範兒範有關橙子的精選知識
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![經常熬夜吃什麼水果好，哪些水果最適合熬夜的人吃]( "經常熬夜吃什麼水果好，哪些水果最適合熬夜的人吃")
經常熬夜吃什麼水果好，哪些水果最適合熬夜的人吃
“日出而作，日落而息”本是人類適應環境的結果。但現在，因工作繁忙，或娛樂活動豐富，很多人開始習慣熬夜。人體腎上腺皮質激素和生長激素都是在夜間睡眠時才分泌的，常熬夜難免會損害身體健康。那麼，又有什麼方法可以緩解呢？中...
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![橙子的營養價值，橙子的功效與作用]( "橙子的營養價值，橙子的功效與作用")
橙子的營養價值，橙子的功效與作用
橙子富含豐富的維生素c，還含有相當數量的胡蘿蔔素和鉀、鈣、鐵等礦物質。從中醫角度來説，橙性涼味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。那橙的營養及功效還有哪些呢，一起來看下吧。橙子的營養價值-橙子的功效與作用橙子的營養價值橙...
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![孕婦可以吃橙子嗎，孕婦吃橙子有什麼好處]( "孕婦可以吃橙子嗎，孕婦吃橙子有什麼好處")
孕婦可以吃橙子嗎，孕婦吃橙子有什麼好處
孕婦能吃橙子嗎孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積...
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![在備孕的期間，孕婦是可以吃橙子嗎？]( "在備孕的期間，孕婦是可以吃橙子嗎？")
在備孕的期間，孕婦是可以吃橙子嗎？
在備孕的期間，除了要好做孕前的檢查以外，還要有合理的飲食上的搭配，這樣才是孕婦最佳的孕期調理。那麼孕婦在孕期期間可以吃橙子嗎?孕婦在孕期期間其實是可以吃橙子的，由於在橙子中是富含了維生素C的，而維生素C是能夠幫助...
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![橙子怎麼吃才能減肥]( "橙子怎麼吃才能減肥")
橙子怎麼吃才能減肥
橙子的減肥原理：橙子被稱為“療疾佳果”，含有豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿蔔素、檸檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯類等物質。橙子多纖維又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇，嗜...
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![吃橙子上火嗎，吃橙子的注意事項]( "吃橙子上火嗎，吃橙子的注意事項")
吃橙子上火嗎，吃橙子的注意事項
吃橙子上火嗎？吃橙子不會上火。但是，也要注意食用方法和用量，無論吃什麼水果適量最重要。橙子營養價值很高，但吃多了容易傷肝氣，發虛熱。雖然可常吃，但一次不要吃太多。吃橙子上火嗎？吃橙子的注意事項吃橙子上火嗎吃橙子不會...
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![偏熱咳嗽吃什麼藥好，鹽蒸橙子止咳化痰]( "偏熱咳嗽吃什麼藥好，鹽蒸橙子止咳化痰")
偏熱咳嗽吃什麼藥好，鹽蒸橙子止咳化痰
進入二十四節氣中的“小寒”，這也標誌着我們已經開始進入一年中最寒冷的日子。隨着氣温的降低，一些疾病也接踵而至。感冒、咳嗽是冬季的常見病、多發病，而最近關於鹽蒸橘子可以治療咳嗽的偏方也在網上廣泛傳播，也有人稱“...
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![怎麼挑選橙子，挑選橙子的小技巧]( "怎麼挑選橙子，挑選橙子的小技巧")
怎麼挑選橙子，挑選橙子的小技巧
愛吃橙子的人必定喜歡橙子甜甜的橙子，但是有的時候我們吃的橙子總是有點那麼不如人意的，例如買到超級酸的橙子。其實主要是你沒有挑選到好吃的橙子的，下面我們就給大家説説挑選橙子的訣竅，這樣就能有效的保證我們的健康。...
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![自制美白水果橙子皂手工皂]( "自制美白水果橙子皂手工皂")
自制美白水果橙子皂手工皂
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![橙子輕鬆解決N種肌膚問題]( "橙子輕鬆解決N種肌膚問題")
橙子輕鬆解決N種肌膚問題
>>>推薦：酷夏肌膚過敏短短5分鐘輕鬆搞定橙瓣眼膜功效：促進血液循環，補充眼部水分方法：將橙子瓣切成薄片當眼膜使用，敷在眼睛下方後用手指輕輕按壓以助吸收，大約敷10-15分鐘左右。橙皮沐浴(要使用新鮮的橙皮)功效：有助於調和...
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![吃橙子上火嗎，橙子的功效及營養價值介紹]( "吃橙子上火嗎，橙子的功效及營養價值介紹")
吃橙子上火嗎，橙子的功效及營養價值介紹
橙子是一種柑果，是柚子與橘子的雜交品種，橙子的栽培歷史悠久，以其果皮含有芳香氣味。大家都很喜歡吃，但是有朋友經常會問，吃橙子上火嗎？今天小編就給大家詳細的介紹一下這方面的知識，包括橙子的功效與作用哦。吃橙子上火嗎吃...
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![葡萄柚怎麼吃，葡萄柚的做法大全]( "葡萄柚怎麼吃，葡萄柚的做法大全")
葡萄柚怎麼吃，葡萄柚的做法大全
葡萄柚含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，有很好美容保健效果，還能增強抗體的解毒作用，具有很高的食療價值，下面就給大家介紹一下葡萄柚的做法大全。葡萄柚怎麼吃？葡萄柚的做法大全葡萄柚怎麼吃葡萄柚...
