會隨之降低了呢。千萬不要這麼想喲,不然等來年看見漂亮衣服只能捶胸頓足或望而興歎咯。打敗肉肉後背,是局部瘦身的重點。寬厚的背部實在是令人望而生畏,這可跟...

  • 四季養生食譜,可預防多種疾病

    四季養生食譜,可預防多種疾病

    四季養生食譜春季飲食要掌握一個原則:根據氣温變化,食物由温補、辛甘逐漸轉為清淡養陰之品。早春飲食取温避涼。早春應適當吃些春筍、香椿、菠菜、柳芽、薺菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏於温補的蔬菜和野菜,不能一味...

  • 冬季飲食養生,多吃“四冬”

    冬季飲食養生,多吃“四冬”

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  • 進補知識,冬季進補四款食譜

    進補知識,冬季進補四款食譜

    冬季進補食譜不同的食物混合在一起烹飪所具有的功效是不一樣的,所以在進補之前一定要弄清楚自己的身體狀態,這樣才能夠選擇最適合自己的進補食譜。具體的進補食譜如下:第一:黑豆大棗粥材料:黑豆、大棗、紅糖做法:將黑豆清洗...

  • 冬季四款寶寶輔食,暖身又暖胃

    冬季四款寶寶輔食,暖身又暖胃

    菠菜雞肉粥菠菜含有豐富的維他命A、維他命C等,菠菜中的β-胡蘿蔔素和葉黃素,有助於維護視力健康,增強寶寶抵抗力。雞肉是蛋白質含量最多的動物食品,肉質細膩,易於消化,同時熱量很足,非常適合冬季給寶寶食用。(關注微信訂...

  • 適合夏季食用的美容養顏美食

    適合夏季食用的美容養顏美食

    夏天到了,天氣一天比一天熱,胃口也越來越差,但是美容養顏一刻也不能放鬆,今天小編就給大家推薦幾款適合夏季食用的美容養顏美食!一、祛斑篇(1)冰糖芝麻銀耳羹材料:黑芝麻30克,銀耳和冰糖各20克,黑芝麻去雜質再炒香製作方法:1...

  • 夏季吃什麼養生,四款美食清熱又開胃

    夏季吃什麼養生,四款美食清熱又開胃

    夏季吃什麼養生?進入夏季,天氣炎熱,導致很多人食慾下降,消化功能降低,且易出現乏力倦怠、胃脘不適等症狀,有的人還易發生胃腸道疾患。因此,在炎熱的夏季必須講究飲食調節,採取相應有效的科學的措施。那麼夏季吃什麼養生呢?下...

  • 食物美容要注意四季的宜忌

    食物美容要注意四季的宜忌

    中醫學有“天人相應”、“用寒遠寒”、“用熱遠熱”的理論,食療學尤其需遵循。“用寒遠寒”即在寒冷的季節中避免運用寒涼的食物;所謂“用熱遠熱”即是在炎熱的季節中避免運用温熱的食物。具體地説,在春夏季節,屬陽氣升...

  • 2014年四月歐美街拍第一季

    2014年四月歐美街拍第一季

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  • 推薦四款夏季幼兒開胃食譜

    推薦四款夏季幼兒開胃食譜

    夏季,餵養幼兒變的更加的困難,天氣的炎熱令幼兒很難開胃,該怎麼辦呢?有哪些食譜是適合夏季幼兒開胃呢?又有哪些果蔬汁是適合幼兒開胃呢?一起跟着小編詳細的瞭解下,夏季不再擔心寶寶不吃飯!夏季幼兒開胃食譜1、牛肉燕麥粥食材:...

  • 抗過敏食物,春季常吃四種食物可抗過敏

    抗過敏食物,春季常吃四種食物可抗過敏

    春天是萬物復甦百花盛開的時節,但空氣會漂浮着一些花粉類的東西,有時會讓人產生皮膚紅腫、騷癢等不適的症狀。營養專家提示,常吃以下四種食物可以抗過敏。蜂蜜專家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及...

  • 美味又抗衰,四款DIY杏仁美食

    美味又抗衰,四款DIY杏仁美食

    美國大杏仁的營養價值營養學家確實這樣建議,因為美國加州中部的平原地帶有全球最適宜大杏仁生長的氣候,有最一流設備和最專業的種植、採摘、加工技術,能保證大杏仁營養豐富、質量穩定。研究還發現,美國大杏仁中的不飽和脂...

  • 橄欖油的四季美容護膚法

    橄欖油的四季美容護膚法

    秋季肌膚乾燥,為肌膚及時補水保濕是護膚的關鍵,特別對於敏感肌膚和容易掉皮的肌膚來説,肌膚需要高效的補水滋潤才可以。認識橄欖油橄欖油是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體,曾被稱為“液體黃金”,富含維生素A、D、...

  • 健康飲食,冬季膳食養生必備的四大食物

    健康飲食,冬季膳食養生必備的四大食物

    冬季是養生滋補的最佳季節,俗話也有:“三九補一冬,來年無病痛”的説話,如今又即將進入最冷的三九天氣,因此成為最佳的滋補時節,對於滋補人們的理解可能就是那些昂貴的補品才滋補,其實在我們日常生活中,我們身邊的那些不起眼的...

  • 2014年四月歐美街拍第二季

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  • 養生從飲食開始,四季飲食養生之道

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  • 夏季養胃食譜做法,四食譜夏季開胃消食

    夏季養胃食譜做法,四食譜夏季開胃消食

    夏季菜譜家常菜做法蒜蓉蒸茄子:曾有試驗從茄子中提取的一種物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵鹼、葫蘆素、水蘇鹼、膽鹼、紫蘇甙、茄色甙等多種生物鹼物質,其中龍葵鹼、葫蘆素被證實具有抗癌能力...

  • 秋季養生 女性秋季飲食養生的 四不五宜

    秋季養生 女性秋季飲食養生的 四不五宜

    雖然天氣仍然炎熱難耐,但是秋天已到了。每到轉季的時節,都是女人養生要注意的時候,特別是秋季乾燥易上火,女人養生飲食要注意滋潤補陰。下面小編為大家提出幾點秋季飲食要注意的事項以及飲食建議。一、秋季特點秋季,氣温開...

  • 2013年9月歐美街拍第十四季

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