範兒範有關巖青菜的精選知識
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![巖青菜的功效與作用及藥用價值]( "巖青菜的功效與作用及藥用價值")
巖青菜的功效與作用及藥用價值
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![雙菇青菜豬肉包]( "雙菇青菜豬肉包")
雙菇青菜豬肉包
這是一款比較清淡的包子，口感清爽，不油膩。包子餡兒芯料中各種原料的選擇按各家的喜好，種類和份量都隨意，就是肉餡兒不要太多，最多佔總重量的一半即可，我加入了約1/3的豬肉餡兒。因為是已菌類為主的餡兒，所以餡兒芯料調味的...
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![巖白菜素的功效與作用]( "巖白菜素的功效與作用")
巖白菜素的功效與作用
【英文名】BERGENINUM【性狀】本品為白色疏鬆的針狀結晶或結晶性粉末；無臭，味苦；遇光或熱漸變色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔點：取本品，在130℃乾燥後，依法測定（附錄ⅦC），熔點為232～240℃。比旋度：取本品，精密稱定，加甲...
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![炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味]( "炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味")
炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味
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![巖青菜的功效與作用和營養價值]( "巖青菜的功效與作用和營養價值")
巖青菜的功效與作用和營養價值
【拼音名】YánQīnɡCài【別名】雅頭還羊、丫頭還陽【來源】藥材基源：為苦苣苔科植物鄂西粗筒苣苔的全草。拉丁植物動物礦物名：Briggsiaspeciosa(Hemsl.)Craib.採收和儲藏：春、夏季採收，鮮用或曬乾。【原形態】鄂西粗筒...
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![如何挑選青菜，青菜的挑選方法]( "如何挑選青菜，青菜的挑選方法")
如何挑選青菜，青菜的挑選方法
青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜。下面教大家幾招選購青菜的方法。青菜的挑選方法1、選擇青菜，首先要看顏色看上去翠綠，沒有黃葉這是基本的，當然這也是蔬菜新鮮的標誌。我們上班不會天天...
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![巖筋菜的功效與作用及藥用價值]( "巖筋菜的功效與作用及藥用價值")
巖筋菜的功效與作用及藥用價值
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![水煮青菜10天減肥10斤，教你正確吃青菜瘦身]( "水煮青菜10天減肥10斤，教你正確吃青菜瘦身")
水煮青菜10天減肥10斤，教你正確吃青菜瘦身
減肥需要控制熱量攝入，從飲食上調整是無法逃避的過程。青菜的纖維多可以有飽腹感，含有多種人體所需維生素、礦物質，而且熱量也很低，自然就成功了減肥的第一選擇。用水煮青菜減肥真的能馬上瘦嗎?蔬菜怎麼吃能夠正確瘦身?水...
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![《青盲》張蘭扮演者蘇巖個人資料簡介，蘇巖演的電視劇電影]( "《青盲》張蘭扮演者蘇巖個人資料簡介，蘇巖演的電視劇電影")
《青盲》張蘭扮演者蘇巖個人資料簡介，蘇巖演的電視劇電影
蘇巖英文名Sophie，籍貫濟南，山東藝術學院戲劇系表演本科畢業。蘇巖在山東藝術學院上大一時，就被張藝謀選中，在電影《活着》裏扮演了一個小護士。後來從《都市麗人行》中的韓平、《駱駝祥子》中的小福子到《夢開始的地方》...
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![炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味]( "炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味")
炒青菜，四個小技巧讓青菜更鮮嫩美味
炒青菜1、注意油量炒青菜的油量，稍微比平常烹飪多些，沒有油份滋潤的青菜，也像我們沒有各種護膚品滋潤的皮膚，沒有水盈盈的感覺。2、把握火候炒青菜的火候，基本以旺火快炒為主，千萬不要用中小火慢慢煮，記得是快炒。3、放鹽時...
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![巖冬菜的功效與作用和營養價值]( "巖冬菜的功效與作用和營養價值")
巖冬菜的功效與作用和營養價值
【拼音名】YánDōnɡCài【別名】海椒七、赤腳大仙、拐腳草、槍花葯、綠豆青、狗肝菜、九頭獅子草、水甲花【來源】藥材基源：為爵牀科植物四子馬藍的全草。拉丁植物動物礦物名：Strobilanthestetraspe-rmus(Champ.ExBen...