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![橙子的多樣吃法，精緻的甜品酸甜美味]( "橙子的多樣吃法，精緻的甜品酸甜美味")
橙子的多樣吃法，精緻的甜品酸甜美味
橙子清爽的香味讓女生感到神清氣爽，酸甜的口味更是讓人迷上這一種水果。橙子汁水飽滿而且吃了也不會上火，柔軟的果肉在口中的釋放着香味，帶給女生維生素養顏美容。橙子保持不膩，而且還可以做成各種美味變化口感，分享三款橙...
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![治療咳嗽的偏方，鹽蒸橙子治療咳嗽有療效]( "治療咳嗽的偏方，鹽蒸橙子治療咳嗽有療效")
治療咳嗽的偏方，鹽蒸橙子治療咳嗽有療效
治療熱咳偏方有哪些？咳嗽的治療要根據類型，使用中藥、西藥、配合食療一起，但是用藥需要在醫生的指導下分清咳嗽類型。下面小編給大家介紹一個能夠治療咳嗽的偏方——鹽蒸橙子。橙子中性偏涼，可理氣、化痰、潤肺，橙皮裏有兩...
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![孕婦吃橙子好嗎，6個事項需注意]( "孕婦吃橙子好嗎，6個事項需注意")
孕婦吃橙子好嗎，6個事項需注意
橙子是許多人都喜愛的一種酸性水果,尤其孕婦在孕期間也是非常的愛吃,但是在孕期,孕婦吃橙子好嗎?什麼事物都有好有壞,有了好處當然也有要注意一些事項,孕婦是可以吃橙子的,但以下的幾個事項還是需注意,下面是本站為大...
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![巧剝橙子皮，剝橙子皮的工具]( "巧剝橙子皮，剝橙子皮的工具")
巧剝橙子皮，剝橙子皮的工具
橙子果肉酸甜適度，汁多，富有香氣，橙子營養極為豐富而全面，老幼皆宜，是人們喜歡吃的水果之一。人們吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪費又不衞生。其實，橙子剝皮並不難，下面介紹幾種比較簡便的方法妙招。1、可把橙子放在桌面上，用...
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![三大橙子減肥食譜，補C又瘦身]( "三大橙子減肥食譜，補C又瘦身")
三大橙子減肥食譜，補C又瘦身
橙子日常減肥法一早餐：起牀後喝1杯加了少皿鹽的温開水，然後再吃個雞蛋和1碗粥。中餐：1碗蔬菜湯+1條魚肉+1碗米飯。下午茶：1個橙子或1杯橙汁。晚餐：1盤素菜十1碗米飯。飯後：吃1個橙子即可。温馨提示：以上吃法可長期食用，蔬菜可...
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![橙子的功效與作用及藥用價值]( "橙子的功效與作用及藥用價值")
橙子的功效與作用及藥用價值
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![橙子皮的功效與作用，護髮美容！]( "橙子皮的功效與作用，護髮美容！")
橙子皮的功效與作用，護髮美容！
不要以為只有橙子才有許多藥用功效，橙子皮才更是一寶呢！小編經常看到媽媽用橙子皮泡水喝，説是清香，那麼橙子皮除了泡水喝還有哪些功效呢？下面小編就來給大家説説橙子皮的功效與作用！橙子皮的功效與作用，您知道嗎?橙子渾身是...
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![橙子的不可思議護膚竅門]( "橙子的不可思議護膚竅門")
橙子的不可思議護膚竅門
1.鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維生素c的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。2.橙...
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![橙子的功效與作用和營養價值]( "橙子的功效與作用和營養價值")
橙子的功效與作用和營養價值
橙子的別名：金球、香橙、黃橙橙子的功效與作用：微涼，味甘、酸；有生津止渴，開胃下氣的功效；主治食慾不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉。橙子的營養價值：橙子顏色鮮豔，酸甜可口，外觀整齊漂亮，是深受人們喜愛的水果，也是走樣訪...
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![夢見橙子樹]( "夢見橙子樹")
夢見橙子樹
夢見廁所邊上有一顆橙子樹——預示着你近期求勝心理很強，如果做些默默無聞的工作是很不適合你的，你需要做拋頭露面的工作會很取得很明顯的成績。未婚女子夢見橙子樹——預示着你近期的財運很好，做些大膽的投資會賺錢不少...
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![減肥怪招，吃橙子減肥法]( "減肥怪招，吃橙子減肥法")
減肥怪招，吃橙子減肥法
吃橙子也能讓你擁有好身材，做個瘦美人哦!橙子減肥法幫你速效減肥，健康減肥!想做瘦美人的你快來看看這個簡單的速效減肥的橙子減肥方法吧!一起來健康減肥......減肥怪招吃橙子減肥法橙子顏色鮮豔，皮薄汁多、酸甜可口，營養...
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![吃橙子上火嗎，橙子能多吃嗎]( "吃橙子上火嗎，橙子能多吃嗎")
吃橙子上火嗎，橙子能多吃嗎
橙子的營養價值非常豐富，橙子含豐富的維生素C與胡蘿蔔素對美白皮膚作用非常大，尤其是女性朋友更加愛吃，但對於橙子的營養價值你又瞭解多少呢？有些人認為橙子吃多了會導致上火，那吃多了橙子真的會上火嗎？與本站小編一起來看...
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![膽結石最佳治療方法，女性吃橙防治膽結石]( "膽結石最佳治療方法，女性吃橙防治膽結石")
膽結石最佳治療方法，女性吃橙防治膽結石
雌激素會使膽固醇更多地聚集在膽汁中，導致其中膽固醇濃度過高而形成結石。而橙子中的維生素C可以抑制膽固醇在肝內轉化為膽汁酸，從而使膽汁中膽固醇的濃度下降，形成膽結石的機會也就相應減少。此外，橙皮中所含有的果膠可...
