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  • 怎樣度過更年期 更年期女性,醋意 濃

    怎樣度過更年期 更年期女性,醋意 濃

    年近50的高女士一直與丈夫恩愛和睦,近年特別留意丈夫的舉動。尤其是看到丈夫和別的女性在一起的時候,總覺得心裏特別扭。有時甚至“吃醋”無端發火,把丈夫弄得十分狼狽。夫妻關係也因此而緊張起來。其實,像高女士這種情況...

  • 女性更年期吃什麼,8種果子更年期媽媽要多吃

    女性更年期吃什麼,8種果子更年期媽媽要多吃

    更年期是女性卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,是一個內分泌改變的轉折期,包括絕經和絕經前後的一段時間。這個時期會出現一些症狀,它們既不是器質性疾病,也不是不可克服的或一旦出現就永久存在的病理...

  • 女性更年期的常見症狀及應對方法

    女性更年期的常見症狀及應對方法

    更年期是女性生命中一個重要的階段,會帶來身體和心理的變化,對一個人的反應情緒也會有所影響,甚至會出現身體不適症狀。因此,女性更年期時需要重視身心調節,保持健康的生活習慣來幫助改善不適症狀。那麼女性更年期會有哪些...

  • 男性更年期症狀,男人的更年期是怎麼樣的

    男性更年期症狀,男人的更年期是怎麼樣的

    “更年期”這個詞常被人掛在嘴邊,很多人認為這與女性關係密切,殊不知男人也有更年期,男人到了更年期也很難受。男性更年期也是男性由中年過渡到老年的一個必經生理階段,它一般沒有明顯標誌,根據個體差異,反應有輕有重。那麼...

  • 更年期失眠的原因 更年期失眠怎麼辦 怎麼調理

    更年期失眠的原因 更年期失眠怎麼辦 怎麼調理

    更年期女性易失眠。更年期失眠怎麼辦?該如何怎麼調理呢?更年期是女性必經的階級,有些女性會出現失眠。那麼,更年期女性這麼容易失眠是為什麼呢?事出有因,下面就給大家介紹下更年期女性失眠的四大原因!更年期女性失眠的四大...

  • 高血壓注意事項,更年期高血壓需注意六大飲食

    高血壓注意事項,更年期高血壓需注意六大飲食

    很多人一到更年期的時候就會有高血壓,為什麼高血壓會在更年期的時候出現呢?更年期出現的高血壓叫做更年期高血壓,是更年期綜合徵中的症狀之一,是由於女性更年期卵巢功能衰退,雌激素分泌減少導致內分泌失調,植物神經功能紊亂...

  • 更年期吃什麼,(這五款飲食能安穩度過更年期)

    更年期吃什麼,(這五款飲食能安穩度過更年期)

    女性到了更年期,身體會逐漸衰老,部分器官功能會下降,身體會發出信號,特別是雌激素分泌減少,臉上的斑點和皺紋增多,情緒波動、失眠、潮熱出汗。所以需要從飲食方面來調理身體。通過獲取人體所需的營養,更年期女性可以更加舒適...

  • 更年期提前的原因

    更年期提前的原因

    更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性腺激素,引起植物神經功能紊亂,從而出現一系列程度不同的症狀,如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定,易激動,注意力難於集中等,稱為“更年...

  • 更年期吃點什麼調理好,4種粥緩解不適症狀

    更年期吃點什麼調理好,4種粥緩解不適症狀

    更年期吃點什麼調理好三豆大米粥綠豆、黑豆、紅小豆、大米各30克,白糖適量。材料洗乾淨,用清水浸泡2小時,鍋中加水,材料入鍋,大火煮沸,再用小火煮至豆子熟爛,放白糖調味。作用:綠豆清熱解毒,黑豆補腎益精,紅小豆健脾利濕,且此粥...

  • 賴牀的危害,賴牀可導致提早更年期的發生

    賴牀的危害,賴牀可導致提早更年期的發生

    通常情況下,導致女性更年期提前的原因大致包括壓力過大、精神過於緊張、過度減肥、反覆人工流產等導致卵巢功能早衰而出現的更年期提前現象。殊不知,年輕時賴牀,也是導致更年期提早到來的其中癥結之一。一般過早出現更年...

  • 更年期失眠怎麼辦,中醫治療助睡眠

    更年期失眠怎麼辦,中醫治療助睡眠

    更年期失眠怎麼辦?這是很多更年期女性都要遇見的事情,據調查,約有4成以上的更年期婦女會有睡眠干擾的問題,而且停經後期顯着高於前期。像是53歲的鄭女士,停經3年,但有失眠困擾已10年,失眠的特點是入睡困難,雖於晚上11點多上...

  • 更年期潮熱出汗怎麼辦,合理飲食緩解出汗

    更年期潮熱出汗怎麼辦,合理飲食緩解出汗

    更年期出汗怎麼辦?女性到了45歲以後便開始進入更年期階段,也造成女性一系列的不舒服症狀的發生,比如潮熱出汗,是更年期人羣常發病症,更年期出汗怎麼辦?通過什麼方法可以調節呢?下面小編就給大家簡單介紹一下。更年期出汗怎麼...

  • 更年期易怒是怎麼回事,3個妙招幫你應對更年期

    更年期易怒是怎麼回事,3個妙招幫你應對更年期

    什麼是更年期易怒關於更年期的説法其實很多,表現也有很多種,那麼對於説女性朋友們在更年期易怒、情緒爆燥、喜怒無常、胡思亂想等症狀,有的人認為説這是屬於更期的一種正常症狀,其實這不是一種正常症狀,可以説這已經是屬於...