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![夢見青椒、菜椒]( "夢見青椒、菜椒")
夢見青椒、菜椒
夢見青椒，預示着生活中可能和別人會產生摩擦影響心情，只要妥善處理不會對生活產生過多影響。...
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![白花巖青蘭的功效與作用及藥用價值]( "白花巖青蘭的功效與作用及藥用價值")
白花巖青蘭的功效與作用及藥用價值
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![涼拌海青菜]( "涼拌海青菜")
涼拌海青菜
麻辣酸甜涼拌海青菜海青菜富含碳水化合物、蛋白質、粗纖維及礦物質，同時還含有脂肪和維生素。是非常健康和美味的原材料哦~今天用海青菜製作一道麻辣酸甜涼拌海青菜口感很好的海青菜，製作起來也非常簡單涼拌海青菜原料:...
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![巖白菜素的功效與作用及藥用價值]( "巖白菜素的功效與作用及藥用價值")
巖白菜素的功效與作用及藥用價值
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![青菜的營養價值，吃青菜的好處]( "青菜的營養價值，吃青菜的好處")
青菜的營養價值，吃青菜的好處
青菜是十字花科蕓薹屬的葉用蔬菜，在一些地方，青菜也可泛指綠色蔬菜。雲南人也將苦菜稱為青菜。青菜的營養價值非常高，據分析每100克含水分94.5克，蛋白質1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纖維0.6克，灰分10克，胡蘿蔔素1.49毫...
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![巖冬菜的功效與作用及藥用價值]( "巖冬菜的功效與作用及藥用價值")
巖冬菜的功效與作用及藥用價值
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![香菜青辣椒絲]( "香菜青辣椒絲")
香菜青辣椒絲
香菜一般是做為配菜之用，初次聽説這個菜，心裏還有些犯嘀咕，能好吃嗎？不巧，還真在同事家品嚐了一口，好吃的很！得到真經，在家試着做給家人，還都讚不絕口呢！今天就和大家分享這香菜青辣椒絲的做法。香菜青辣椒絲原料：香菜500克，辣椒2...
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小巖白菜的功效與作用及藥用價值
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巖青蘭的功效與作用及藥用價值
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![白花巖青蘭的功效與作用]( "白花巖青蘭的功效與作用")
白花巖青蘭的功效與作用
【來源】脣形科青蘭屬植物白花巖青蘭DracocephalumrupestreHancevar.albiflorumSchischk.，以全草入藥。7～8月採收，切段曬乾。【性味】辛，涼。【功能主治】分散風熱，涼血降壓。用於感冒發熱，高血壓病，腹滿。【用法用量】2～3錢...
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![牛耳巖白菜的功效與作用及藥用價值]( "牛耳巖白菜的功效與作用及藥用價值")
牛耳巖白菜的功效與作用及藥用價值
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![柳巖新劇挑大樑演知青，稱自己不怕死]( "柳巖新劇挑大樑演知青，稱自己不怕死")
柳巖新劇挑大樑演知青，稱自己不怕死
日前，36集情感大劇《兩個女人的戰爭》正在江蘇鹽城大豐熱拍，柳巖挑大樑飾演女一號“趙欣梅”，從17歲的花季知青演繹到50多歲的重病母親，柳巖一人擔當600多場的戲份，歷經悲喜蹉跎，表演跨度極大。早前曝光的定粧照中，柳巖梳起...
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巖白菜素的功效與作用和營養價值
【英文名】BERGENINUM【性狀】本品為白色疏鬆的針狀結晶或結晶性粉末；無臭，味苦；遇光或熱漸變色。本品在甲醇中溶解，在水或乙醇中微溶。熔點：取本品，在130℃乾燥後，依法測定（附錄ⅦC），熔點為232～240℃。比旋度：取本品，精密稱定，加甲...
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![巖白菜的功效與作用及藥用價值]( "巖白菜的功效與作用及藥用價值")
巖白菜的功效與作用及藥用價值
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