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  • 想減肥是別在鬧情緒時進食

    想減肥是別在鬧情緒時進食

    如今很多辦公室白領每當遇到開心或傷心的事時,就會暴飲暴食或是拒絕進食。這種現象反而容易使身體積聚過多的脂肪。尤其是經常為減肥而煩惱的mm們,在工作壓力越來越大的情況下,就會通過食物來為自己的情緒找一個發泄的借...

  • 男子不堪生活壓力想坐牢,被勸回後欲燒車自焚

    男子不堪生活壓力想坐牢,被勸回後欲燒車自焚

    四川新聞網瀘州7月11日訊(記者嶽東)7月8日凌晨,一名酒醉男子來到瀘州市小市派出所,稱不堪生活壓力想坐牢。被勸回後,又報警稱要燒車自焚。在危急關頭,民警衝上前去,將男子準備丟進汽車油箱的燃紙打落在地上,及時避免一場悲劇...

  • 健康生活小知識推薦,壓力大睡不着吃這些就對了

    健康生活小知識推薦,壓力大睡不着吃這些就對了

    壓力大睡不着要怎麼辦呢?1.睡前與手機斷絕關係,關閉所有對外聯繫的方式。事情永遠處理不完,但是到了睡覺的時間就該好好休息。只有保持好的精神狀態,才能更好的處理事情。2.睡前有喝水習慣的,把水換掉,喝點百合棗仁茶。百合...

  • 壓力大怎麼辦,白領壓力大如何養生

    壓力大怎麼辦,白領壓力大如何養生

    當今社會,競爭無處不在,生活節奏明顯加快。伴隨着生活的,還有壓力。壓力在一定範圍內是有助於我們進步的,所謂壓力就是動力。但是如果壓力過大,就會對我們的身心造成影響,甚至會讓我們生理上產生疾病,影響我們智力和能力的正...

  • 壓力大,四招教你輕鬆緩解職場壓力

    壓力大,四招教你輕鬆緩解職場壓力

    俗話説職場如戰場,那麼久在職場上打拼的朋友們如何緩解心裏壓力呢?今天小編就給你們推薦四種教你如何緩解職場心裏壓力。一起來看看吧。一、消氣課程現在一些地方出現了運動消氣中心,別把它想象成簡單的健身房。在這裏,會...

  • 情趣內衣為生活添活力

    情趣內衣為生活添活力

    這款情趣內衣採用鏤空的網眼布作為主要材質,給我們帶來了極致的魅惑,同時也讓女性朋友們看上去更加的性感。對於如此驚豔的服飾,在面料的選擇上也是非常嚴格,讓女性朋友在嫵媚的同時,也享受了極致的呵護。超高式內褲超高式...

  • 52個自我減壓方法祕笈,重拾生活活力

    52個自我減壓方法祕笈,重拾生活活力

    正常的壓力是推動力,過重的壓力則會傷身傷神。究竟怎樣算是正常的壓力,怎樣才算是過重的壓力呢?長期面對壓力,會對健康造成怎樣的影響?我們該如何應付壓力,才不會讓壓力把我們打敗呢?本文介紹的以下52個自我減壓方法,也許...

  • 白領族壓力大,如何心理養生釋放壓力

    白領族壓力大,如何心理養生釋放壓力

    白領族壓力大如何心理養生釋放壓力。白領族看起來是一個光鮮的職業,但是,白領族並非職場的小員工,肩負的責任和壓力往往倍增。現代很多都市白領族都會不堪重壓,最後導致一些心理方面的疾病,甚至做出極端行為。那麼,白領族如...

  • 如何減輕工作壓力,10招輕鬆緩解壓力

    如何減輕工作壓力,10招輕鬆緩解壓力

    在現代生活工作中,人們的壓力逐漸變大,很多人都忙於應付,由此也導致了焦慮、緊張、煩躁等心理疾病的出現。如何減輕工作壓力,成了很多人必須面對的問題。今天,小編就為各位介紹10種減輕工作壓力的方法,壓力大的趕緊學一學吧...

  • 減壓的小竅門,讓你的生活不再壓抑

    減壓的小竅門,讓你的生活不再壓抑

    一個人要承受的壓力太多了,有來自生活的壓力,有來自工作的壓力,有來自家庭的壓力,那麼多的壓力,到底有哪些減壓的方法能夠讓我們的生活不再那麼的痛苦呢?一些生活減壓的小竅門,或許你能夠用到哦。1.給綠植澆水有研究表明,給...

  • 壓力鍋怎麼用,壓力鍋的使用方法

    壓力鍋怎麼用,壓力鍋的使用方法

    高壓鍋又叫壓力鍋,用它可以將被蒸煮的食物加熱到100℃以上,於1679年由法國物理學家帕平發明。它以獨特的高温高壓功能,大大縮短了做飯的時間,節約了能源;但是壓力鍋的使用也是有禁忌的。壓力鍋的使用方法1、壓力鍋使用多年...

  • 生活百科告訴你,血壓多少正常

    生活百科告訴你,血壓多少正常

    血壓多少正常血壓多少正常計算血壓的單位一般有毫米汞柱(mmhg)和千帕(kpa),兩者之間是可以換算的,他們之間的比例大約為7.5:1,換算時就可以簡單的用毫米汞柱乘以4再除以30,就得到血壓的千帕值,反之也可以。正常的血壓範圍是...