  • 更年期女性有7種表現,説明身體已經缺鈣了

    更年期女性有7種表現,説明身體已經缺鈣了

    更年期缺鈣的症狀有哪些身體變僵硬女性進入到更年期之後,由於卵巢功能變差,雌激素分泌不足以支撐身體的正常需要,易導致鈣流失嚴重,進而造成更年期女性會出現身體僵硬的症狀,可能會發現關節活動發僵,伸展身體時出現不適,易感...

  • 小編推薦,灼口綜合症的症狀和治療

    小編推薦,灼口綜合症的症狀和治療

    灼口綜合症是口腔科臨牀常見多發病,由精神性因素所引起的常見口腔病,主要症狀是口腔內不同部位的疼痛。主要是局部器質性因素、全身性因素,以及精神性因素。精神性因素可以誘發人體心理與生理狀態正負效應失衡,導致病人過...

  • 更年期婦女應控制飲食,少吃甜食

    更年期婦女應控制飲食,少吃甜食

    更年期是每個女性必須經歷的一個生理時期,也是極其特殊的時期,此階段也是體內分泌改變,糖代謝、脂肪代謝常會紊亂,故易發生血糖升高,血脂升高,使到身體容易肥胖,以及罹患糖尿病,因此更年期婦女應控制飲食,少吃甜食。婦女對甜味...

  • 女人延緩更年期的8個方法,助你輕鬆度過更年期

    女人延緩更年期的8個方法,助你輕鬆度過更年期

    1、科學生活滋養卵巢要多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的良好習慣。不要吸煙;不宜喝酒,酗酒;調整休息和睡眠,不要熬夜,保持良好的生活習慣。2、保證睡眠質量睡眠的好與壞對於滋養卵巢有很大的影響。人在深睡狀態下...

  • 男性更年期綜合症,男性更年期綜合症的調護

    男性更年期綜合症,男性更年期綜合症的調護

    男性更年期綜合徵是指男子在一定年齡內,驟然發生的各種反常心理狀態,並由此產生的各種各樣、輕重不同的臨牀表現。本病多發於50-60歲的男性,程度的輕重也很不相同,輕者可沒有感覺,重者反應較明顯。常見的臨牀表現有:在精神...

  • 更年期綜合徵的症狀,推遲更年期有祕訣

    更年期綜合徵的症狀,推遲更年期有祕訣

    更年期是女性的一個特殊時期,在此期間女性的身心都會出現很大的變化,充分了解更年期的症狀才能有利於患者採取措施,緩解更年期症狀。那麼更年期綜合徵的症狀有哪些呢?怎麼做能推遲更年期呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考...

  • 中年更年期心理特徵,中年更年期的心理總結

    中年更年期心理特徵,中年更年期的心理總結

    每個人都會經歷着從青春到中年的階段,中年期間對生活的領悟更多,也是人生最令人困擾的時期,因此這些人的心理也是有着很大的變化,我們來看下心理養生專家為大家做出的中年人心理的一個總結。(一)中年人的心理特徵41—60歲為...

  • 更年期症狀有哪些,男性常見的更年期症狀

    更年期症狀有哪些,男性常見的更年期症狀

    有關專家曾經做出調查研究:男性也是有更年期階段的,長髮於六種人羣:工作生活壓力大的男性、患有慢性疾病的男性(例如:糖尿病、抑鬱症、心血管疾病等)、有不良生活方式的男性(例如:抽樣、酗酒等)、惡劣生活環境裏的男性、缺乏體...

  • 如何預防抑鬱症,女性預防更年期抑鬱症方法

    如何預防抑鬱症,女性預防更年期抑鬱症方法

    女性在更年期患上抑鬱症是臨牀上常見的現象,屬於心理上的一種疾病,主要表現為情緒的低落,對生活喪失信心,自我評價過低,覺得度日如年,有的則產生拒食及自殺行為。抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大,直接影響到晚年的生活...

  • 女性更年期保健,更年期女性保養的4個祕方

    女性更年期保健,更年期女性保養的4個祕方

    更年期是女性一生中的一個重要轉折點,所以更年期的保養也尤其重要。那麼更年期女性該如何保養呢?專家向你推薦更年期女性保養的4個祕方。1、要注意修飾打扮良好的儀表、舉止、風度會讓人信心倍增,充滿信心。更年期婦女適...

  • 如何治療更年期,中西結合治療更年期更有效

    如何治療更年期,中西結合治療更年期更有效

    更年期是女性衰老的一個必須經歷的過度階段。更年期抑鬱症也是起於更年期,臨牀特徵以情感憂鬱、焦慮和緊張為主,可有幻覺和疑病、虛無、自罪、被害、嫉妒等妄想;多伴有失眠、軀體不適和植物神經功能紊亂等症狀。並有內分...

  • 與女子更年期相比,男子更年期一是來到較遲

    與女子更年期相比,男子更年期一是來到較遲

    我們常常説某個女性更年期了,女性更年期也是眾所周知的事情。那麼對於男性來説呢?他們有沒有更年期呢?有關專家研究表明:與女子更年期相比,男子更年期一是來到較遲,通常在50~60歲間;二是在生理和心理上的變化較為緩和,不似女子...