  • 工作壓力,適當的壓力可以激發潛能

    工作壓力,適當的壓力可以激發潛能

    隨着社會的快速發展,企業競爭的激烈,工作壓力是任何人都不可避免的,但是,壓力是相對的,所以影響也是雙向的。積壓大的時候,工作勞心勞力,心煩意亂,甚至讓你感到一切都了無生趣。然而上帝關了你的門,一定會為你開一扇窗的,因此壓...

  • 壓力測試,你的壓力來自於哪裏呢

    壓力測試,你的壓力來自於哪裏呢

    當今,社會節奏的加快,生活上的壓力也逐步增加,好多人夜以繼日的工作,熬夜看球賽等等,第二天無力工作、學習。那麼,你的壓力主要是來自哪裏的呢?如果你到外面去旅行,臨出發前重新查看驗旅行箱內的物品,卻發現忘了帶一件重要的隨...

  • 職場白領減壓,讓生活更快樂

    職場白領減壓,讓生活更快樂

    調查顯示,我們每天面對的壓力是20年前人們面對的壓力的5倍,現在90%的人打破了正常的生活規律,難怪我們中間有許多人對健康多有抱怨。壓力增加了我們得上糖尿病、高血壓、肥胖,甚至是心臟病和骨質疏鬆的危險。專家認為:在人...

  • 壓力大怎麼辦,白領的九大養生解壓法

    壓力大怎麼辦,白領的九大養生解壓法

    白領,揹負着沉重的生活壓力,出入於寫字樓與公寓之間,行走在擁擠的街道和忙碌的人羣之中,只感到莫名的壓抑。那麼,我們該怎樣緩解壓力,放鬆身心,認真體驗生活呢?下面給大家推薦緩解壓力的九大養生方法,希望對大家有所幫助。1、...

  • 金牛座、雙子座、巨蟹座減輕工作生活壓力的思

    金牛座、雙子座、巨蟹座減輕工作生活壓力的思

    金牛座、雙子座、巨蟹座減輕工作生活壓力的思路有哪些呢?重在理清現實與性格的熔融,包容、善待身邊的人和事。金牛座減輕壓力的思路一向慢條斯理的金牛座,總是默默地堅守自己的崗位,很難得看到你動氣。其實你十分壓抑,總是...

  • 壓力大怎麼辦,孕婦壓力大怎麼調節

    壓力大怎麼辦,孕婦壓力大怎麼調節

    大部分的孕婦都會出現心理焦慮甚至是抑鬱的狀況,並且其中有很多“杜拉拉”一樣的職場孕婦,相比於一般的孕婦,她們的心理壓力要更大一些,主要是由於身體的變化,導致增大了工作之餘的壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想...

  • 女生和男生誰的壓力更大一點?

    女生和男生誰的壓力更大一點?

    今天微博上出現了一個街坊視頻,視頻中採訪了一個女生,當女生最大的好處是什麼?,而女生回答最大的好處應該就是壓力比男生小一點吧,畢竟他們還要買房買車,還要結婚,做為一個女生還能理解男生的苦,這樣的發言真是暖到了各位男...

  • 如何緩解壓力 年底壓力指數,爆表 6方法來減壓

    如何緩解壓力 年底壓力指數,爆表 6方法來減壓

    年尾總是讓人喜憂參半,“喜”2014年即將來臨,“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶着宂沉得心理壓力跨入新的一年吧。那麼,在年底之際一起測測你的壓力指數,給心靈來個大掃除......如何緩解壓力?年底壓...

  • 7個生活小tips輕鬆應對壓力痘

    7個生活小tips輕鬆應對壓力痘

    ①工作中要注意減壓解壓,自我調節,做做瑜伽香薰和SPA都是好方法,也可以向朋友家人傾訴,建立社會支持系統。②工作壓力較大時應調整飲食,避免辛辣、油膩食物,少吃甜食,少吃油炸類快餐,火鍋,川湘萊也應少吃。③苦味食品有利於皮...

  • 壓力大,心理壓力的不良反應

    壓力大,心理壓力的不良反應

    如果人們在日常生活中的心理壓力過重,又不能及時消除,勢必就會對他的正常社會生活和適應力造成不良的影響。心理壓力所可能引發的不良情緒反應説明。攻擊攻擊是指對因心理障礙而導致的苦悶、煩躁、激動等情緒產生的歇斯...

  • 緩解壓力,橙色幫你神奇緩解心理壓力

    緩解壓力,橙色幫你神奇緩解心理壓力

    經有關醫學專家研究表明:檸檬、芒果和薰衣草的香味,能夠改變基因活動和血液中的化學物質,從而幫助人們減輕心理壓力。不過,橙的氣味僅僅有助於女性克服緊張情緒,對男性的作用卻不大。此前,澳大利亞幾位科學家在對橙的氣味進...

  • 10種健康好習慣瞬間釋放生活壓力

    10種健康好習慣瞬間釋放生活壓力

    生活的快節奏是不是讓你有點“亞歷山大”?感情的經營是不是讓你有點疲憊?工作的勞累是不是讓你有點喘不過氣?越來越多的壓力讓你直不起腰板,本站健康將為您介紹十個小妙招,學起來,養成習慣,讓你瞬間舒緩壓力,活得更精彩,更充實...

  • 心理壓力過大導致了平胸,在生活中如何保健乳房?

    心理壓力過大導致了平胸,在生活中如何保健乳房?

    乳房是女性朋友的最親密的地方了,相信不少的女性都在為了自己的平胸而感到煩惱,但是都卻不知道自己平胸的原因。心理壓力過大是會導致平胸的原因之一,女性的心理壓力過大是會導致乳腺導管乳頭癌的,這種病症是最容易病發於...